Ważę 87kg, mam 192cm wzrostu i prawie 18 lat.
zrobić dobrą masę i siłę, zwiększyć obwody, a na dobrą wycinkę przyjdzie jeszcze czas..
To dobry pomysł?
Oto suplementy, które chcę jak najszybciej zamówić, więc liczę na wiele dobrych i szybkich odpowiedzi. W niektórych przypadkach się trochę waham, nie wiem, co będzie lepsze, więc proszę komentować na bieżąco i dawać wskazówki, oceny:
ZESTAW:
1.Kreatyna, uważam, że najlepsza opcja to Monohydrat i mam dwie pozycje, która lepsza?:
a) https://sklep.sfd.pl/Inkospor_X-TREME_CREATINE_ _X-TREME_ZMA-opis3376.html
b) https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html
2.Gainer, uzupełniający dietę, ma za zadanie zwiększyć masę, mam 2opcję, która lepsza ?:
a)https://sklep.sfd.pl/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html
b)https://sklep.sfd.pl/Trec_Magnum_8000-opis614.html
3.Jakiś dopalacz, coś na pompę, pobudzenie, zastanawiam się nad:
AAKG TRECa, Nitrobolon II, albo Nitrobolon ENergizer, jakimś Shockiem, albo XPUMB... Coś w tym stylu, co najlepsze i jaką ilość?
4.Witaminki:
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html
Moim zdaniem najlepsze, kupię 2 opakowania :)
5.Dextrose:
https://sklep.sfd.pl/Trec_Dextro_tech-opis2854.html, chyba wytarczająco dobre, przydadzą się na pewno..
To na tyle, chciałbym przeczytać wiele odpowiedzi, jaki ostatecznie zestaw zamówić, co ewentualnie dokupić, czego brakuje i co jest najlepsze, bo chcę szybko zamówić. Proszę jeszcze napisać, na ile, co mi wystarczy i jakieś ewentualne braki.
Proszę o konkretną pomoc i wybór, oraz dokupienie jeżeli brakuje. Ogólne opinie na temat zestawu, uwagi itp.
Z góry dziękuję, będę dawał SOGi