pompa

Witam. przetestowałem już prawie wszystki towar i oto moje opinie: STAMPEDE 1 porcja: pompa 6/10- bez szału pobudzenie 4/10- j/w smak 5/10- przeciętny rozpuszczalność 8/10- ok 2 porcje: pompa 10/10- bardzo dobra pobudzenie 7/10- ok, ogólnie dobry trening był smak: 4/10- średni, ale da się przeżyć rozpuszczalność 8/10- ok ogólnie środek [...]

Góra ciała Pompki z elewacją nóg i dłońmi na hantlach - 2 serie z własnym ciężarem i 2 z mocnym dociskiem gościa, którego o to poprosiłem. Po 10 ruchów, pompa klatki rewelacyjna Rozpiętki na skosie 30st - rozgrzewka na 7-kach i złapałem od razu 40-tki sobie i z tego dropowałem: 24kg,12kg po 8 ruchów wszystko. Już było dość klacie. Arnoldki - dla [...]

[...] niż wcześniej. A teraz podsumujmy. 1 porcja R: większe skupienie, duża potliwość, twardsze mięśnie. 1 porcja M: jak wyżej, ale większej pompy brak. 2 porcja R: duża pompa, większe skupienie, duża potliwość. 3 porcja R: trochę większa potliwość, poza tym nic więcej nie odczułem. 4 porcja R: średnia pompa, większe skupienie, mniejsza [...]

[...] ciut gorzej jak w zeszłym tygodniu, ale całkiem ładnie- weszło i to najlepsze. Kurczę- mam wrażenie, że te ręce są silniejsze w SS%-) I SS będę się trzymał- szybciej, pompa większa i... no mocniej;-D Kolej na trica. No, jedyny minus tych superserii zawsze był taki, że 2gi w kolejności tric był lekko słąbszy, szczególnie na czachołamaczu. [...]

[...] Powder - 13g w trakcie treningu Stanofusion - 30g przed treningiem Whey C6 - 25g po treningu Pierwszy raz pelna dawka stanofusion i tak: pobudzenie slabe (tak 2/10) ale pompa na treningu calkiem spora. I tez przy polowie dawki pisalem ze szybko 'puszczalo', przy calej dawce pompa byla zwiekszona przez caly trening (1h 10 min) od poczatku do [...]

[...] - to NIE jest produkt dla Was, nie kupujcie go z 2 powodów: 1 - początkujący mogą nie wytrzymać reakcji na to, co się stanie z ich organizmem i nie poradzą sobie z tak silną pompa oraz pobudzeniem. 2 - sceptycy przestaną byc sceptykami, a przeciez to lubią... Nie chcemy niszczyć ich deprymującej natury! NO-Shotgun™, to produkt dla [...]

jack3d micko 1 porcja - pompa 5/10 - pobudzenie 7/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia- smak i rozpuszczalnosc bez zarzutów, pobudzenie tez na wmiare dobrym poziomie, pompa troche jednak za mala... 2 porcje - pompa 7,5/10 - pobudzenie 8/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 tutaj juz lepiej porobiło. pompa mimo 2 porcji nie [...]

[...] Trening: Ostatni taki sam -> TUTAJ /SFD/Images/2015/10/30/c93afbec299a47d4b41b063d633e0fb6.jpg 1. Masa rosnie, ale udało się dobić do 10 powt w seriach... 2. Dodane ciężaru, pompa dobra, dobrze czuję to ćwiczenie, filmów niestety brak - nie miałem jak, gdzieś ustawić telefonu 3. Tutaj udało się skorzystać z innego miejsca, gdzie mogłem postawić - [...]

[...] do tej kwestii. Chyba też tak zrobię, po prostu rano jak na siebie patrzę lub na fotki to mam negatywne myśli %-) wszystko się zmienia w ciągu dnia lub na treningu - pompa jest zaj**ista, ciało nabite wygląda o wiele lepiej, wtedy zupełnie mi nie w głowie jakieś robienie redukcji i tak pewnie zrobię. Kilka dni luzu i od stycznia dalsze [...]

[...] dziś na jakimś filmiku metodę wykonania jakby 1,5 ruchu (jako 1 powt) , najpierw pierwsze uniesienie , następnie opuszczenie do połowy i wykonanie znowu uniesienia, pompa i palenie niesamowite x3 serie po 12-10 takich łącznych powtórzeń 4. Unoszenie przodem hantli 2x max + przytrzymanie w górze hantli przodem 30 sek Na koniec 6x 25/35 [...]

[...] i wylewa mi sie uszami%-) Na czczo no way, wstane i tak mnie ssie, ze az mdli-musze od razu jesc%-) Od czasu do czasu robie trening wieczor, po 3 posilkach i nie ukrywam, ze pompa i power nieco wieksze niz rano:-) no pompa wieczorem po kilku posiłkach ,a rano po 1 lub żadnym to spora różnica, ale tutaj sobie jakoś poradzę, plan treningowy sam w [...]

[...] chociaż przysiady do lekkich nie należały, to jednak też w każdej serii dorzuciłem od 10 do 15 kg. Suwnica to samo , a bułgar już lepiej z równowagą i też większy 'ciężarek' pompa 8-O w ostatniej serii zrobiłem ~15 powt i ledwo mogłem przez chwilę chodzić, lubię to! Wycisk skos w każdej serii +10kg względem poprzedniego i w ostatniej +15kg już [...]

[...] ze sztangi na hantle i dziś brzuch (póki co) jest ok, więc prawdopodobnie przy tym zostanę, ciężar mocno zachowawczy na ten pierwszy raz. składanka nr 2 - tutaj pełna pompa i w każdej serii dorzucony ciężar względem ostatniego treningu, tylko w 4 s było lekko ciężkawo ćw.3 (wl) - w każdej serii +5kg i pewnie gdyby nie Remik, to w ostatniej [...]

[...] Super Fajnych Dzików. Fotki z treningu tutaj , film powinien być dzisiaj :-)) Masa fajnych osób od kilku nowych - po starych wyjadaczy z forum oraz grupy na FB. Była dobra pompa, mega atmosfera, dużo śmiechu, extra trening (co zobaczycie na filmie) , nie brakowało supli oraz pyszności od naszej Szefowej Kuchni Sylwii - która przyniosła fit [...]

[...] dobrze, że ani razu nie owijałem nadgarstka ściągaczem - a ciężary mimo, że małe , to i tak znacznie zwiększone od poprzedniego - takiego samego treningu. Niestety jak już pompa i temperatura ciała opadły, to teraz w pracy odpokutowuje ten trening, lewą ręką nie mogę podnieść łyżki bez bólu , więc }:-((( na maxa, ale mam nadzieję, że to tylko [...]

[...] nachwyt 8. Francuz maszyna siedząc 3s faza neg W każdym ćw minimum 3 serie, najczęsciej 1 s rozgrzewkowa, 2 docelowe i 2 regresy, długi trening, po klatce już była niezła pompa, ale barki jakoś poszły, triceps jak zwykle najsłabiej, szczegolnie francuz to nigdy nie było i nie bedzie moje ćwiczenie. Tak nie trenowałem chyba nigdy, ale bardzo [...]

[...] na maszynie - 4x MAX 7. Spięcia na maszynie - 4x MAX Na koniec 20 min cardio. Tak jak napisałem na początku trening bez szału. Siłowo znowu trochę w dół, ale przynajmniej pompa fest :-D. Przed treningiem poszła porcja Hi Tec A.M.G. Pobudzenie bardzo średnie, ale właśnie pompa nadrabia. Będę chyba dorzucał do tego 200mg kofeiny, bo jednak [...]

[...] przepracowana, chociaż dalej jakoś słabo było mimo wczorajszego jedzenia. Pompa w zasadzie taka sama jak na poprzednich treningach, więc czy dużo węgli czy mało i tak pompa jest bardzo porównywalna. Może to przez to AAKG przed treningiem. Dieta - LC: 1. Jajecznica: 2 jajka, 3 białka jaj, 70g szynki konserwowej TRENING - bezpośrednio po [...]

[...] w obu siadach i martwym ciągu, ale zaryzykuję i dołożne 5kg, bo siła idzie bardzo do góry. Raz, że i żarcia więcej, a dwa wszytko się wkręca tak jak powinno. Przy MC mega pompa na prostownikach i myślałem, że nie dam rady skończyć ćwiczenia, ale udało się z zagryzionymi zębami. Podbiję chyba AI albo to przez Grenade 50 Calibre, bo poszło [...]

[...] 100 Concetrate - wg braków w diecie Ogólnie jeszcze takie przemyślenie po treningu, że ten antoniusz jakiś bez szału musiał być. Bo ani wcześniej nie zauważyłem wzrostu siły czy wagi, tak teraz 2 tygodnie po odstawieniu siła idzie w górę, waga idzie w górę, a pompa bez zmian. Może za dużo sobie wyobrażałem, ale nie widzę żadnej różnicy o.O.