pomoc

mógłby ktoś pomóc?

ok dzieki za pomoc

Sprinterek czy Ty czytałeś mój post? - "Przeglądałem stronę bieganie.pl oraz kilka innych stron poświęconych bieganiu - nie znalazłem tam tego czego szukam, dlatego tutaj zakładam temat i proszę o pomoc osoby doświadczone."

"2-0 wymęczone przy gigantycznej pomocy sędziów zwycięstwo nad japońskim fighterem czwartego sortu" Jakiej pomocy sędziów? Pudzianowski wygrał zasłużenie widocznie nie umiesz punktować walk... Pomóc to co najwyżej pomogły mu zasady, że było 2x5 minut a nie 3x5... Walki Pudzianowskiego o ile nie będzie freaków o tyle będą to już emeryci z [...]

Witam wszystkich. Mam pytanie odnośnie dawkowania spalacza Scorch oraz tabletek Omega-3. Zacznę od posiłów oraz treningów. 9:00 śniadanie 12:00 mała przekąska 14:00 obiad 18:00 trening (3x w tygodniu pon, śr, pt) 19:30 bardzo drobna kolacja W jakich godzinach dawkować Scorch oraz Omega-3? Oraz w jakich ilościach? Z góry dziękuję za pomoc.

alojzy89, nie pamiętam w szczegółach jakie kto dostał nagrody. Najlepiej zapytaj zawodników. Jeżeli chcesz się dołożyć, każda pomoc zostanie przyjęta.

No właśnie mam rozpiskę, że warzyw mogę wcinać nieograniczoną ilość i zwrócić uwagę mam na warzywa zielone ; ). Skoro bez różnicy to super. Zrobię sobie te 5 posiłków bo jak jest więcej to trochę trudno rozplanować na dzień bo tu szkoła, ćwiczenia i wgl. Dziękuję bardzo. Oczywiście Sog za pomoc ; ). Pozdrawiam Excite

Kupiłem spalacz Olimp Thermo Speed Extreme, tylko że nie wiem jak dawkować. Wiem, że 2x dziennie 2 tabletki, tylko że ja na siłownię chodzę z rana o 9-10. To w takim razie kiedy brać? 30 minut przed śniadaniem pierwsza porcja, a druga? I co z dniami bez treningu? Proszę o pomoc.

[...] tabletki, tylko że ja na siłownię chodzę z rana o 9-10. To w takim razie kiedy brać? 30 minut przed śniadaniem pierwsza porcja, a druga? I co z dniami bez treningu? Proszę o pomoc. porcja przed treningiem i porcja popoludniu w dnt porcja rano i popoludniu Szybkie pytanko, zostało mi około 100g prochu kretki sfd mono, a planuje w przyszłym miechu [...]

Ok, już wszystko rozumiem. Specjalne podziękowania dla użytkownika szkatula88 za indywidualną pomoc. Temat do zamknięcia.

myślę że wyciskanie na klate słownikiem ortograficznym powinno ci pomóc -.- co do tego ma wzrost itd ...

Dziękuje za pomoc, jeśli np. s.m.p.a by chciał coś dodać bardzo bym prosił :)

Sam nie wiem dlaczego tak jest... Niby nie ważę dużo, ale wyglądam okropnie. Już wstawiam fotkę, proszę o pomoc ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ca7a5946970a4364be93c4e96319d603.JPG

Dzięki wielkie za pomoc, więc podsumowując: Zrobię cykl na Monohydracie (nie będę CM3 kupował jeśli mam to mono) Mass XXL i ten Mass Activator bądź też inny gainer z aminokwasami, gdy skończy mi się to co mam i do tego jakieś małe białko, żeby pić przed snem + witaminy i omega 3. Będzie dobrze? :-)

Dziękują za pomoc SOG'a w nagrodę :)

Okej. Będę czyta, bardzo Ci dziękuje za pomoc.

Prosze o pomoc w dawkowaniu kiedy gdzie jak co -Kreatyna (proszek , trec) -Glutamina (proszek Trec) -BCAA (Kapsy) z góry dziekuje :)

W takim razie nie bedzie z tym problemu. Jeszcze raz dzieki za pomoc Zmieniony przez - KAMILPAKER w dniu 2012-05-14 21:41:49

mam pytanko i licze na pomoc, skad wziąć clomid czy nolvadex?? oczywiscie oprocz aptek:) licze na szybka i konkretna odp:)

czy teraz bylby ktos tka mily pomoc :(