SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • mk92 & KiKi1702 / BLOG / Zakład o pudło krety;)

    Post
    Trening dla początkujących

    No... I dzis tez fajnie bylo ;-P Dobrze mi poszlo, fajna pompa, dobrze sie czuje wiec jestem z siebie zadowolony Juz niedlugo pierwsze sprawdziany wiec zobaczymy co ile dalo

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 13791 Data: 2008-09-18 20:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mk92 & KiKi1702 / BLOG / Zakład o pudło krety;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] hack przysiad (ze sztangielkami) 4x10 22kg 4. uginanie ze sztanga 2x10 20kg z bujaniem, 15kg 5. rdl 12,10 25,28kg 6. lydki nie skonczylem 2giej serii Komentarz: po martwym pompa nawet w klacie w 4tej serii siadow myslalem ze pierd*lne... przesadzilem z ciezarem na bic, rdl jak zawsze luz, ale pomylilem kolejnosc cwiczen niby lekkie [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 13791 Data: 2008-09-19 14:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tragiczny. mdlilo mnie jeszcze przez 5min, pokrecilem sie w okolicach ubiokacji na wszelki wypadek w razie gdybym mial oddac, obojetnie ktora strona i ruszylem na trening. pompa piekna, pobudzenie tez, w piatek cala miarka.. ale juz bede pil sposobem, bo normalnie nie idzie tego wypic, jest poproztu obrzydliwy. narzekalem na anabolic window ze [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 19:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez. xtreme stack pompuje jak na bombie, prostonwiki mialelm takie jak dwie grube rury od odkurzacza a po koncowce barkow i poczatku trica w barach doslzo mi chyba ze 30cm, pompa masakryczna nie moge sie doczekac az dojdzie paczka z amin i dorzuce nitro fire. paczka idzie juz tydzien:/ i tym sposobem z 3 dni treningowych zrobily sie cztery bo [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 22:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] crush, mysallem ze to grejfrut, lecz zapomainlem ze grape to po ang. winogrona, wiec ciemne winogrona, smak bardzo doby, jak sok z hortexu, potem wypilem xtreme stacka, obeszlo sie bez wizyty w ubikacji pompa na treningu nieziemska, zero zmeczenia, lecz na bicu sil brak, plecy standardowo, na jutro zostal mi tylko siad, lawka i skos na hantlach

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 20:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle ze 87kg na zyle jest w moim zasiegu, i juz nie moge sie doczekac zeby wystartowac uwielbiam czuc sie jak superman, niezniszczalny, nie do zajechania, wieczny dobry humor, wieczna pompa, rozrywanie koszulek w plecach, mraaau

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-02 22:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + nalozenie ciezaru, wymeczyl mnie na 130. Wwszystko po kolei nic nie wazylo, lacznie ze 115, wzialbym wiecej ale chcialem 130 podniesc. pozniej reszta cwiczen tez super, pompa na maxa. na silowni komplet, znajome koksy oraz koledzy. Sensacje wzbudzil koles ktory przyszedl chwile przed moim wyjsciem. najwiekszy bramkarz na szczecinskich [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 20:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzis pierwsyz trening, przysiady 50x10/10/10 z trudem, na klate 100x2 wymeczone co do odzywek to tak NO SHOTGUN - smak arbuz - da sie wypic, nie jest dobry, ale moze byc. pompa na treningu maasakryczna, bole glowy, w zoladku cyrki ANABOLIC WINDOW - smak aplle meon, kiedy pilem to o smaku lemonade, albo xtreme stacka kaizena nie spodziewalem [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 19:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Super Pump 250

    Post
    Gaspari Nutrition

    [...] wam ze siła znacznie podskoczyła, wytrzymałość również na 2 kilometrowym podjeździe do zoo w Krakowie szedłem dosc ostro czas mialem bardzo dobry odczuwalne silne skupienie, pompa dobra chodź bywały lepsze ale to ocenie na siłowni. Samk bardzo dobry kolor również, zapach proszku jak NanoVapor z MuscleTech Zmieniony przez - B007 w dniu 2009-04-21 [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 00:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Super Pump 250

    Post
    Gaspari Nutrition

    Mialem kiedys jedna probke probke sp250 inie czulem specjalnie pompy ale za to po size on to pompa byla fajniutka,z tym ze bylo to tylko jednorazowe pozdro.

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-15 15:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Super Pump 250

    Post
    Gaspari Nutrition

    tomcat-f14"po nitrobolonie, aakg i podobnych polskich produktach pompa utrzymuje się do 2 miesięcy, potem wygląda się mniej więcej podobnie do tego, jak się wyglądało przed stosowaniem suplementu." jak sie nie wie co to jest dieta to po wszystkim spadniesz do stanu wyjsciowego The_IceMan wlasnie sklad tego supla jest tajemnica Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 09:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Super Pump 250

    Post
    Gaspari Nutrition

    bercikk5 jak się wie co to biologia, to się nie opowiada takich pierdół. każdy trener powie Ci, że po AAKG pompa zejdzie, bo dieta nie ma nic wspólnego z zawartością tlenku azotu w organizmie. pytam o to, czy w składzie sp250 jest coś co ten efekt utrzyma, bo słyszałem że amerykańskie pompy są skuteczniejsze i znacznie trwalsze i chciałem się tym [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 00:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Super Pump 250

    Post
    Gaspari Nutrition

    AAA oki, to lepiej w trakcie niz po treningu ? a jak dobrze pompa idzie ??:D myslalem nad detonatorem jeszcze do tego ale nie wiem, a ktorego SO masz?

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 10:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Super Pump 250

    Post
    Gaspari Nutrition

    ja dzisiaj szamałem próbkę przed treningiem, lekka pompa i nic poza tym... zostaje przy no xplode.

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-10 18:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztanga 3x8x90kg Martwy ciag sumo 4x8x120kg Wyciskanie zolnierskie 3x10x52,5kg Uginanie ramion sztanga 3x12x30kg Wyciskanie waskie sztanga lezac poziomo 3x12x70kg Waga dzisiaj rano na czczo 89kg, troche w weekend zjadlem wegli;p Dzisiaj na silowni byla mega pompa;p Trening wyszedl spoko, jedynie mnie lekko lopatka boli ale znam przyczyne;p

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 21:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pomierzyłam fałdy - niestety bez zmian, ale biorę na to poprawkę, że woda, bo naprawdę jak ja nie puchnę jakoś wybitnie to to co teraz się stało to niezły zonk. Poczekam aż zejdzie, popiję urosan i takie tam. Żeby nie być gołosłowym = moje udo napuchnięte okresowo + pompa mięśniowa ma - uwaga 64cm (normalnie 57-8). NIEDOWIARY!!!8-O8-O8-O

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-03 21:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zniw/ Full Body Workout 2x / 2 miesiące

    Post
    Trening dla początkujących

    Po dzisiejszym treningu jedyne co mogę powiedzieć to " O KU**A "... nie, żeby to było jakieś chamskie, tylko nie potrafię innymi bardziej kulturalnymi słowami tego opisać. Zaszalałem przy podciąganiach. 3x3/4x4/5x5/2x6. Wszystko nachwytem przy uchwycie szerszym niż rozstaw barków. 62 powt. Darowałem sobie przyciągania i odciągania nóg, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6160 Data: 2007-07-26 21:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik IH by meju

    Post
    Iron Horse Series

    Teraz ja napisze co nieco o thermo pump dzięki uprzejmości Meja (co zdarza sie rzadko) miałem możliwość przetestowania tego suplementu na sobie.. A wiec do rzeczy posiłki dopięte, snu wystarczająco. Na wykładzie około 30 min przed tren przyjąłem TP. Smak kozak może ze względu na to iz biorę teraz inna przed treningówka która jest "ohydna" , [...]

    Odpowiedzi: 1005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-10 20:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik IH by meju

    Post
    Iron Horse Series

    jednorazowe odczucia raczej nie powiedza o tym czy po stosowaniu miesiecznym rzeczywiscie do treningu byla zaangazoana tkanka tluszczowa . 3 zalozenia suplementu : spalanie tkanki tluszczowej, koncentracja na treningu, dozywienie mięsni ( niekt nazywaja to pompą ) o ile 2 czy 3 zalozenie da sie ocenic na podstawie 1 porcji i tyle 1 zalozenia nie [...]

    Odpowiedzi: 1005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-10 21:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik IH by meju

    Post
    Iron Horse Series

    [...] substancji które by mogły to powodować a ,wiec prostu za dużo ( nie to co jest głównym założeniem suplementu oczekiwałem).. Bo tak jak mówiłem dla Meja, po pierwszym cw ,żę pompa jest niezła/naprawdę dobra prostu brakowało tego ożywienia i mimo tego iz było czuć tak jak to nazywasz dożywienie mięśni brakowało tego "naćpania" co wcale nie jest [...]

    Odpowiedzi: 1005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-10 22:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)