pomysl

Tragicznie wygląda ten rozkład treningów. Skąd w ogóle pomysł żeby tak to rozłożyć?

Też lubię(iłem) coś słodkiego do kawy. Niestety, keto.. Jednak czasem przy kawie czytam sobie ten przepis. http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Trufle_proteinowe_FIT_-a2585.html :) Ktoś ma pomysł, czym niskowęglowym te cholerne daktyle zastąpić? :)

Wino solo to też niezbyt dobry pomysł z uwagi na stawy. Co z tego że targniesz więcej jak o kontuzje łatwo

Fotki ok A pomysl taki sobie Nie wiem czy ktos wrzuci tu swoje fotki. Ja jak bede mial to wrzuce, po redukcji

Oooo!!! Mass, podoba mi sie twoj pomysl. 1-9 enan 7-12 prop 7-12 supra Mialem w glowie podobny cykl ale bez supry. Trzeba pomyslec! A metax do tego, mialby jeszcze miejsce? Tak na kicka. Sog tez juz nie wejdzie.

wlasnie wpadl mi jeszcze jeden pomysl bardziej kompleksowego treningu: cwiczenie/serie przysiad 2 martwy na prostych nogach 2 plaska 2 skos 2 wioslo nachwyt 2 drazek 2 wycisk z klatki 2 proszę o ewentualne modyfikacje, uwagi itp.

to chory pomysł z tym banowaniem... zawsze lepsza dyskusja niż maczuga! lucek...niedługo i nas zbanują:))))))) Doradca w dziale suplementacja

chory pomysł z banowaniem ?? Wow , to widać połowa for internetowych jest chora ... Czy to takie trudne do zrozumienia że po to jest regulamin aby go przestrzegać ?? Jak ktoś go nie przestrzega to dostaje bana , co w tym takiego chorego ??? "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

Zawsze to cos nowego. Dam Soga za pomysl

Hehehe dobree Dam SOGa za pomysł i wykonanie POZDRO

hehe dobry pomysł sog

Super pomysł.. SOG Pozdro

Dokładnie to seznowiec Tak przypakowanego mozemy zobaczyć go tylko w zime dobry pomysł pozdrawiam

pomysł trafny wykonanie fachowe sog

spox...ale pomysł z piłowaniem czegokolwiek to absurd Iwan_12( te wystajace"kolce") sa po dwóch stronach pedała za duzo roboty. szkoda to wykrecac bo pomimo tego że niszczeją buty to jest dobra przyczepnosc stopy i inaczej czuje sie jazde...

czemu bym chciał podmienić ziemniaki ? a temu, że jak rzucę tłuszcz na pierogi, to ziemniaki mają złe węgle... za wysoki indeks glikemiczny, dlatego lepiej ryż... czyż nie ? poza tym: jestem ciekawe jak bedzie smakowało z ryżem... ostatnio jadłem ryż z serem białym i było całkiem spoko, więc tak mi się narodził pomysł na farsz ;)

Robisz pompki - a nic innego nie robisz ?? Pomysl sobie jak bedziesz wygladal ---> nieproporcjonalnie <---- Kup hankle, poczytaj posty podwieszone i cwicz wszystkie grupy miesniowe !!!

[...] o druga z przodu)tu latwiej dolozyc ciezaru. ale przylacze sie do opini, ze to dobre cwiczenia do robienia jako ostatnie - latwo wyizolowac miesien. i wspieram tych ktorzy mowia, ze 3 cwiczenia to lepszy pomysl. 2*4 i 3*3 to niby blisko, ale 3 cwiczenia to wieksza roznorodnosc dla miesnia a wiec zarazem szybciej nastapi koniecznosc adaptacji.

poleć mete z oxanavarem dobre połaczenie robi jak turanabol w dużej dawke solo ok 80-100mg ed m-drol jak robisz dłuższy cykl to jako starter jak antek ale do antka to mu daleko jeżeli 2 ph połaczysz pomyśl o zejściu na propa 75e2d i 20 wina albo sam prop do 10-12 tyg bo mozna sie po tym G... spodziewać i heparegen na wątrobe daj melatonine na [...]

hmm... dzieki damix za zangazowanie. ale jedna sprawa. ja taki troche nie kumaty jeszcze jestem w tym, chemii nigdy nie lubilem. bejbusia is the most pretty girl:) co to jest saa i ph? Drugie pytanko. Wpadlem na genialny pomysl by brac l-kreatyne i doloncz do tego bialko czyste. warto wogole? pozdrawiam