pompę

Ja tam czułem poprawioną pompę jak brałem CP i dlatego polecam PRZED. pozdro

dużo BCAA z treca, tanio i smacznie. Aakg tez mozesz zarzucić, jak lubisz pompe an treningu

ok dzieki panowie za wasza pomoc ;) sprobuje wieksze ciezary i mniej cw. Wczesniej nie stosowalem z tego wzgledu, ze na mniejszych czulem maxymalna pompe a na duzych nie az tak bardzo moze problemem bylo oszukiwanie samego siebie (bujanie itp.) ale przy duzych ciezarach trzeba czasem rzucic biodrem przy koncu cwiczenia ;)

AJ czuje rezultat(pompe.. sile itd...) dopiero jak zjem jedna puszke.. ;d Zmieniony przez - marycha96 w dniu 2008-11-12 07:45:58

pikaczumba: 1) sila ciosu rosnie ale na dlugich estrach wystepuje efekt szybkiego napompowania na krotkim estrze bede sprawdzal kolo stycznia ale z tego co rozmawialem z kolezka nie moze byc za duza dawka 50mg prope2d i winstrol 20-30mg ed, pompa ogolnie przeszkadza w treningach 10 ciosow z pelna para i nagle masz taka pompe jak bys zrobil bicka [...]

Brałem różne i dużo ich , ale narazie nie chcę ich brać ;) bo o pompe mi nie chodzi tylko o pobudzenie ;)

zamiast shotguna bym wzial hot blood z sciteca, dla mnie dziala o wiele lepiej(testowalem oba), smak tez ma dobry, czuć pobudzenie jak i dobra pompe. pzdr

Na pompe fajny jest Gear PreSHock. Unstopable mało kto tutaj testował, bo nikt jakoś się nie chwalił. Z uwagi na maksymalny PIMP u konkurencji zamówiłem sampla ale już od tygodnia do mnie idzie pocztą więc nie moge ci pomóc. Z pomperów jeszcze fajnym wyborem jest IHS Iron Pump .

ekonomiczniej wychodzi olimp jak sie bierze wiecej ale pytam czy na 1 cykl nie musze brac az tyle zeby podzialal, ktos z was bral to ? albo oba? bo mysle zaoszczedzic i kupic tanszy trec bo chyba mi na poczatek nie trzeba az tyle zeby poczuc pompe - olimp ma w jednej kapsułce: Alfaketoglutaran argininy (AAKG) 1250mg - trec Informacja żywieniowa 8 [...]

Masa to przedewszystkim kcal na + przy odpowiednim treningu. CM3- spoko AAKG - jak chcesz pompe na treningu to może być carbo - nie jestem zwolennikiem, kwestia indywidualna, można dać po treningu hmb - zbędne, strata kasy

łoooo, to ładnie, trudno będzie pobić ten rezultat. Stacki dają lepszy komfort cwiczeń, lepszą pompę, niektóre pobudzają i mobilizują. koncowy rezultat jest porównywalny.

dawidzior to nie jest tak ze jak spedzisz 3h na silowni codziennie to bedziesz wielki. Ja jak chodzilem na silownie to trening zajmowal mi okolo 50 minut i czulem dobra pompe. jak cwiczysz to musisz czuc ze wykonujesz odpowiedni ruch miesnia. Zacznij od rozpisania sobie diety pocwicz troche i zaprzyjaznij sie z silownią a pozniej jakies syple czy [...]

wydaje mi sie ze jablczan albo aero2 byly by odpowiedniejsze aby wzmoc pompe- zwlaszcza ten drugi suplement jednak az tak nie orientuje sie w suplementacji okolo startowej w kulturystyce - mysle ze na TWoje pytanie najlepiej odpowie pan Szukała czy Ambroziak

Zależy jak będziesz brał AKKG. Np Bierzesz to tylko w DT , jak kolega wyżej mówił bierzesz żeby lepiej się ćwiczyło , no i pompa ale to już zależy od Ciebie ile tabletek będziesz bral jak ćwiczysz 3xw tygodniu to np Wali 3x5 tabletek= 15 tygodniowo Ci idzie no i taka mała paczka starczy Ci na 8 tyg w DNT nie ma sensu ładowac. 5 talbetek w dt [...]

ale jak chcesz co na pompe po treningu? jak Ty to sobie wyobrazasz? ;-) bierzesz cos po treningu i Cie pompuje?

coś co podtrzyma pompę, tak jak masz np. napalm(przed) + detonator(po) tak ja potrzebuje NoxPump(przed)+ X(po) "czaisz to"? hehehe

na pompę bez pobudzenia, bierz AAKG 10g i jedziesz :)

to dobrze jezeli chcesz dodatkowa pompe na treningu to wal przed, jak nie to po roznicy wiekszej nie ma.

MOim zdaniem szkoda jest marnowac potencjal stackow i brac je po trenine lub rano zamiast przed. nie wszystkie stacki pobudzają - to fakt, ale wiekszosc daje pompe. jak mialbym brac stacka po to by zazywac go po treningu - to wolalbym prostą foprme kretki. po treningu to ja posilek jem, a postacku to mi sie jeszcze pol godziny chemią odbija

" Szukam czegoś na zaj**istą pompę po treningu "