SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Strong Meni a sterydy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Chyba, że chodzi ci Panalbin o tzw. dobre reagowanie na doping. Tu rzeczywiście dobra genetyka do sportu może nie pomóc, jeśli się nie jest uzdolnionym pod tym drugim względem. Znam ludzi, którym koks nic nie pomógł, znam i takich co wystarczy ze go powąchają, by na nich zadziałał. Czy o to ci chodziło?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-17 14:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadciśnienie w gałce ocznej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A ciśnienie wewnątrzgałkowe i ciśnienie w gałce ocznej to nie to samo?W tym artykule podane zostały informacje także na temat badań u zdrowych osób "Hepler i Frank (1978) zauważyli że spożyty lub spalony kanabis u osób zdrowych zmniejsza ciśnienie wewnątrzgałkowe na okres 4 do 5 godzin "bez oznak szkodliwego działania (...) na zmysł [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-25 14:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstajace posladki i doł brzucha....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a zesz k.... co to takiego ? moge dodac ze mam lekkie skrzywienie dolnego odcinka kregoslupa jesli ma to cos pomoc... Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-10-06 20:58:15

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13776 Data: 2007-10-06 20:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (czasami) i owoce Z wyliczen wychodzi mi ze wegle prawie 5 na mase ciala Bialka 2 na mase ciala Z dieta wiem ze nie jest w 100% dopieta ale otwarty jestem na kazda pomoc z waszej strony zeby ja urozmaicic i cos dodac do niej zeby byla kompletna i mogl z cyklu wyciagnac jak najwiecej . Dodam ze trening jest i to typowo do upadlego split [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2017-09-17 15:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry ze post pod postem ale czy moze mi ktoś pomóc?!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2008-02-10 10:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pod MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    ok to chyba juz wszysto wiem naprawde wielkie dzieki za pomoc. SOG dla ciebie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2011-06-10 23:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, a co potem?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] indywidualny plan, widziałem to i szczerze trochę pod wrażeniem byłem. A kosztuje to niecałe 100 zł więc chyba się skuszę) Plan ćwiczeń już jest za co leci SOG Tech :) No neos nie będę też dłużny bo może jutro coś pokombinuje z tym tematem co podałeś, ale to już jutro. Dam znać co i jak na ten moment dziękuję bardzo za pomoc Panowie, dobranoc :)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2012-10-28 22:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukozamina wasza opinia! TREC 120kaps.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak łatwo obliczyć,opakowanie starczyłoby na nieco więcej niż 15 dni..lipa. Pako,daj sobie spokój przez tydzień z treningiem.Daj odpocząć stawom.Jeśli sytuacja się nie polepszy,zasuwaj do lekarza. Kolagem może pomóc,ale nie musi.Jednak ja osobiście gdyby było to dokuczliwe,dałbym sobie spokój na tydzień z treningiem Pozdro. Doradca w dziale [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-24 22:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiosłowanie sztangą-jak to wygląda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Proponuję wypełnij profil-łatwiej będzie Ci pomóc.Jeśli jesteś początkujacy to polecam na początek trening ACT-jest w archiwum.Pozdro. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-01 12:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egzaminy karate kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i szuka tam klubu kyokushin, znalazł jak narazie shotokan karate i kilka klubów MT, MT mus ie podoba ale nie chce rezygnowac z kyokushin ponieważ u niego w rodzinie to już troche tradycja że wszyscy kyoka ćwiczą. Znasz może namiary na jakiś klub Kyokushin w Southampton albo gdzieś w pobliżu? Byłbym wdzięczny za pomoc, a kolega tym bardziej :D

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-02 21:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egzaminy karate kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    Sorry Beny nie moge Ci pomoc, to nie moj rejon.

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-02 23:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o siłowy to zupełnie nie mam w tym doświadczenia, warunki mam domowe, wydawało mi się, że trening jest w miarę ok. Jeśli mówisz, że trening jest beznadziejny to chętnie zastosuję się do Twoich wskazówek odnośnie układu jak i obciążenia, aby wykonywać go poprawnie. Z góry dzięki za pomoc ;) Zmieniony przez - kamczatka w dniu 2014-03-03 12:07:48

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2014-03-03 12:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan typowo na zwiększenie siły

    Post
    Trening dla początkujących

    Okej dzięki za pomoc. Może ktoś jeszcze jakieś uwagi , rady?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2014-10-27 08:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze to przemysle bo mam czas ale dzieki za pomoc. Moze lepiej jest tak jak mowisz. Rkarpinski a jak przejde na suste to dawka moze byc ta sama i dalej bite co 4 dni? Wolal bym bic rzadziej ale podobno sa mniejsze wahania hormonow i ich kumulacja jak bije sie czesciej,znaczy rozklada dawke na 2 razy. Zmieniony przez - Lukas7272 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2013-02-20 14:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. Dzieki wszystkim za pomoc. Jak bede zaczynal cykl to zrobie zdjecia i przeprowadze mala relacje przez te 22 tygodnie.; Ale to w kwietniu,choc pewnie nie wytrzymam i zaczne wbijac wczesniej:)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2013-02-21 19:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] idzie od wczoraj 80mcg dziennie i bede zwiekszal. Schematy brania 2tyg on 1tydzien off bedzie ok? A jaki spalacz teraz na topie? Nie musi byc z tych najdrozszych:) Znacie cos dobrego na zoladek? Jakis miks probiotykow i prebiotykow? I jeszcze jedno pytanie z innej beczki, mozna brac clen razem z sally czy raczej nie? Dzieki testozaur za pomoc.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2013-06-26 13:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalania oczywiscie. Jakie wasze rady? Wezcie pod uwage ze dawki nie byly wielkie. Jak jakies info nie podalem to pisac.Zdjecia jak by co mam w profilu. Prosze o powazna pomoc jak zrobic to najkorzystniej. Boje się ze odblok po redukcji to nie najlepszy pomysl....wydaje mi się ze forma napewno sie zyebie a przy tym jeszcze wymiary uciekną.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2013-08-20 15:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można tu liczyć na czyjąś pomoc ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4979 Data: 2014-07-15 19:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można tu liczyć na czyjąś pomoc ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4979 Data: 2014-07-15 19:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ustaleniu treningu domowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok dzięki za pomoc , mam nadzieję że po jakimś czasie będą dobre efekty.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2018-11-08 20:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)