pomysl

dlaczego maslo uwazasz za 'sredni pomysl' ? Ja tego nie pisze, bo mam takie widzimisie, tylko wiem to z doswiadczenia. Zrezygnowalem z syfów, bilans mialem na plus ale waga i tak leciala. Choc teraz zdaje sobie sprawe z tego, ze zaznawałem bardzo duzo ruchu, co za tym idzie, spalalem duzo kalorii, wiec moze moj bilans byl ujemny ? Zmieniony przez [...]

ok to dieta w takiej formie moze byc ? aaa i to dobry pomysl z ta maslanka miedzy obwodami podczas cwiczen ?

Chcialbym budowac sylwetke,takze mysle ze najpierw raczej masa zeby zbudowac troche gorne partie ciala(klatka,plecy,rece).Nie wiem czy to dobry pomysl ale jestem poczatkujacy ,poczytalem juz troche i sa rozne opinie. Pierwszy posilek tak pozno poniewaz wczesniej nie mam wogole apetytu...

Gudri, nie każdy pomysł bogatych ludzi jest odkryciem na miarę stulecia. Nie wszystko co robią, to genialne odkrycie które będzie za jakiś czas normą. Dobrze jest o tym pamiętać. Najbardziej w Twojej wypowiedzi intryguje mnie powód dla którego napisałeś serdecznie pozdrawiam owieczki z wielkich liter.

aktualnie jeszcze masujesz ?? to jak skonczysz to dawaj tutaj pomysl na redukcje wuja bicc, odin i kastecior Cie poprowadza <tak>

a wiesz, ze to nie glupi pomysl. spawaczy podobno brakuje i calkiem niezle zarabiaja uczysz sie zaocznie w sensie studiujesz czy szkola ponadgimnazjalna?:)

proviron do novedexu, przedni pomysl. Mi novedex podzilal dodatnio na libido, a bylem zablokowany kompletnie, chwilke dalem tez provi ale to nie odblokowywuje wiec wnioskuje ze z dolka wyciagnal mnie novedex. Wysoki poziom estro tez obniza llibido

[...] na silce a ten skubaniec dalej jest mniejszy niz prawy normalnie cisnienie mi sie podnosi na treningu puchnie fajnie prawie rowny po t roznicy nie widac ale na drogi dzien widac (nie bede sie rozpisywac szkoda czasu) macie jakis pomysl jakby mozna go dotyrac - powiekszyc i WZMOCNIC ???????? bardzo bym byl wdzieczny za konkretna pomoc pozdrawiam

Ja właśnie też zamierzam do MT Dołożyć basen i bieganie. Nie wiem jeszcze jak się z czasem wyrobie ale dam rade :D Czyli mówicie pływanie pod wodą to dobry pomysł ??

no dobry pomysł z pływaniem i nurkowaniem. ale zamiast nurkowania można naprzykład płynąć kraulem tylko rzadziej oddech brać(np. co 4 ruchy rąk). i tak trzaskać baseny. jeszcze ciężej niż nurkowanie bo bez przerwy, bo ręce bolą, niedotlenienie.

IMO srednio dobry pomysl

parter na ulicy to dosc glupi pomysl bo po pierwsze podloze (asfalt, kostka itp.) to nie mieka mata, a po drugie bedac w parterze nie spieprzysz jak nadciagnie jakas pomoc albo nawinie sie przechodzacy obok bohater lub policja. jesli zalozysz komus dzwignie to musisz mu to cos zlamac no bo zaden kozak nie odklepie ;P (trwale uszkodzenie ciala, [...]

pieczone ziemniaczki po treningu to dobry pomysl? wczesniej jadlem kasze mannna ale juz mi sie przejadla

Zlou, patrzyłem na podaną przez Ciebie stronę ale tam są opisy specyfików używanych stricte do anabolizmu (parę wyjątków) a mnie np interesuje jakiś betabloker jako reduktor efektów stresu, albo "maść z mocznikiem" jako preparat zapobiegający powstawaniu rozstępów. Ten drugi przykład jest dla zobrazowania o co mi chodzi- wiem że sterydy [...]

Prima 500 ew przez 10 tyg to dobry pomysl

kasza manna to średni pomysł, ziemniaki b.dobry po potreningu

[...] jesli chodzi o babke ja mialem kiedys ten sam problem, nie moglem przetlumaczyć że bulki i pyzy to nie to czego potrzebuje, ale ona uwielbiała jesc malo a tlusto... jezeli nawet nie mozesz wchozic do kuchni na czas jej rządów to pomysl na jakimś gainerkiem moze, którego zawsze ędziesz mógl trzasnąc - zawsze jakiś zamiennik, slaby ale jest

witam , do domu wracam kolo 23 zazwyczaj codziennie, jem kolacje i klade sie spac godzina 24. Chcialem wlasnie w tych godzinach 23-24 robic brzuszki poniewaz w innej porze dnia nie mam czasu, co o tym myslicie?? dobry pomysl??

witam chciałbym się was poradzić co myślicie o moim planie treningowym zwłaszcza czy dobra jest il. seri i dodam że jadę z progresją ale nie taką jak 12<10<8<6 tylko zakres 9-11powt.polega ona na tym że dajesz ciężar np. na 9 starasz się dojść do 11 potem znów dodajesz ciężar do 9 itp. wszystko zawdzięczam tej ciekawej dyskusji wtorek.klata, [...]

Dobry pomysł żeby pic taki sok z marchewek (taki jak np. kubuś) po treningu bo smakuje fajnie więc jeśli by był lepszy od zwykłej wody to można by zainwestować