pomoc

jak nie tabletki to co moze pomoc?:D

Daj numer to ja coś naskrobę jak to może Ci pomóc .

W tej chwili bardzo zależy mi na tym żeby kreatyna była w capsach... to rozwiązanie jest dla mnie odpowiedniejsze tak więc wciąż proszę o pomoc przy doborze krety.

Myslisz, kolego że po takim poscie jak wyzej ktos bedzie chciał Ci pomóc? Pamietaj że to Ty przychodzisz do nas po poradę a nie my do Ciebie, nie robisz nam łaski swoim pytaniem. Przy odrobnie cierpliwosci - i znajomosci zasad panujacych na forum zapewne uzyskał bys satysfakcjonujacą odpowiedz. Zobacz a w jakim dziale temat załozyłes i zastanów [...]

dlaczego nikt nie chce mi pomóc ?

Czy mógłby ktoś mi pomóc ??

Czyli wykluczyć go całkiem? A co do reszty? Proszę o pomoc.

[...] w sprzęcie trójbojowym (kostiumy, bandaże), bo wtedy np. w przysiadzie skoro kostium pomaga w stawie biodrowym, a bandaże w stawach kolanowych to również taka nienaturalna pomoc dla równowagi jest wskazana także mięśniom stabilizującym. Oczywiście jeżeli ktoś startuje w zawodach RAW, to na zawody, czy ostatni trening sprawdzający także lepiej [...]

W tym roku szykują się nam Międzynarodowe Mistrzostwa Polski (choć nie planowałem tego) - swój udział zapowiedziały bardzo egzotyczne ekipy - z Dominikany (!), już mają załatwione wizy i zabukowane loty oraz z Ugandy (!) - szczerze mówiąc jestem mocno zaskoczony ich zainteresowaniem naszą imprezą i nie do końca w to wierzę, ale staram się im pomóc [...]

Dziękuję Ci za pomoc. :)

[...] Z tej okazji Zarząd Polskiej Federacji Tang Soo Do przyznał honorowe czarne pasy dla osób, które zasłużyły się dla nas (zaznaczam, że nie są to II, III dany etc, tylko czarne pasy jako symbol wdzięczności za pomoc i pracę) - wręczenie odbędzie się właśnie podczas oficjalnego otwarcia MP. Zmieniony przez - MarKosTSD w dniu 2010-12-15 23:27:05

[...] wiec trzeba stopniowo zaczac dokladac, zacznij od 5 posilkow dziennie z bilansem na zero. Jak sie do tego ustosunkujesz, wtedy bedziesz odczuwal gdzie mozesz dolozyc kcal. Piszesz, ze duzo biegasz, to powinno sporo ci pomoc z apetytem. Wsystarczy zaczac sie do tego stosowac a wszystko jest mozliwe. Sam trenowalem siatkowke, sw i dawalem rade.

Hmmm medykiem nie jestem, ale nie wydaje mi sie ze dodatkowa porcja kolagenu Ci pomoze ... tak jak lekarz powiedzial musisz wzmocnic miesnie dolnej partii i Ci powinno pomoc. Powiem Ci ze z wlasnego doswiadczenia - jestem po 3 przepuklinach pachwinowych dwoch lewostronnych i jednej prawej, tylko wzmocnienie/rozbudowanie miesni moze dac Ci hmm [...]

może się ktoś jeszcze wypowiedzieć? Proszę o pomoc! lysol24 sogacz leci

Naprawde nikt nie jest w stanie mi pomoc? Zgodnie z podpowiedzia kolegi przestudiowalem tematy o FBW ktore mozna bylo otworzyc tutaj http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html .Ale tam sa treningi razem z nogami ze sprzetem ktorego nie posiadam itp problemy.

ja mam pytanie. Jak mam dawkowac creatine mega caps 1250 i hmb mega caps 1250 ? to wszystko Z olimpa. Prosze o pomoc .

dziękuje bardzo za pomoc, dopiero 6 stycznia znów na dechę się wybieram. Więc dam znać wtedy czy lepiej ps jakie znacie fajne mało tłoczne stoki ( ale obowiązkowo wyciąg normalny musi być) Bo na razie byłem tylko w Szczawnicy parę razy , 3 razy w Słotwinach w Krynicy i w Białce, i najbardziej mi leżą słotwiny , ale znów 4 raz tam jechać to trochę [...]

Słaba ta pomoc Koniu151 dla babki która się nie zna ;) I nie ma pojęcia w czym są węglowodany złożone które nie byłyby tymi złymi. Co powinnam dołożyć do żywienia? Zmieniony przez - di21 w dniu 2010-12-16 11:19:22

Trudno będzie pomóc Pani przez internet. Najlepiej proszę zgłosić się do dobrego dietetyka - z racji Pani schorzeń proces odchudzania powinien być przeprowadzony przy udziale osoby odpowiednio wykwalifikowanej.

Los Angeles Lakers dokonali trójstronnej wymiany z New Jersey Nets i Houston Rockets, na mocy której pozbyli się Słoweńca Saszy Vujacica. Nets pozyskali natomiast dwa wybory w drafcie, żeby zwiększyć swoje szanse pozyskania Carmelo Anthony'ego, który chce odejść z Denver Nuggets. Lakers oddali Vujacica i wybór w pierwszej rundzie Draftu 2011 do [...]