pomoc

mam dosyc swieze gino, dzisiaj wjechalem na propa z boldem, mam zamiar od dzisiaj brac letrozol ktore moze pomoc cofnac gino. teraz zobacxylem taki artykul, co sadzicie? /SFD/2018/1/22/35ec59067fcb42b593b3f674a0e8164f.jpg

Dzięki za pomoc panowie .Na was zawsze można liczyć. Sogi jak zwykle rozdane ,jeszcze raz dzięki.Pozdrawiam.

Czy wyciskanie na barki na Smithie (filmik wrzuciłem przy rozpisce treningowej) wygląda OK? KLATKA+PLECY 22.01.2018 1. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej "+" 15kg x10 / 20kg x8 / 25kg x6 / 30kg x3 / 32,5kg x6 / 32,5kg x6 / 30kg x9 / 27,5kg x10 / 25kg x11 15kg x10 / 20kg x8 / 25kg x6 / 32,5kg x6 / 32,5kg x6 / 32,5kg x6 / 32,5kg x6 / 22,5kg x12 [...]

22.01 poniedziałek Po wczorajszym treningu bolał mnie jedynie biceps. Dziś trening na siłownie wg planu, ale nie szalałam z ciężarem, żeby sobie znowu czegoś nie popsuć. Trening (siłownia) - wioślarz 500m - przyciąganie do brzucha siedzą 25kgx10 (oburącz) /10kgx10 (jednorącz) /10kgx10 1. nachwyt, 60s 1 /2 /3 /4 (2+2g) /5 (2+3g) /5 (2+3g) Tym [...]

[...] 10 dni i resztę 50 mg na dzień do końca opakowania. Mam wątpliwości czy mam zastosować HCG po takich dawkach Prolongatum. Wiem, że taki temat występuje tu rzadko. Proszę o pomoc bo nie efektywnie staram się o dziecko a chciałbym by wszystko wróciło do normy. Jeżeli ktoś będzie tak uprzejmy by mi doradzić, posiadam wyniki hormonów z 2 lat. [...]

[...] z Bacopa może mieć pozytywny wpływ na mózg oraz wspomagać krótko- i długoterminową pamięć, może pomóc wzmocnić koncentrację, inteligencję. Ekstrakt z bakopy może być również pomocny w zapobieganiu i redukowaniu stresu, jest niezbędny dla prawidłowego snu. Bacopa jest wskazana dla osób, które chcą wspomóc pamięć i koncentrację oraz w trakcie [...]

[...] 70kg x 20 70kg x 20 120kg x 10 120kg x 10 155kg x 3 155kg x 3 175kg x 3 175kg x 3 195kg x 2 195kg x 2 165kg x 3 165kg x 3 185kg x 3 185kg x 3 195kg x 2 195kg x 2 bardzo mała pomoc w końcówce drugiego ruchu. Klatka wyciskanie sztangi leżąc ławka płaska....nogi na ławce robiąc lekki mostek. Zostałem zmuszony do takiego układu ciała , bo przy [...]

[...] --rozgrzewka ogólna + z gumami wl 2 x 20 x 20 2 x 20 x 40 1 x 20 x 60 SERIE DOCELOWE --8 x 8 x 95 przerwy 1-no minutowe w ostatniej serii ostatnie powtórzenie lekka pomoc WL siedząc maszyna 8 x ,90 ,95 ,100 ,105 ,110 ,110 przerwy 1 min rozpiętki maszyna 5 x 8 x 62,5 przerwy 1 min przenoszenie HANTLA 37,5kg za głowę w leżeniu 4 serie [...]

[...] tego tematu oraz ofertę pewnego sklepu, jednak dalej nie znalazłem odpowiedzi. Zależy mi na tym, żeby gaz był jak najbardziej skuteczny i nie był zbyt wielki (powiedzmy maksymalnie jak dezodorant). Wydawało mi się, że postać żelu będzie najlepsza, bo bezpieczna dla używającego, jednak nie wiem czy dobrze myślę. Proszę o pomoc i z góry dziękuję.

dziękuje za pomoc. Będę pisał jeśli można gdybym coś nie wiedział.

tak zrobie. Dzięki Panowie za pomoc :)

[...] ławka prosta, skośna, wyciąg, drążek, worki, gryfy proste , łamane, hantle, gruchy, obciążenia 160kg, ogólnie możliwości są. Niestety nie mam jakiegoś wielkiego doświadczenia z żelastwem... Wiek:23 lata Waga: 61kg Wzrost: 176cm Dostępność 7 dni w tygodniu Dieta zróżnicowana w większości kurczak, ryba, ryż. Z góry dziękuje i liczę na waszą pomoc

Ok więc będzie co 5, w takim razie dziękuję wszystkim za pomoc i pozdrawiam

Makiu... nie rozumiem cię. Masz milion pytań, wszyscy na początku próbowali ci pomóc ale ty masz gdzieś te odpowiedzi i uważasz się za mądrzejszego. To po co zadajesz kolejne pytania skoro z dalszych wypowiedzi wyniknie to, że i tak postawisz na swoim punkcie widzenia. Troche szacunku kolego Niegocin. Makiu jest tez ekspertem! %-)

Makiu... nie rozumiem cię. Masz milion pytań, wszyscy na początku próbowali ci pomóc ale ty masz gdzieś te odpowiedzi i uważasz się za mądrzejszego. To po co zadajesz kolejne pytania skoro z dalszych wypowiedzi wyniknie to, że i tak postawisz na swoim punkcie widzenia.

[...] 10x10x8 5. Wspięcia na palce stojąc 3x max 6. Wspięcia n palce siedząc na mszynie 3x max Dodatkowo w dni FBW na końcu dorzucę również po 3 serie brzuszków (unoszenie ugiętych nóg/rowerek w leżeniu na plecach. Będę bardzo wdzięczny za pomoc, czy trening będzie ok i czy liczba serii/powtórzeń się może tak rozkładać. Pozdrawiam serdecznie.

Witam szukam maty ok 60m najlepiej by byly materace tatami 100*200*4 może ktoś co wie kto by chciał sprzedać? Z góry dzięki za pomoc

dzieki sog planuje leciec gh 6iu - 2 tyg - zeby jednak tego gh troche lecialo i igf 100mcg - 6 tyg - zeby ten igf nie lecial ciagle bedzie wlasnie 6 tyg i potem 2 tyg na gh i tak non stop bez przerw Wtedy cykl srednio za miesiac wychodzi / 180 eur ktos jeszcze moze cos pomoc?

[...] sie napisac estaraze) i teraz do konca zycia jestem skazany juz na htz. Dodal tez, ze endokrynolog mi na pewno nie pomoze i tylko on lub jeszcze jeden(jego ziom) moga mi pomoc poprzez konsultacje(300pln jedna), ze oni pomoga zachowac mi "plodnosc", odpisalem mu, ze nie takie rzeczy ludzie biora i organizm dochodzi sam do siebie i trudno mi [...]

Ok w takim razie wrzucę e5d dziękuję wszystkim za pomoc i pozdrawiam