pomysl

dobry pomysł na biznes jest bezcenny, ale to jest bardzo trudne

liczyłem ,że ktoś z was narzuci może jakiś pomysł lub gotowy trening który by się sprawdził w moim przypadku , unikam martwego ponieważ uważam to za dość skomplikowane technicznie ćwiczenie a wychodzę z założenia ,że jak coś robić to robić to dobrze .

Hm, jednym A to nie jest zly pomysł. Więc np Przysiady 5x5 Wyciskanie leżąc 5x5 Wyciskanie stojąc 5x5 Uginanie przedramion ze sztangielkami 3x8 Francus jednorącz 3x8 allahy/plank

Taki sobie znalazl pomysl na zarabianie kasy :-p

Niekiepsko wyglądasz, masz ładne zarysy, tylko zalany jesteś lekko, pomyśl o jakiejś redukcji, to i łapy zaczną lepiej wyglądać. Od siebie dodam że dobrze że mc robisz a nie opowiadasz bzdur że Ci kręgosłup trzaśnie. Wstaw jeszcze fotki w paru innych pozach, jak bice przodem, tric, daj plecy. No i pakuj nogi, bo to naprawdę dziwnie wygląda jak [...]

Jak nauczyć siedmielatka 9 słowek po angielsku, ma ktoś jakiś pomysł. Wałkuje z moim młodym je dziś chyba 3 godzinę i umie tyle co na początku albo i mniej. Wlasnie, a jaki to rodzaj slowek??przeciwienstwa,pisownia,fonetyka itp???

Jak nauczyć siedmielatka 9 słowek po angielsku, ma ktoś jakiś pomysł. Wałkuje z moim młodym je dziś chyba 3 godzinę i umie tyle co na początku albo i mniej.

Wiem ze nie ma rewelki ale nie mam hajsu na tescia chwilowo a chciałem dorzucic troche mieska. Ma stawy jem glukozaminke,mam flexita ianimal flexa odpale te specyfiki w trakcie cyklu co do watroby mam kupiony essetren tak ze praktycznie do kazdego tabsa metki czy winka beda go jadł pozatym w diecia mam duzo produktow oczyszczajacych watrobe. Wiem [...]

No dlatego prosze o pomoc :_: Gdzies przeczytałem ze niektorzy robią 2 tyg masy potem 2 tyg redukcji i pewnie stad ten pomysł ;/

Możesz połączyć też z metką, jak kolega wyżej ;) Chociaż nie wiem czy dwa orale to dobry pomysł. Nie przekraczam 50mg 17aa wiec jest dobrze :)

mp3 podładowane, można śmigać ;-] nie wiem czy to był dobry pomysł. Jak nie wrócę powiedz Młodej, że nie chciałem %-)

3g na kg masy białka, taka ilość węgli? Zaszkodzisz sobie, a dieta bułkowo-razowa to zły pomysl

ja tam chce masowac na tym ale nie zalewajac sie trzymajac ten niski bf... probowal ktos z was tak ? czy zawsze zalewaliscie sie na metce ? no i czy 15mg ed 1-8 to dobry pomysl ??

ja wskrzeszam swój rower po zimie... chciałam łańcuch przesmarować... a tu mazidła nie mam.. ;/ oliwa z oliwek to chyba nie jest dobry pomysł ??? %-) ;-) Dzień dobry. :-) To jest bardzo zły pomysł.:-));-) Zapaskudzisz łańcuch, ta oliwa po pewnym czasie stwardnieje, wszelki syf będzie się kleił. Lepiej przemyć zwykłą wodą, wysuszyć suszarką, [...]

Możesz połączyć też z metką, jak kolega wyżej ;) Chociaż nie wiem czy dwa orale to dobry pomysł.

ja wskrzeszam swój rower po zimie... chciałam łańcuch przesmarować... a tu mazidła nie mam.. ;/ oliwa z oliwek to chyba nie jest dobry pomysł ??? %-) ;-)

Samo winko to zły pomysł, wysuszy Ci stawy i zrobisz sobie kuku. 4flex nic tu nie da, podkład z testa. Dołóż propa i możesz śmiało robić cykl.

Dzień 78 Trening Tydzień 5 3 serie 10 powtórzeń Rozgrzewka: orbitrek 20 min - 3,3 km 1. Rozpiętki na maszynie: 10 x 8 sztabek, 10 x 8sz, 10 x 8sz 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej: 10 x 7kg, 10 x 7kg, 10x7kg i jest problem, może wycisnęłabym 8 kg (na rękę) ale następne hantle to 9 kg, ja na razie 9 nie wycisnę Czy mam zwiększyć [...]

[...] mi doradzil abym kupil jeszcze weglowodany do tego bialka. Odpowiedzialem ze chce zgubic tkanke tluszczowa bo mam jej okolo 19 % i nie wiem czy w tym przypadku to dobry pomysl aby brac wegle. W koncu mi je wcisnal. Powiedzial abym bral te wegle 15 min przed koncem treningu okolo 50g. Ale naczytalem sie ze wegle przy zgubieniu tkanki to zly [...]

Witam, zamierzam kupić takie suplementy podczas cyklu na redukcji: SFD PURE BETA ALANINE Thermo Speed Extreme Mega Caps BCAA Xtra CHERRY SFD Wpc protein plus Czy to dobry pomysł? Zmieniony przez - Neziios w dniu 2014-05-09 22:54:14