SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Push-Pull hiper-siła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    calkiem niezle sie czuje dzis po wczorajszym push tagze fakt raczej przeladowany niejest. W czwartek na pus sila pełna regeneracja bedzie :) .Zastosuje sie do twoich rad apokalipsa. W hiper ciezar jest stały i nie sa to maxy bo stawiam na tut i czucie miesnia. Dzieki za pomoc panowie, wybaczcie pisownie ale pisze z tel.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4834 Data: 2016-05-17 06:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Push-Pull hiper-siła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki,dzięki panowie za rady i pomoc wyzuce to jedno wyciskanie (chwytem wąskim) z push i zastosuje się do rad Apokalipsy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4834 Data: 2016-05-17 16:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Co sądzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    OK, dzięki wszystkim za udzieloną pomoc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2016-05-18 11:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jak zacząć?? help

    Post
    Ladies SFD

    Nie da się. Po pierwsze nie masz takiej nadwagi, że hop siup zrzucisz 8kg. Po drugie z desperacji lepiej przejść w spokój i rozsądne podejście do sprawy. Po trzecie jeśli długo pracowałaś złymi nawykami na taki stan to też dużo pracy powinnaś poświęcić na ukształtowanie fajnej sylwetki. Nie masz dużej nadwagi, myślę, że wyglądasz normalnie. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2016-05-18 14:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jak zacząć?? help

    Post
    Ladies SFD

    Zaraz to wszystko zrobię co Wam pomoze mi pomóc. Zalezy mi do lipca jakos wyglądac bo ten wazny dzien, biała kiecka i te sprawy :D Nie twierdze, ze jestem jakas otyła, ale moja oponka mnie doprowadza do szału i wałki pod pachami. Nogi nie sa najgorsze. Moje tycie tak naprawde trwalo 9 miesiecy przytyłam w ciązy 36 kg i do dzis(a minelo 7 lat) nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2016-05-18 14:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jak zacząć?? help

    Post
    Ladies SFD

    Na oponkę i wałki pod pachami może pomóc dobra bielizna obciskająca pod sukienką (co nie zwalnia oczywiście z pracy nad sylwetką).

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2016-05-18 14:27:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • Redukcja z kontuzja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możliwe że macie rację, zastosuje się do rady i pójdę do lekarza. Lepiej wyleczyć to raz dobrze niż później mieć znowu problemy. Jeszcze raz dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2016-05-20 15:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] i powrotu do zdrowia? Mam naderwane wiązadło krzyżowe, czastkowo tylko się trzyma jest to II/III stopień uszkodzenia i teraz jestem w trakcie rehabilitacji do której podchodzę sumiennie. Co jeszcze mogę dodać do zbilansowanej diety i rehabilitacji plus zabiegów? peptydy jakoś na to wpływają? I ewentualnie jakie? Dzięki z góry za pomoc

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12427 Data: 2016-05-24 21:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Alat aspat a suple.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za pomoc postanowilem zrobie cykl bede bral essentiale do tego potem hepatil i ponowne badanie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2016-05-25 23:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • ok, dzięki za pomoc!!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4184 Data: 2016-05-28 23:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] w chwycie młotkowym 2-3s, Plan A i B wykonywane na zmiane A, B, A, B itd. - 1-2 razy w tygodniu basen, No i oczywiście czas zacząć trzymać michę, ale to nie w tym temacie. Proszę o porady na temat planu treningowego i jeszcze raz dzięki za pomoc! Zmieniony przez - geralt1234 w dniu 2016-05-29 21:24:17

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2016-05-29 20:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie chce utrudniac sobie zycia po prostu myslalem, ze jakies masci moga pomoc. Antybiotyk chce juz brac do konca duzo tego nie zostalo. Zaczne od zmiany diety i poczytam o tej witaminie i karnitynie. Dzieki pozdrawiam Zmieniony przez - Samirek w dniu 2016-06-01 11:54:54

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4765 Data: 2016-06-01 11:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok dzieki za pomoc pozdrawiam Zmieniony przez - Samirek w dniu 2016-06-01 12:19:28

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4765 Data: 2016-06-01 12:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] genetyka). Jeżeli chodzi o mnie, to historia trochę bardziej zawiła. Jestem bardzo ruchliwym chłopakiem. Izotek nie przeszkodził mi praktycznie w niczym. Tylko przy jego pomocy powstały u mnie takie schorzenia jak: stożek rogówki, kolejne alergie wziewne, problemy z kręgosłupem, czy rozwalone jelita. Nie twierdzę, że izotek spowodował to [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4765 Data: 2016-06-01 18:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiem że bardzo mocno będziesz upierał się przy tym że trądzik można wyleczyć tylko u dermatologa lecz jest to po prostu kłamstwo. Trądzik nie powstaje "od tak" i sobie jest, wszystko ma swoją przyczynę, Ty jednak będziesz stale upierał się że tylko dermatolog może pomóc, no cóż.. na dermatologa wyda się bardzo dużo pieniędzy.. setki albo i tysiące [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4765 Data: 2016-06-01 21:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "Proponujesz wzmocnienie systemu immunologicznego, poprawę pracy trzustki, polepszenie flory bakteryjnej i suplementy o wartości placebo - a kiedy rozpoczniesz leczenie trądziku??? (: chorzy na trądzik nie mają problemòw z trzustka, grzybem, florą, sys. immunologicznym, jelitami no chyba że dogrzebałeś się do tajnych badań ukrywanych przez złych [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4765 Data: 2016-06-01 22:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] razy bylem i od razu moja cera lepiej wygladala. Za nim zaczne czesto chodzic na solarke poczekam, az stan jeszcze bardziej zlagodnieje w przebarwieniach tez powinna solarka pomoc Oprocz tego to co myslicie o saunie? Chodze na saune praktycznie codziennie i juz widze lekka poprawe. Slyszalem, ze jest bardzo dobra na cera i nie tylko. Ponoc tez [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4765 Data: 2016-06-02 14:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ale więcej już nie będzie %-) W razie czego odejme tab novo. Dzięki piękne za pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2016-06-03 17:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Może poćwicz jeszcze chwilę bez towaru,już wiesz że bez towca nic nie zbudujesz? Naprawdę dzięki za troskę. Doceniam, ale ja już się zdecydowałem. Więc liczę na pomoc co do tematu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2016-06-04 13:23:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 4)
  • Może poćwicz jeszcze chwilę bez towaru,już wiesz że bez towca nic nie zbudujesz? Naprawdę dzięki za troskę. Doceniam, ale ja już się zdecydowałem. Więc liczę na pomoc co do tematu. to moze ktos Ci doradzi...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2016-06-04 15:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)