pompę

[...] powiedziec czy to zasługa pw czy czegos innego ;-) 1-nazwa - sam rapid fire 2-smak - 5/5 3-pompa - 4/5 4-pobudzenie 2/5 5-ogólne odczucia dobrze mnie zrobil jesli chodzi o pompę i podniósł delikatnie wytrzymałość. pobudzenie jakos nie odczuwalne rewelacyjnie... Błędem może bylo rozpoczęcie testów od stimul8 bo teraz mam odniesienie do tego [...]

Na pompę jako stack kreatynowy, to najlepszy Nitro2 ?

Ja bym powiedział ze shotgun czy horse power to booster przed treningowy a nie stak .. ja proponuje zwykłe mono+dieta + ewentualnie coś na pompe AAKG, cos mocniejszego to wez no shotgun, white flood Zmieniony przez - peepeek w dniu 2008-12-29 15:59:44

Na pompe dobrze działa na mnie 8-9g argininy, do tego 400mg kofeiny i pompa i power że aż miło... Tylko jak juz tu pytałem: czy poczuje mono skoro każdy kolejny cykl jest słabszy? Diete jak mówiłem mam.

Te w/w. stacki wystarczą ci w zupełności, niepotrzebujesz ani więcej kredki ani NO-boosterów, poniważ pompe itd. zrobią właśnie twoje stacki.

[...] teraz wszystkie treningi będą ciężkie! Nie jest to może amerykańska siekiera, ale działa. 10+g przed treningiem NITRO CAPS-Mimo, że przy pięciu powtórzeniach ciężko o pompę mięśniową, stosuję ten produkt w ramach polepszonej cyrkulacji krwi, a co za tym idzie lepszego transportu substancji w organizmie. Również w dni bez treningu. 4caps [...]

[...] wielu czynników. Białko kojarze nie bardzo ma właściwości regeneracyjne dla mięśni, więc dalej bym sie upierał przy wymienionym już przezemnie BCAA lub ZMA. Jeśli chodzi o pompę to nitro na pewno da rade i to bez tego AAKG ;) A wspomnaina poma niezbyt wiele ma wspólnego z rzeźbą, to trzeba odpowiedzniego treningu ;) Gainery węglowodanowe nie [...]

Myslalem wlasnie aby wymieszkac z carbo vitala albo bcaa np activa. Sony przy 8-10 gram to "skuteczna" dawka na np "pompe i samopoczucie". Jesli tak to kiedy pijesz , na ile przed treninginem i czy na pusty zoladek?

mam jeszcze jeden problem... chyba źle wyciskam na ławce poziomej.. nie czuję pracy klatki, nie mam jej wymęczonej;przynajmniej po pomkach - na taboretach - coś czuję i mam "pompe" a tu nie. Patrzyłem w atlas ćwiczeń jakby co. Głównie pracują mi mięśnie naramienne.... Może chodzi o brak stabilizacji.. mam wrażenie jakbym cały czas [...]

Ale chodzi ci o całość czy ten triceps ? No powiem szczerze żę jest o wiele lepiej teraz , czuję tą partię , widać też dobrą pompę , wtedy tego nie było , także tak zostawię;)

Dark22 - a czujesz jakakolwiek pompe po tym na treningu? Puchna ci chociaz te partie ktore trenujesz? Jesli nie to pewnie masz wala...nie ma bata zebys przynajmniej woda nie napuchnal jak towar oryginalny.

jestem po klacie+plecy (poniedziałek) oraz nogach (wtorek) i jest tak jak mówiłeś, klata do dziś pompę czuć, a nogi to uginają się dalej :) ostatnie serio to serio, ciężar mega śmieszny, ale 'palenie' nie do opisania ;) zobaczymy jak mnie dziś bary z łapami sponiewierają ;)

[...] teściu czułem się dobrze przy sw. Z tym, że lepiej było na małych stosunkowo dawkach, np 250 mg mixa ew. Po dodaniu orali, np meta, było gorzej, ale to i tak ze względu na pompę, która już po rozgrzewce mocno dokuczała. Bolda leciał kumpel startujący w mma, 500 mg ew alphy i nie zauważył jakiejś poprawy. Aktualnie dodał salbutamol (pl apteka), [...]

pokaz te infinity co masz , ja mam to w rece nie moge fotek dac , kozackie wykonanie moim zdaniem bije suste , czuc pompe od praktycznie drugiego dnia , pic mi sie strasznie nie wiem czy tak to dziala czy se wkrecam ale , czuc dzialanie bola mnie lydki masakrycznie po robocie i pucha . Do tego zero bulu , nawet dyskomfortu widz to cos znaczy

Tydzien 1: Poniedziałek: 1)klatka -wyciskanie sztangi 12,10,10,8 -wyciskanie hantli 12,10,10,8 --- daj na skosie -rozpiętki 12,10,10 2)triceps -wyciskanie francuskie 12,10,8,8 -wyciskanie sztangi wąskim uchwytem 10,10,8 -pompki w podporze tyłem ( na pompe) Środa: 1)biceps -sztanga stojąc 12,10,10,8 -hantel o łokiec 12,10,10 --- [...]

ja się o te nadgarsti zapytam chodzi poprostu o pompę czy cierpnące dłonie ..bo to mój słaby punkt ..niezakłądaam glupiego topa a slin( wiem co to hipo miałem i umieim bić ..)da rade az w tyg minimalnie żeby zrobić solidne przedramiona..mówie o jakiejś 2 tygodnowej zabawie slinem)

jak to tajemnica ? wszystko na necie hahaha ja lubie igf bo daje niesamowita pompe, zostawilem sobie paczke na offa... ghrp kozak w polaczeniu z cjc, ghrp solo tez fajne tylko trzeba wbic przez kilka tyg wtedy czuc ze dziala , w polaczeniu z cjc dziala duzo szybciej (zauwazalnie). co do t3,to po 8-12tyg gh mozesz dorzucic 25mcg

Poczytaj sobie w necie ale tak mniej wiecej to booster azotu w orgniaźmie Poprawia pompe a co za tym idzie transport skladnikow odzywczych i regeneracje. Na poczatek moze byc z bialkiem jezeli dieta tego wymaga mozesz laczyc. Ja stosowalem aakg i nie bylem zbytnio zadowolony

[...] jakości preparat zawierający jabłczan kreatyny oraz aktywizatory tlenku azotu o długotrwałym uwalnianiu oraz wzbogacony ekstraktami żeńszenia i sosny amerykańskiej. Wzmacnia pompę mięśniową, pobudza mięśnie do wzrostu poprzez zwiększenie poziomu tlenku azotu czego efektem jest szybki wzrost masy i siły mięśniowej. Stworzony i przetestowany w [...]

bedzie troche spamu ale zwiaznego poniekąd z tematem. Uprzedzam nie chcem nikogo urazić, jezeli uważasz, że jest słąbo, to w Twoim wypadku nie ma sesnu sie łąpac za takie rzeczy, bo marnujesz poneciał tego środka. Zmiast szukac mega metod, skupcie się na diecie, treningu i aero. Chcecie meić pompe zjadajcie odpoiwiednia ilośc złozonych wegli i [...]