pomysl

[...] byc problem..ale tak samo jak sobie poradziles z barkami, tricepsem tak i z nogami mozna..np. siadasz prosto(korekta'oczywiscie mam na mysli na laweczce a nie w siadzie prostym), wrzucasz obciazenie na kolana i robisz wspiecia na palce..tak jak na maszynach w siadzie..jakis pomysl juz jest;) Zmieniony przez - arcy_mg w dniu 2008-01-04 21:51:08

Koniu, dzięki za odpowiedź. Będę zachowywał rozsądek (w mirę możliwości :)). Ale źle zadałem pytanie. Czy takie ilości BTW (227/93/109) są prawidłowe? Proszę o korektę, czy dobrze zrozumiałem. Boję się, że jak coś pokręcę, to zrobię sobie krzywdę. Kurde, nie wiedziałem,że ułożenie diety to takie skomplikowane. Czy bez supli Wam też brakuje białka? [...]

dziekuje firmie olimp za wspanialy konkurs... super pomysl i naprawde extra nagrody i nie kloccie sie chlopaki bo zachowujecie sie jak dzieci co niektorzy...!! ja osobiscie wygralem rabat 30% szkoda ze nie bede mogl go wykorzystac do 31.1.2008 wiec postanawiam oddac go pierwszej osobie ktora tu napisze... i wykorzysta go sprawiedliwie mam nadzieje [...]

5 kg to trochę mało obciążenia, pomyśl nad expanderem :) Pozdrawiam

Gorawski niech ucieka z rosji!! on był dobrym piłkarzem tym co strzelał bramke realowi madryt!! mysle ze uniao leiria dobry pomysł, jednek lepszym pomysłem byłby powrót do kraju tutaj jestem niemal pewien ze dostał by szanse gry w niejednym meczu!!

pomysl tez o http://www.sndcanada.com/gc/gc_item.exe?F=D&K=IN-E310&R=H%2FCatalog%3AInteractive&SN=0105044814882203425444&FF=H&FK=Catalog:Interactive&Z9=0 swietny gainer - ja jestem zadowolony jak nie to to tak jak king, mhp up your mass

dobry pomysl z 50% ciezarem swojego ciała. Tylko ze jaszcze jakby byly wprowadzone kategorie wagowe tak co 10 kg. A pozniej mozna zrobic open i wybrac najlepszego. Wtedy chyba juz nikt by nie byl pokrzywdzony. Dodam np z mojego przykladu przygotowuje sie do zawodow i wogole mi nie zalezy na wadze bo wiem ze to i tak nie ma znaczenia. A jakby byly [...]

To jest Stay True czy co to jest ten drugi napis ogolnie mi sie pomysl podoba i w ciekawym miejscu ja mam jak narazie jeden tatuaz na barku...Kurde i ja np. sie uzaleznilem ciagle chodze z zamiarem zeby sobie zrobic jakis kolejny tatuaz, jeszcze co do miejsca to musialo bolec przy robieniu co :) na barku prawie w ogole nie boli jak na moje.

Wpadłem na pomysł który rozwiązał wszystkie problemy, kopie gryf 213cm :)

jestem za.zagladam tam czasem i naprawde jest nielad w tematach...az trudno si epolapac....mysle ze to dobry pomysl na nowego moda

zapodaj cos z testa odblokuj sie i znowu cos grubszego pomysl

Daj 2g bialka na kmc i 1 g tluszczu na kmc. Reszte zapodaj z wegli. Do tego silownia + aeroby i jestem przekonany ze zbedne kg poleca. Jezeli juz chcesz ograniczyc wegle to na korzysc tluszczy. Ten pomysl z samym bialkiem jest cienki bo bedziesz dostarczal zdecydowanie za malo kcal w diecie oraz bedzie to niezdrowe. Pozdrawiam !

zły, a nawet bardzo zły pomysł.

Idź do sklepu i kup " DOU FRUO " i masz po problemie Z tym słoiczkiem tez dobry pomysł..... Zmieniony przez - SlipBoro w dniu 2008-01-05 20:22:19

mam dobry pomysł, jadę na miasta z dziewucha cos zjesc. narka bro's pozniej jeszcze tu wpadne

tak zrobię łodzianin poczekam 3 tyg.to razem będzie 8 i walne deke tylko z czym? masz jakis pomysł?do odbloku pózniej wezmę hcg i na koniec clomid myslisz ze jest ok? a hcg dostanę pod taką nazwą czy istnieją też inne

A sam pomyśl Na logikę

najpierw rzezba pozniej masa hmmm... ZLY pomysl...ktos to kiedys tak przedstawil czy rzezbiarz zrobi dobra rzezbe z chooyowego marmuru napewno nie chocby nie wiem jak dobry byl;) wiec najpierw do michy i masuj a pozniej mysl o rzezbie Zmieniony przez - john_ny w dniu 2008-01-05 21:52:26

gwiazdy na roze za***.... pomysl no to tak kogo do tego programu bierzemy ??????? doda???? ...:::GWIAZDY TANCZA NA RORCE:::...

to dobry pomysł bo ja chciałbym zmienic nick na Koczot powinna byc taka opcja ale zmiana nicku nie czesciej niz co jakis czas i tylko za zgoda administratorow