[...] do krztuszenia się lub zablokowania dróg oddechowych przez język lub inne ciała obce. To może prowadzić do chwilowego zatrzymania oddechu. Ważne jest, aby zrozumieć, że upadki z dużej wysokości mogą być bardzo niebezpieczne i prowadzić do poważnych obrażeń, w tym zagrożenia życia. W takich sytuacjach natychmiastowa pomoc medyczna jest niezbędna.
[...] to do normy i czy same ćwiczenia są w stanie pomóc, czy to już bardziej chirurgia? Bo kolega sugerował, że skoro mimo diet i siłowni tak wyglądam, to może mam grube kości i powinnam się może udać właśnie do chirurga. Proszę o rady i pomoc. /SFD/2023/8/6/f5260095eef245bd8f3c12cf40262a20.jpg /SFD/2023/8/6/3e70e68403664601a6c1f70b99d8d9db.jpg
witaj. teoretycznie 8 tygodni, w praktyce różnie to bywa. Ja osobiscie robilem "cykle" bpc i tb500 8 tygodniowe, bo wychodzilem z zalozenia, ze jezeli ma pomoc w tym okresie, to powinno zrobic swoja robote i tez tak zazwyczaj sie dzialo. jednak w przypadku innych jendostek chorobowych, jak zwyrodnienia stawowe, ktore regeneruja sie opornie lub [...]
[...] ćwiczenia są w stanie pomóc, czy to już bardziej chirurgia? Bo kolega sugerował, że skoro mimo diet i siłowni tak wyglądam, to może mam grube kości i powinnam się może udać właśnie do chirurga. Proszę o rady i pomoc. W załączniku dodałam zdjęcia /SFD/2023/8/6/50f131f489fd4e8b8c1d71bf4558c06b.jpg /SFD/2023/8/6/b350fa4040a4468e8bc8d87cfdbfe3be.jpg
[...] z supinacja nadgarstka na lawce -brzuch D nogi + barki -front przysiady -wypychanie na maszynie -uginanie na maszynie -wspiecia siedzac -arnoldki -na boki sztangielki -na maszynie tyl barkow Jeden trening ciezki poworzenia od 4-6 , drugi tening tej grupy papujacy powtorzenia od 8-10 . Prosze o pomoc w ocenie planu . Pozdrawiam
Czy jest ktos w stanie sprawdzic badania i podpowiedzieć co dalej z odblokiem ? Ile hcg i clomid przez jaki czas ? Będę bardzo wdzieczny .. /SFD/2023/8/5/9e0629b58bc746f38aa59dce607a1934.jpg /SFD/2023/8/5/f3281ae883664bf2aba3e7017ee256a9.jpg /SFD/2023/8/5/ecd10d876b3a40d893d3d1414c8f6f26.jpg
Witam, prolaktyna wysoko reszta w normie chciałbym zrobić rekompozycje powrót na siłownie po kontuzji pleców. Mocno zredukować ok 15-20kg. Od około pół roku jestem na minusie kalorycznym ale bez skutku wiekszego. Schudłem ok 5 kg startowałem z wagi ok 116kg. Teraz stoi. Jem ok 2000kcal. Jem czysto. Pije wode czasem jakiś energetyk zero. Mam juz na [...]
Ćwiczę w domu od ponad 10 lat z przerwami na ciąże. Do niedawna były to głównie ćwiczenia fitness z różnymi trenerkami z YouTube, ale od niecałego roku ćwiczę siłowo, progresuję ciężar. Mój trening rozłożony jest na 5 dni w tygodniu, gdzie w poniedziałek i piątek ćwiczę dolne partie ciała, w środę górne, a we wtorki i czwartki brzuch i cardio. [...]
Bez wątpienia słusznie zrobiłeś zapisując się do lekarza specjalisty, aby dokładnie zdiagnozować problem. Niestety my raczej niewiele będziemy stanie pomóc. Szczególnie, że opisany przez Ciebie przypadek nie przypomina nic konkretnego. Najprawdopodobniej będzie to po prostu stan zapalny okolicy stawu barkowego. Być może przyczep klatki piersiowej, [...]
Jak juz sie czegos wiecej dowiesz to wtedy daj wiecej info i ewentualnie wtedy ktoś kto miał podobnie to moze coś podpowie co on robił w takim przypadku zeby sobie pomóc [...]
[...] i do tego 3x trening kajakarstwa. Pracuje do tego fizycznie, nie jakoś bardzo ciężko ale jednak. Obecnie jem ok.3200-3400 kalorii. Białko ok.2,5g na kilogram masy Tłuszcze między 80-90g Węglowodany ok.350g Suplementuje witaminy i minerały, colagen, Omega 3, WPC, i 5 gram kreatyny codziennie. Z góry dziękuję za wszelką pomoc, pozdrawiam.
[...] 500 jednostek HCG przez cały cykl i podobno HCG może stać dłużej rozrobionej no ale ile? I jak mam zrobić żeby się nie marnowalo tzn... po ROZTOBIENIU proszka z specjalnym płynem i zrobieniu iniekcji włożeniu do lodówki bo 500 jednostek to tylko jedna dziesiąta tego. I co po paru zastrzykach mam wyrzucić ? To chyba nie oto chodzi, proszę o pomoc
[...] badania niestety brak badań z przed cyklu . Mam jeszcze jedno hcg 5000 i clomid 25 tabletek . Czy wystarczy ? Co dokupić i jak przeprowadzić cały odblok jeśli mógłby mi ktoś pomoc będę bardzo wdzieczny /SFD/2023/8/4/42769d23fa504b4195b086e1dd2df3b7.jpg /SFD/2023/8/4/d8388262a643497488a61551b472565d.jpg [...]
Jeśli powszechność nadwagi i otyłości nie odwróci swojej tendencji wzrostowej, już niedługo z zaburzeniami zdrowotnymi związanymi z masą ciała borykać może się nawet miliard ludzi na świecie. Konsekwencje tego stanu są uciążliwe nie tylko dla samych osób z problematyczną nadwagą, ale dla całego społeczeństwa, gdyż koszty opieki zdrowotnej [...]
[...] sylwetki. Wykonywane w dobrej jakości i takich samych warunkach (bielizna, odległość, poza i światło). Wtedy będziesz wiedział jakie są realne efekty redukcji tkanki tłuszczowej. Niestety jak do tej pory pisaliśmy dość sporo, ale tak naprawdę nic z tego nie wynika. Jeżeli chcesz uzyskać pomoc, to należy podejść do tego zgodnie ze schematem.
[...] taki sam sposób na wyższych powtórzeniach, czy może jakaś inna metodę polecicie? Jak się zatrzymam w progresowaniu tak na poważnie, to chce przetestować po tym program 5/3/1 BBB (jak ktoś mial styczność, chętnie się dowiem czy warty czasu) Trochę tekstu wyszło, z góry dziękuje za pomoc. Zmieniony przez - incogut0 w dniu 03/08/2023 19:12:52
Omega-3: Czyli Kwasy tłuszczowe omega-3, takie jak DHA i EPA, są istotne dla zdrowia mózgu. Żelazo: Brak żelaza może prowadzić do zaburzeń koncentracji i zmęczenia. Suplementy żelaza mogą pomóc w poprawie zdolności poznawczych, szczególnie u osób z niedoborem tego pierwiastka. Witaminy z grupy B: Witaminy B, takie jak B6, B9 (kwas foliowy) i B12, [...]
Co byście polecali w takiej sytuacji zrobić? Okej, endokrynolog przedłużył receptę na Clostilbegyt. Jak zalecacie to brać? Rozumiem, że to powinno coś tam pomóc z testosteronem i poziomami LH/FSH ? Zmieniony przez - gengar000 w dniu 2023-08-03 09:13:20
[...] trakcie cyklu czy ktoś może mi powiedzieć czy pownienien zacząć stosować Symex jak tak to jak długo i w jakich dawkach. Odrazu mówię że stosuje 0,3 e4d testosteron Enatan. Dzięki za pomoc. /SFD/2023/8/2/21f3eaae09d6438284c8013db1ab6e74.jpg /SFD/2023/8/2/e5932c34250641c0a6583fc4c75b2d59.jpg Zmieniony przez - STYLOWEO_o w dniu 02.08.2023 16:15:38
