Wg. skanu ta przedtreningowka nie miala byc kolejna "nudna" przedtreningowka z "nudna" kofeina. A kofy widze 200mg wiec nie malo... Ktory skladnik daje niby takiego kopa i pompe? Actinos?
Następnego dnia? To nawet po paczce wiagry byłoby ciężko utrzymać pompę w jakimkolwiek miejscu ciała. Z tego co zaobserwowałem na krecie trzyma jakieś 10 minut dłużej czyli w granicach 30 minut ogółem. Kolega jak był na soku to mówił że 2-3 godziny utrzymywała się mu pompa ale jak to wygląda dokładnie to już trzeba szukać w innym dziale. [...]
Co racja to racja. Ale chodziło mi o pompę lżejszą, nie tak mocną jak zaraz po treningu. Mnie czasami udaję się coś takiego osiągnąć, jeśli danego dnia wypiłem dużo płynów, zjadłem dużo węglowodanów, nie spożywałem kofeiny.
Mylisz pompę z dobrym nawodnieniem, które jest niewielkie mimo że sprawia wrażenie że mięśnie są ciut pełniejsze. Między jednym a drugim jest kolosalna różnica IMO.
Jeżeli pod pojęciem 'puchne' masz na myśli pompę to tylko się cieszyć, bo oznacza to że ćwiczenia wykonujesz poprawnie technicznie i wszystko jest jak należy. Jeżeli ma to formę swego rodzaju 'anomalii', jak pisał już kolega 'ziperon' udaj się do lekarza.
A ja jestem chyba jakims ewenementem Po skonczonym cyklu (i odbloku) - czyli siakis miesiac temu. Dalej na treningach mam pompe jak na cyklu Ciekawe czemu - i sila tez ladnie rosnie Oby tak juz zostalo
Dzieki panowie za informacje. Zeby nie zakladac nastepnego watku chcialbym jeszcze spytac co dorzucic do krety mono mam ochote teraz kupic universala. Chodzi o to,ze od bardzo dawna nie bralem zadnej krety,zaczynam wiec od mono tylko chcialbym do niej dorzucic cos zeby nie spadalo za szybko po cyklu. Moze jakis boster,tescia(w sensie odzywki)co [...]
Po mecie już powinieneś czuć pompe na treningu i apetyt. Omen - w drugim tygodniu już fajka powinna stać na baczność, a 3-4 tyg. omka sie już rozkręci. Przynajmniej ja tak miałem. Poza tym -> wyszukiwarka.
1) trzeba mieć co pompować 2) pompa to zwłaszcza efekt dobrego treningu 3) jest wiele czynników negatywnie wpływających na pompę 4) cytrulina+ aakg jest lepsze niż samo aakg
zrozum spadki nie zalezą od supla no chyba, ze jest to no-booster typowy ktory poprawi Ci jedynie komfort treningu, focus, pompę miesniową ale nie zapewni trwalych przyrostow te zapewni odpowiednia dieta, trening i regeneracja kreatyna moze byc swego rodzaju bodzcem a wraz ze spadkiem wysycenia komorek, niewatpliwe pula atp sie zmniejszy przelozy [...]
[...] American - nitric suspension nie zawiera żadnych form kreatyny Alfa-ketoglutarat argininy 3700mg Wyciąg z pieprzu czarnego (Bioperine) Fosforan dwuwapnia Carmelose Skrobia Jest to produkt który zwiększa pompę mieśniową, tzw. tlenek azotu. Jeśli masz nadal jakieś pytania wal śmiało. pozdro Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-07-24 19:43:36