pomoc

[...] mój trening i czy powinienem brac udział w eksperymentach dla bodybuilderow skoro CHCE ĆWICZYC ABY LEPIEJ WALCZYC JEDNOCZESNIE CHCAC UZYSKAC ŁADNA I PROPORCJANALNA MASE MIESNIOWA-niekoniecznie w krótkim czasie. Wiem że masz dużo na głowie ale mi zalezy tylko na odp na powyzsze pytania i już wiecej nie bede marudził o twoja pomoc:) pozdrawiam

[...] posiłków czy zła no i co jesc na sniadanko i kolacja i pomiedzy tymi posiłkami .??hymm zabardzo niewiem jak to wyliczyc itp ale moze podam co i jak : warze 62kg wzrost 177cm . wiem ze to jest banalne pytanie ale ja na prawde niełapie tego jak to sie wylicza itp.. ;/ dzieki za pomoc Zmieniony przez - Husi240591 w dniu 2009-10-06 23:05:43

najmocniej przepraszam, ale uważam, że te pytania są tendencyjne jaki jest cel badań? skoro prosisz o pomoc w pracy to myślę, że wypadałoby chociaż podać jej temat...

od spamowania też AHOJ ostatnio na tym forum jest coraz więcej "odsyłaczy" niż osób które mógłby pomóc, przykre ale prawdziwe

[...] dlatego wybieram low carba, żeby mnie bardziej wodą nie podlało, żeby nie tyć, bo metabolizm przez hormony zwalnia...uwierz, ciezka sytuacja. chyba quazar'a musze poprosic o pomoc, zreszta, wielokrotnie juz pisalam o tym moim problemie. w sumie, najbardziej zalezy mi teraz na odzyskaniu zdrowia, ale nie chce stracic rzezby, ktora jednak sobie [...]

ok stary wezme pod uwage to wszystko i dzia za pomoc!!! lap soga

Teoretycznie mozna wyjsc, ale samamu sprawa jest bardzo trudna, najczesciej potrzebna pomoc specjalisty, ale to musi dana osoba chciec. nawet tu na forum psuje czesto dziewczyna co wyszla z choroby. Ale fakt pozostaje jeden, tak jak alkoholikiem, tak bulimikiem/anorektykiem zostaje sie cale zycie, mozna panowac nad choroba ale pewne ciagoty i [...]

33cm dobry pomysł, ale dzienników z udaną redukcją było dużo więcej niż 4-5 No mam nadzieje, jestem krótko na sfd, dlatego mało dzienników kojarzę, i proszę o pomoc propozycji takich dzienników .

A więc polecam worek bokserski O szczegóły pytaj trenera. Ewentualnie pomóc może jeszcze uderzanie, trzymając gumy/sprężyny przymocowne do ściany. No i ćwiczenia plyometryczne jak np pompki z klaśnięciem.

[...] - jesli dozwolone nie czuje sie specjalista w dziedzinie biegow sredniodystansowych ale widze zastosowanie dla Q10 to bardzo silny antyoksydant wiec jego dzialanie antyrodnikowe powinno w dluzszej perspetywie pomoc o ile pamietam wspomaga rowniez wydolnosc tlenowa pamietam rowniez pozytywne relacje na SFD biegaczy z wykorzystaniem q10

dzięki wszystkim za pomoc pozdro

dzisiaj poszedl piaty strzal tescia i trzeci trena. Mocny tren mial byc enan ale cos paka od dila niedoszla wiec wziolem z brd.tam gdzie wejda beda sogi za pomoc bo niby rozmowa naj pomaga

czy to napewno hemoroidy ?????jak to leczyc nie mam czasu lezenie w szpitalu. jak jest jakis dobry lek i szybo działający ? prosze o pomoc

Ooo dzięki za pomoc:) Pozdrawiami życzę miłego dnia:)

na prawdę, proszę o pomoc...

[...] bo i tak musisz sie pogodzic z tym by pozbyc sie brzucha bedziesz musiala pozbyc sie wegli. No takim typem jestes, schudniesz do pewnego stopnia na nizszych weglach ale nie do kraty Venko ja nie wiem co ci jest, wiem nie masz lekko, to cie przygnebia, tylko Ty mozesz znalezc w sobie znow radosc i chec do robienia czegokolwiek nie da sie pomoc

człowieku nie mozesz pomoc ? te forum jest do pomagania wiec moze lepiej Ty upusc ten dział

właśnie przez wyproszenie Cię z tego działu stara się Ci pomóc Zmieniony przez - Gohan90 w dniu 2009-10-07 17:29:43

Hehe,dzieki za pomoc panowie,juz mam wszystko teraz jasne. Morde wykreca i to ładnie ;) tak wiec chyba dobrze jest :)

[...] tygodniu?? Chodzi o rodzaj ryby czy o to że z puszki?? Ok, poszukam w sosie własnym. To na 6 posiłek ten serek wiejski i już. Warzyw miałem nie jeść po treningu. Dzięki wielkie za pomoc PS. A i co do tych całych jajek to jedząc powiedzmy 10 całych jajek tygodniowo zabiłbym się cholesterolem. Zmieniony przez - ziomek665 w dniu 2009-10-07 19:46:13