SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • cwiczysz na silowni? wzrost testosteronu spowodowany wysilkiem moze lekko pomoc...

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10754 Data: 2010-03-08 16:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ SYSTEM PROTEIN 65

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzisiaj zmienie opisy na pelne, bo widze ze coraz wiecej osob ma problem ze znalezieniem tych produktow, dzieki za pomoc Danone =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3769 Data: 2003-12-21 13:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jako organizator i prowadzacy dalem ciala i wiem nastepnym razem bedzie lepiej:) marcin sie sprawdzil dzieki za pomoc a Pani Dorota zrobila za***.... szoł:)Przyjmuje krytyke na siebie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3779 Data: 2011-03-01 11:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase.

    Post
    Trening dla początkujących

    ok dzieki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2013-01-05 15:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musial sie oszczedzac? od kilku miesiecy czesto mialem jakies klucia serca tez, poinformowalem o tym lekarza ale powiedzial ze to jest na tle nerwowym, jeszcze raz dzieki za pomoc bo tylko na tym forum znalazly sie osoby ktore cos mi poradzily, a nie tak jak na innych forach tylko zbedne komentarze pisali "dorwał sie dzieciak do koksu".

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2010-10-20 11:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dniowy korekta

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wobec tego w jaki sposób ćwiczyć nogi??? Mój dotychczasowy plan: przysiad ze sztangą 3s 14-12-10 Przysiad wykroczny 2s (czym zastąpić to ćwiczenie? nie przepadam za nim ;) uginanie leząc 2s 14-12 wspięcia na palce 3s do maxa Bardzo lubię ćwiczyć nogi i nie chciałbym z nich rezygnować w ogóle na czas 2 miesięcy. Proszę o pomoc. dzięki :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2011-02-08 13:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dniowy korekta

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wobec tego w jaki sposób ćwiczyć nogi??? Mój dotychczasowy plan: przysiad ze sztangą 3s 14-12-10 Przysiad wykroczny 2s (czym zastąpić to ćwiczenie? nie przepadam za nim ;) uginanie leząc 2s 14-12 wspięcia na palce 3s do maxa Bardzo lubię ćwiczyć nogi i nie chciałbym z nich rezygnować w ogóle na czas 2 miesięcy. Proszę o pomoc. dzięki :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2011-02-08 13:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dniowy korekta

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wobec tego w jaki sposób ćwiczyć nogi??? Mój dotychczasowy plan: przysiad ze sztangą 3s 14-12-10 Przysiad wykroczny 2s (czym zastąpić to ćwiczenie? nie przepadam za nim ;) uginanie leząc 2s 14-12 wspięcia na palce 3s do maxa Bardzo lubię ćwiczyć nogi i nie chciałbym z nich rezygnować w ogóle na czas 2 miesięcy. Proszę o pomoc. dzięki :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2011-02-11 12:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Limper/Walka z samym sobą

    Post
    Trening dla początkujących

    ****dzień 2**** Kolejny dzień za mną i jestem z niego bardzo zadowolony ani razu nie złamałem mojej obietnicy chociaż bardzo mnie kusiło coś słodkiego także założenia żywieniowe zosatły spełnione dzisiaj przyjmowałem tylko białko i warzywa a od następnego tygodniabęde rowadził bardzo ciekawą diete która dla wielu z was będzie absurdem i może [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2011-03-15 20:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w grę wchodzą mniejsze dawki, więc tego się przytrzymam. 3. Jakie ilości zakupić proszę o dokładne dane. - Dane które pomogą mi w zakupie, jakie ilości, jakie fiolki, WSZYSTKO, nie mam o tym pojęcia dlatego pytam i tutaj żadne powolne dochodzenie do sedna w stylu everest nie ma wartości, chciałbym to po prostu wiedzieć. Uprzejmie proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2007-08-11 11:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moją słabą partią jest klatka i naprawdę ciężko mi z nią ruszyć. Nie boli mnie, że o wiele młodsi podnoszą więcej,po prostu dzięki wzroście siły podniosę poprzeczkę i z jej pomocą zbuduje większe mięśnie.Sam koks będzie tutaj pośrednim czynnikiem, przynajmniej w psychicznym podejściu.No ale starczy już tej filozofii Dziękuje za pomoc, krzykacz [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2007-08-11 12:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie jest Pytałem się kolegi z siłowni co cwiczy 8la to jak masz takich spec kolegów to po co radzisz się na forum? ile razy mam się Ciebie pytać - dałem dobrą rozpiskę, miód malina, zdrowe tłuszcze, dobre ww w odpowiedniej ilości, dobre białka, dobra kaloryczność i rozkład btw oraz kwasów tłuszczowych a Ty kombinujesz why? pytałeś o gotowca, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2009-08-28 23:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybko przytylem jak sie tego pozbyc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ja o tym wiem, nie mam zamiaru szmac paczkow i jezdzic na orbitreku, chcial bym cos brac wspomagajacego, np l-carnityne, to nie steryd i nikomu nie zaszkodzi a jedynie moze pomoc. L-C..a dostarcza energie podczas wysilku poprzez spalanie tk.tluszczowej(chyba kazdy o tym wie). Wiem ze to nie zaszkodzi ale chcialem sie dowiedziec doswiadczonych w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4042 Data: 2003-09-01 22:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pielegnacja dla mezczyzny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok, dzieki za uwage,pomoc i sorry za klopoty Pragne abyscie wstepnie ocenili kosmetyki ktore zamierzam kupic, a wiec pozwolcie ze zaczne Do oczyszczania twarzy: http://www.sklep.eris.pl/c89-undertwenty-men.skin.formula.htm + peeling enzymatyczny Krem do rak garniera, po goleniu nivea for men. Teraz taka kwestia ode mnie tak jak was zrozumialem, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2009-05-04 13:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pielegnacja dla mezczyzny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok dzieki za pomoc jak zakupie dane produkty to jeszcze wam troche potruje Na mydlo antybakteryjne rowniez sie skusze, prosze takze o podanie jakiegos innego produktu zamiast tego mydla (w razie czego warto byc przygotowanym ), mam rowniez dostep na saune, po silowni z checia moglbym sie na nia wybrac, nie mam przeciwskazan zdrowotnych co do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2009-05-04 17:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pielegnacja dla mezczyzny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzieki wielkie za pomoc, wasze rady bardzo mi pomogly pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2009-05-10 20:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta i testosteron

    Post
    Doping

    ok dzięki za pomoc i info

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2011-04-16 14:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina a erekcja

    Post
    Doping

    [...] że to wina towaru, 2 kolegów jechało na tym samym i u nich żadnych dolegliwości. To jak mam teraz sobie poradzić z tym problemem, jeżeli to wina towaru? W co się zapatrzyć? Mój cykl to 10 tygodni metanabolu i 12 tyg. testosteron enan. Do tego klasyczny odblok clomidem. Proszę o pomoc. Zmieniony przez - Marektok85 w dniu 2015-02-03 16:43:19

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5997 Data: 2015-02-03 16:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bralem i wiem jak rozpisac na pierwszy cykl kolego. Ale prosze o pomoc w ilosci i w dawkach na drugi cykl, a takze jakiej firmy najlepiej w polsce teraz wziasc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2007-11-28 23:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam treningi ze strony Shape

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam jeszcze fotki innych kolezanek z silowni, tez nie sa pewne czy dobrze cwicza ale to juz zalezy czy Wy chcecie im pomoc... wiec jak ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11169 Data: 2005-01-03 01:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)