pomoc

Cóż w takim razie spróbuję w bark, może za drugim razem będzie lepiej bądź ta mała igla zrobię podskórnie. Ogolnie też bym wolał e barki walić ale ciężko mi odciągnąć tloczek stąd tak podrażniam niestety, dziękuję wszystkim za pomoc

Wraz z młodym wiekiem i kontaktem z rówieśnikami lub starszymi znajomymi, czasami zdarzają się sytuacje namawiania nas przez nich na spróbowanie narkotyków. Osoby słabe psychicznie, aby pokazać, że nie są gorsze, próbują tego typu środki. Z reguły kończy się to tylko i wyłącznie problemami, większymi lub mniejszymi. Amfetamina jest organicznym [...]

Oczywiście, że dieta obfitująca w dużą ilość tłuszczy i węgli nie jest odpowiednim rozwiązaniem, wg badań naukowych w jadłospisie gdzie jest przewaga węglowodanów, podaż kwasów tłuszczowych nasyconych powinna wynosić maksymalnie 10% kaloryczności diety, zaś wielonienasycone ok. 4-10%, a jednonienasycone reszta.. w przypadku gdy tłuszczu jest [...]

chciałabym obejść bez sztangi dlaczego? ;-( Proszę opisz dokładnie swój plan treningowy - nazwy ćwiczeń, ilość serii i powtórzeń, ciężaru jakiego używasz Dobrze by też było jakbyś wrzucila tutaj zrzut miski z kaloriami np. z potreningu.pl znacznie to ułatwi pomóc w dopracowaniu jadłospisu

Zdaję sobie z tego wszystkiego sprawę :(. Może można coś łatwego do diet biednej diety dodać? Czy jak zrobię sobie te wszystkie pomiary to mogę liczyć na pomoc w osiągnięciu treningu i diety? Nigdy tak bardzo tego nie chciałam jak teraz, nie spieszy mi się. Chcę powoli i z głową.

Możesz liczyć na naszą pomoc oczywiście :-) niestety ten catering to jest do dupy, nie możesz sama zacząc robić posiłków? nie musisz jeść 5-6 dziennie, 3-4 wystarczą :-)

Ok, czyli można bez problemu przetrzymywać w lodówce rozrobione :) super dzięki wielkie za pomoc. Mam jeszcze tylko dwa drobne pytania: 1. Jakie osłonki na wątrobę polecacie ? czy Liv52 może być? i czy brać tylko w trakcie brania tury, czy jeszcze po zakończeniu? Zgodnie z zaleceniami producenta czy większa dawka? 2. Czy warto wrzucać do tego [...]

[...] że to coś da, już pierwsze małe efekty w lustrze dostrzegam, zmotywowały mnie do roboty! Bardzo mi rozjaśniłeś sprawę, zobaczę jak będzie teraz szło... Jeszcze raz dzięki za pomoc, pojęcie masz na pewno sto razy większe ode mnie. Fajnie, że w dobie miliardów trenerów personalnych online, z których każdy chce z miejsca przelewów, jeszcze ktoś [...]

[...] miesięcy ciągle suplementuje spore dawki Wit C (10-12g) oraz spore dawki MSM (10g) a od 6 tygodni leci teź na dodatek Flexit , lecz to nie pomaga. Pozdrawiam i liczę na pomoc z Waszej strony :) /SFD/2018/5/9/a3b8c1d4709048aa958cd484102d98d6.jpg Zmieniony przez - Pako2016 w dniu 2018-05-09 22:43:37 Zmieniony przez - Pako2016 w dniu [...]

Nie, ja Ci nie pisze wywalic bolda. Tylko zebys kogos innego spytal bo nie wiem jaka w twoim przypadku byla by optymalna dawka, Lodzianin Ci pisze ze dawki ktore sie nie sprawdzaja typowo w BB jak ta 200mg moga pomoc na wydolnosc. Normalnie przy budowaniu masy stosuje sie dawki 600mg do 1g i wiecej week.

No i elegancko. Dzięki za pomoc.

Lodzianin o tobie duzo slyszalem wiem .. wydaje mi sie ze mozesz mi.pomoc .... masz pojecie ktorego.mimkompletnie brak

Nie ma co żartować tylko pomóc chłopakowi, zrób kolego badania co ci lodzianin pisał wrzuć tu wyniki i ci się pomoże. W sumie regulacja hormonów i wszedł bym na krótki cykl 8tyg prop później zrobić odpowiednie pct, uważam że słuszne to by było

[...] na klej uniwersalny (nie da się odkleić trzeba było zrobić dziurę aby się dostać). Ogólnie na samym gwincie też było podsypane proszkiem. Prawdopodobnie zostałem oszukany i ktoś mi tam wsypał jakieś carbo które jest dużo tańsze. Czy ktoś Was próbował ich cytruliny? Czy też tak ciężko się odklejało tę folię? Z góry dziękuję za pomoc. Pozdrawiam

Dzięki wielkie wszystkim za pomoc.

I rozumiem ze tescia w strzykawce trzymać w lodówce tak ?:) dzięki za pomoc pozdrawiam

Rozumiem ok dzieki za pomoc . :)

http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-13-1024x538.jpg foxsports.com Oleg Taktarov zabiera głos w sprawie Khabiba Nurmagomedova przedstawiając rozwiązanie problemu dotyczącego wylotu z Rosji Sytuacja związana z kwietniową galą UFC 249 i pojedynkiem Khabiba Nurmagomedova z Tonym Fergusonem jest mocno zagmatwana i wiele wskazuje na to, [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Paulo-Costa3.jpg Paulo Costa Instagram USADA i Komisja Sportowa Stanu Nowy Jork znalazły się na czarnej liście u Paulo Costy Paulo Costa zdecydowanie nie jest fanem USADA ani Komisji Sportowej Stanu Nowy Jork i zapowiada, że nie będzie walczył w Nowym Jorku w najbliższym czasie. Wracając pamięcią do gal UFC 212 i [...]

Wystarczy poświecić godzinę, poczytać.... ale po co? Kolega z wodogłowiem doradził to znaczy, ze jest gitara :D On wróci tu na forum, żeby mu pomoc, ale z innym kontem z tematem „pomocy fajka nie staje, czuje się jak gowno” :D