SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • masa a rozciaganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozciąganie może tylko pomóc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2005-09-15 11:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA I CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W tym tygodniu koncze 6 tygodniowy cykl i mam pytanie co dalej wobec tego, jak maja wygladac dalej moje treningi bardzo prosze o pomoc. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-15 11:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    Danbog! "Odnośnie odpowiedzialności za swe czyny to wszyscy ( ludzie i zwierzęta ) ją ponosimy. Tyle że ludzie bardziej świadomie." Ponawiam pytanie. O jakiej odpowiedzialności Ty mówisz? Bo że za czyny to chyba oczywiste... "Argument o prawie do braku rozumienia ( dla psów ) to zupełny absurd ponieważ wymusza na ludziach [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-15 13:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka meta susta prop

    Post
    Doping

    analizing zapising i pewnie tak robing thx wielkie za rady i pomoc Zmieniony przez - MAvrik w dniu 2005-09-15 14:02:20

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2005-09-15 14:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE prosze o ocene.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziekuje za pomoc dałbym soga ale nie mam abona. Pytanie kolejne czy jak cwicze na mase to musze zmieniac czyli dokładac ciezar? Czy trening ze stałym obciazeniem i progresją nie ma sensu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2005-09-15 18:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak walczyć z agresją?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    idź wyluzuj do ubikacji i Ci powinno pomóc

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8984 Data: 2005-09-15 19:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No napiszcie mi cos o tym. Napiszcie o tym cos co i jak zrobic z tym problemem prosze was o pomoc plissssssssss

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2005-09-15 20:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No napiszcie mi cos o tym. Napiszcie o tym cos co i jak zrobic z tym problemem prosze was o pomoc plissssssssss

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2005-09-15 20:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15Lat...Zagladac !!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie jest dobrze ale to nie znaczy ze kazdy musi tylko go objechac, a nikt nie umie mu doradzic, pomóc czy zmotywowac do dalszej pracy...

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 15289 Data: 2005-09-15 20:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za pomoc czy to bende tak samo efektywne jak przy noprmalnym cwiczeniu ???? przy normalnym rozmiweszczeniu treningu ???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2005-09-15 21:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My next cycek %-)

    Post
    Doping

    ASV, dzieki za fachowa pomoc "uczulony na gyno" Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-09-15 22:07:04

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2005-09-15 22:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o zma i jego działania

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm kawy bardzo nie lubie, ale dzieki wam za odp. Najpierw kupie sobie tego life energy bo czytalem opis tego i to mzoe mi pomóc potem jak cos tą guarynke czy jak to sie pisze a na koncu sprobuje zma chyba ze wczesniejsze suple dadzą mi poządany efekt...:) pozdro z KraKowa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2005-09-16 12:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka raczej odpada bo i tak mam problem z malym brzuszkiem zalezy mi nie tyle na masie co na jakosci miesnia i sile wiec winko powinno by odpowiednie dzieki za pomoc ...sogi jak ktos jeszcze ma cos do dodania to chetnie poczytam Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2005-09-16 14:24:15

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2005-09-16 14:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - co dodać co ująć...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok wiec co mam wyzucic z tej diety i czym zastapic jakie produkty: Prosze o pomoc???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2005-09-16 14:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podsumowując wszystko 1-6 wino 30mg ed 1 tab sylimarolu zaczac 2 tyg przed cyklem 70mg do kazdej porcji winka po cyklu hepatil i 12 tabs. clomidu i potem kretka na podtrzymanie oczywiscie podczas cyklu (kazdego) staly zestaw witaminki i mineraly, bialko, carbo zma i omega-3 cos jeszcze byscie dodali ?? wszystko gra ? jak tak to dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2005-09-16 15:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zeby

    Post
    Zdrowie i Uroda

    na wzmocnienie to nima nic ... najpierw napisz co chcesz osiągnąć a potem ci mogę pomóc !

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2005-09-16 15:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer 1 vital max - pytanka

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki wielkie OBELIXIK za pomoc. pozdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2005-09-16 17:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie na triceps???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przecież mówie że znalazłem takie ćwiczenie w atlasie i już wszystko jest ok. Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2005-09-16 18:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto teraz lepiej wyglada STALONE czy ARNOLD?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Taa, Twoja fotka też wiele pokazuje...Człowiek chce pomóc, a tu się tylko wymądrzają. A propo nikt się nie śmieję ze Sly'a i Arniego, oczywiste jest to, że nie będą wiecznie młodzi, zresztą wydaje mi się, że ktoś tu nie czyta dokładnie postów...Napisałem przecież, że teraz prezentują się nieźle...Jakby jednak nie było, obydwaj zasłużyli na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6570 Data: 2005-09-16 20:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KICK-BOXING na śląsku

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] tematu dlatego dopisuje się tutaj. Szukam szkoły boksu tajskiego rownież w tym rejonie (Chorzów, Katowice, Zabrze, Ruda Śląska, Świętochłowice, Bytom) Googlałem kilka godzin i nic nie znalazłem :/ Z tego co napisał mój poprzednik jest już wiadome że jest sekcja w Katowicach. Znacie moze inne sekcje MT w tym rejonie? Bardzo prosze o pomoc :):)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 18733 Data: 2005-09-17 01:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)