SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • problem ... hamulce..

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] na koszykuufce bylem). na rowerku zajawiam sie od tych wakacji i narazie w ciagu 4 dni zrobilem 220 km. rowerek mam - hasa comp 6.0.D (www.hasabike.com.pl) no i wszystko bylo by ekstra gdyby nie to ze psuja mi sie hamulce... mianowicie po zachmowaniu blokuja sie (zarówno przedni jak i tylni) - co moze byc popsute??? z góry dzieks za pomoc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2004-08-01 00:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibencozide Magnum czy Dibencozide Force ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    TREC Dibencozide Forcektory, MEGABOL Dibencozide Magnum ktory z tych 2 produktow jest lepszy ??? chodzi mi glownie o poprawe apetytu,mam to zamiar brac z cp tylko nie wiem ktore licze na wasza pomoc dzieki z gory

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4752 Data: 2008-04-17 13:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie cisnienie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] cisnienie blo 150 na 95. Lekarz powiedzial zebym dal se spokoj z silowniaa przynajmniej narazie i wyslal mnie na badanie do okulisty dna oka , nic nie wykrylo . Nie wiem co teraz robic poniewaz chce spowrotem cwiczyc ale gdy odczekalem 2 miesiace i poszedlem bol glowy wrocil. czy moge stosowac jakies przeciwdziala , profilaktyke? Prosze o pomoc!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2009-03-07 11:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z podciąganiem w Lafayu

    Temat
    Trening w domu

    [...] jako takie i mógłbym już z taka ilością powtórzeń przejść dalej to w ćwiczeniu C1 wygląda to fatalnie (niejednokrotnie widać regres). Tutaj ilość powtórzeń z ostatnich 7 sesji treningowych 6/6/5/5/3/3 6/6/6/5/4/3 6/6/6/6/4/4 6/6/6/6/4/4 6/6/5/5/3/3 6/6/6/5/3/2 6/6/5/3/3/3 Mam 17 lat, 188 cm wzrostu, ważę około 86 kg. Proszę o pomoc i rady.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2013-02-25 18:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz na początek ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pytanie do was: czy przy mojej wadze 79 kg, wzroście 178 cm będzie to odpowiedni spalacz ? Nie wiem może za mocny albo coś. Co do diety to będę ją miał, a co do treningów.. nie wiem czy wybrać FBW tzn. jeden plan treningowy każdego dnia, czy split. Doradźcie również w tej sprawie :) W dni nietreningowe aerob (bieganie) Bardzo proszę o pomoc :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2013-03-26 17:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kilo. jako trening biegam wieczorami i pracuje w domu troche hantlami. takze chcialbym dowiedziec sie czym moge zastapic twarog oraz w jakich proporcjach aby zgadzalo sie dzienne zapotrzebowanie na tluszcze niestety jestem zielony w sprawach diet dlatego prosilbym o pomoc. pozdrawiam. /SFD/Images/2015/5/4/1a90ce8bf5bf4a588bb0f1d843271eaa.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2015-05-04 21:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] norma 2-17 wiec czy coś jest nie tak ??? Testosteron 352 ASPAT 22 ALAT 19 I tu pytanie do was, czy coś próbować obniżyć ta prolaktyne? Czy zrobic cykl i pózniej przy odbloku obserwować ? Ogólnie stan mojego zdrowia jest bardzo dobry.libido tez bez problemu. Jesli chodzi o cykle to 3 lata temu tesc i winstrol 12 tyg Z góry dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2016-07-21 09:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ani na mase ani na redukcje .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chciał bym przedłożyć wam moją sytuacje mam 20 lat 195 wzrostu 88kg wagi nie chciał bym jakoś ciężko iść w mase ale zależy mi na tym aby poprawić podciąganie się na drążku bieganie i mięśnie brzucha jednocześnie nie tyjąc do ponad 100 kg . Zależy mi bardzo aby ktoś spróbował mi pomóc odnośnie diety i ćwiczeń jakie moge robić w zaciszu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2017-07-28 18:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a pakowanie.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wzrostu. Wyciskanie na plaskiej na pewno nie, ale przysiady, wyciskanie zza glowy mocno obciazaja odcinek ledzwiowy. Wiadomo jednak ze bez cwiczen z wolnymi ciezarami nikt masy nie zbuduje. Napiszcie cos. Czy jak bede 60kg nad glowa wyciskal to jeszcze cos podrosne? Przysiady moglbym na razie troche odpuscic. Pozdrawiam i dziekuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2002-08-25 19:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANADROX!MHP!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chodzę na siłkę nie regularnie przez 6 miechów, nie moge juz na sucho więcej wyje***, i chciałem kupić ANADROX bo ponoc daje mocnego kopa i przy okazji spala tłuszcz , co prawda nie jestem grubasem ale sadełka trochę mam, Więc chciałem się dowiedzieć CZY TEN ANADROX JEST DOBRY, CZY WARTO W W NIEGO ZAINWESTOWAĆ . Z góry dzięki za pomoc ;) POZDRO

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2009-11-26 16:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dojrzewanie ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] że nie jestem gruby ani nic z tych rzeczy , jestem raczej szczupły jak na razie ( masa ). Nie jest to raczej tłuszcz może to dojrzewanie mam wypukłe sutki jak by pod nimi znajdował się tłuszcz ale jak jest zimno i mam "gęsią skórkę " to klata wygląda normalnie. Nie mam na razie jak wstawić niestety fotek . Za pomoc dziękuje . P.s dane w profilu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2010-11-05 09:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] telefony od zawodników z zapytaniem w sprawie organizacji tegorocznych zawodów informuję, że z przyjemnością podejmę się pracy przy tej imprezie, ale: - nie uzyskałem pomocy finansowej z Urzędu Gminy - nie uzyskałem odpowiedzi na moje zapytanie w sprawie sponsoringu od Olimpu - nie uzyskałem odpowiedzi na moje zapytanie w sprawie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2012-10-02 08:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Trec

    [...] w zakresie 12-10-8-6 na duże jak i małe partie ćwicze planem już parę miesięcy tu moje pytanie: co ile zmieniać plan treningowy oraz ćwiczenia ? Czy ćwiczyć cały czas swoim planem tylko zmieniać ćwiczenia? Dodam że trenuje 3 razy w tygodniu poniedziałek:klata bic, środa:plecy tric, piątek:barki nogi. Prosze o pomoc z góry dziękuje Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2013-09-15 00:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Deca+propinat+HCG

    Temat
    Doping

    Witam jestem nowy. Mam prośbę aby ktoś wypowiedział się na temat tego cyklu. DZIĘKI ZA POMOC!!!!!!!!!!! Tydzień Deca Durabolin Testosteron Propionicum HCG Biogonadyl 1 Tydz 100mg/tydz Deca 100mg/tydz Test - 2 Tydz 200mg/tydz 150mg/tydz - 3 Tydz 200mg/tydz 150mg/tydz - 4 Tydz 200mg/tydz 150mg/tydz - 5 Tydz 200mg/tydz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2006-09-07 15:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gronkowiec złocisty

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    proszę o pomoc,na policzku mam wysięk z którego wyhodowano gronkowca złocistego.przyjmowałam antybiotyki ,maści i niema poprawy.czym mogę to wyleczyć.do jakiego specjalisty mam się wybrać poza dermatologiem i lekarzem rodzinnym

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4575 Data: 2009-05-28 18:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka..

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] żadnych suplementów. Póki co zauważyłem ze od pewniego czasu przy rozgrzewce straszne chrupie mi cos w klatce dokładnie mostku i barkach przeważnie rzeźbiac nie podnoszę dużych ciężarów bardziej robie wiecej serii co jest tego powodem czy to brak odpowiednich odżywek?? ktore tam cos smaruja czy jak? bardzo był bym wdzieczny za pomoc..Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2011-08-11 17:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie czy może ktoś się orientuje czy efedryna jest na liście środków zakazanych w pzpc. bo podobno kiedyś była dozwolona i miało się to zmienić może ktoś wie czy się zmieniło?? PS może ktoś zna cenę opakowania 20tab efedryny?? bardzo proszę o pomoc z góry dziękuje:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2008-10-31 12:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór sprzętu treingowego dla laika.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mam 16 lat :) Pisałem czy oplaca się kupować cały atlas, odradzono mi, proszę więc o radę co kupić, jakie ławki, jakie obciązenia. Dysponuję kwotą 950zł. Kupować z internetu - allegro itp.? Interesowałaby mnie najbardziej ławka z ćwiczeniami na większość partii ciała, nogi, ręce, klatka, barki, uda pośladki. Prosze o pomoc i radę. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2009-05-04 21:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzisiaj jak wbijał twierdził ze natrafil na opór w dupie i igle wbil przy wiekszym wysilku niz wczesniejsze zrobil i uronilo sie 2 krople krwi a wczesniej nic no i chyba zrobił się jakis Guz. mały srodkiem byl winstrol czy towar zadziala?? pod tym miejscem mam same miesnia w koncu czy nie poszedl do lamusa ten strzał?? dziekuja z gory za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2009-09-22 07:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maj 2010

    Temat
    Doping

    [...] srodki: -Prop DNA badz Pheonix 3 flakony -Meta Pheonix badz Scantel -Wino w tabsach Scantel badz Optimium, badz Pheonix... Pomoze mi ktos to rozpisac, czy cos dokupic wyrzucic?? dodam ze ten cykl miałby isc na sucha mase... P.S Dane aktualne sa w profilu pozdrawiam i dziękuję z góry za wszelka pomoc, aha przerwa byla by w granicach 2miesiecy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2010-03-17 09:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)