Sprzęt bokserski

wybieraj trening w domu sporo się nauczysz zrób sobie krzywdę

A jakie ćwiczenia mógłbym wykonywać w domu?

No dobra.Od wczoraj chodzę już na treningi boksu.
W tymże dniu zakupiłem worek bokserski taki jak ten:http://www.allegro.pl/item801923741_worek_professional_sport.html

I mam pytanie: czy ten worek posłuży mi na długo???
Proszę o odpowiedź

sądze w Twoim przypadku moze nawet sporo wytrzymac

Jak myślicie:ile może ważyć ten worek po wypchaniu,bo ja mam pusty??
Zamierzam wypchać go trocinami,czy to dobry pomysł?

mogą być trociny ,szmatki itd ... Ten worek jest duży to troche zaważy ja mam taki połowa z tego to waży 15kg.

Coś mi się wydaje ,że nigdzie nie poszedłeś i kupiłeś worek.

https://www.sfd.pl/Sprzęt_treningowy:_WOREK_BOKSERSKI_-_wszystkie_pytania_tylko_tu!-t524155.html

Może wysil się trochę i zobacz w odpowiednich tematach na odpowiedzi?!
Punkt 2 i 3 !!