SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Jak zlozYc dobrY cYkl

    Post
    Doping

    no ok ale nie porsze ciebie o krztzke tzlko pomoc

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5072 Data: 2006-07-01 20:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    odbiłem, vivek oblukaj te linki może coś znajdziesz pomocnego : http://emulek.com/?go=pomoc&id=ogolne http://www.emule-project.net/home/perl/help.cgi?l=20

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-01 20:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszło KA, HMB wezmę razem z białkiem przed snem. do dupy z takim graniem...beznadziejny dzień dziś, NIC mi się nie ułożyło...miałem zrobić trening i c.h.u.j.a tam. NIC nie zdążyłem,ojcu na działce miałem przez godzine pomóc, a własnie wróciłem do domu...ale nic straconego, przerzuce na wtorek i plecy zrobie razem z nogami. ehhh ogólnie jakiś [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 17270 Data: 2006-07-01 22:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    loozz wiem jak to działa nie dygaj...sog za pomoc:)he

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2006-07-02 00:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To apteczne zma ma mu niby pomoc w wysypianiu sie ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2006-07-02 00:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zawodowiec i kto to mowi o tych SOGACH bo nie powiesz mi ze wszystki twoje masz za pomoc bo w czy niby Piotr ladna klata MASA16 Drazek w szerokim nachwycie 4 x 6 - 12 (jak za latwo sowies ciezar) Wioslowanie ze sztanga/sztangielka w opadzie 6 x 8 - 12 Wyciag Do klaty/karku 3 x 10 - 15 Wioslowanie na wyciagu dolnym 3 x 8 - 12 Bic: Stojac ze [...]

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-02 01:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Awf-Plan

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na 1 termin ! sam sobie jestem winien ale coz, latwo sie nie poddam :)...kto nie podejmuje walki ten nie wygraywa... co do wynikow to narazie wyglada to tak - 50m około 40-42s. ale wiem ze stac mnie na lepszy wynik. wiec jak wyzej, prosze o najwazniejsze rady ! dzisiaj jeszcze ide na basen i sprobuje cos skorygowac ! dziekuje za pomoc, pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2006-07-02 12:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zlozYc dobrY cYkl

    Post
    Doping

    d****e ****a;) maC:) nie staja *****Y a cwaniakuja :D capY ***ane zal dupe sciska.. jacY jestescie denni o ej wielcY**** z ci z tego ****a pistolet do bani i cie nie ma ****u glupi..**** wam w dupe dzieki za pomoc! frajerzY

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5072 Data: 2006-07-02 13:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sporo pytan na temat masy , help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki za pomoc , tylko sie jeszcze zapyytam czy przy tych 15 powtorzeniach sila jednak wzrasta czy wogole nie ma roznicy ?? i zalozmy 2x30 pompek dziennie po treningu klatki nie przeszkodzi w regeneracji ? chyba nie jest to za duzo ? a moze lepiej 3x20 ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2006-07-02 14:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna Krew ! Pomocy !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To ja też jestem z tych rzadkich okazów, bo mam B RH-, ale nigdy nie oddawałam krwi, bo dopiero niedawno przy okazji operacji dowiedzialam sie jaką mam grupe. Nie znaczy to, że nie oddawałam na skutek nieznajomości własnej grypy - tylko jakoś nie było okazji. Z resztą wydaje mi się, że dla organizmu takiej kruchej i delikatnej istoty jaką jestem [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-02 15:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ArturBoncz jak chcesz coś w sprawie diety pisz na gg tylko pamiętaj pomoc czy poprawienie diety okej ale diety NIE UKŁADAM za darmo pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2006-07-02 21:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o dobrą diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poprostu zdrowo się odżywiaj i pamiętaj że nikt tutaj nie musi tobie pomóc bo nikt nam nie płaci

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2006-07-02 22:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o regeneracie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pamietaj nic nie rob ponad swoje siły no ale ojcu jak najbardziej trzeba pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2006-07-02 22:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi prosze

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki za pomoć

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2006-07-02 23:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jankiel z tego wszytskiego nie skapnołem się że to ty kupiłes xp odemnie . Jeżeli chodzi o kolejną puchę scorcha to mam problem bo nie wiem gdzie tanio kupie czy był by ktoś chetny do kupienia scorcha za 110zł? bo mam kumpla i w hurcie da mi taniej ale warunek to minimum 3 pudełka. Piszcie kto był by chętny tanio kupić a przy okazji mi pomóc.

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 01:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zlozYc dobrY cYkl

    Post
    Doping

    nie ... jej .. ale moze jednak .. ktos bY doradzil wiem ze za mlodY i ze****a wiem na temat cwiczen sterYdow ich uzYwania i wogole.. ale moze jednak sprobouje nie wasze zdrowie. . prosze tYlko o pomoc!pozdro!

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5072 Data: 2006-07-03 11:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu te negatywy

    Post
    Trening w domu

    ok dzieki za pomoc, to juz chyba na tyle. dzisiaj akurat zrobilem maxami z 5, a nastepnych treningach bede cos dokladal i cluster

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2006-07-03 12:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malutka pomoc z dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tak zrobie :) "Pamiętaj jednak, że ujemny bilans to osłabienie, sennosc, bóle i zawroty głowy, czasami krwotoki z nosa a nawet depresja." Oslabiony i senny juz jestem i to z powodu depresji ktora wlasnie zaczynam leczyc wiec o to sie nie martwie. Dzieki za pomoc, uloze posilki na pare dni i wrzuce to lukniecia. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2006-07-03 12:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny. Pomoc mile widziana.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc. Po tygodniu stosowania tej diety nic sie nie ruszylo ( ani waga ani w pasie ) w calym tygodniu mialem tylko 3 inne posilki wliczone w bilans Od jutra zaczyna mchodzic na silke ale cos w tej diecie musi byc nie tak . jest to dla mnie wazne wiec prosze o pomoc :/ pzdr

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4793 Data: 2006-07-03 14:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak powinienem dawkować

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki za pomoc sog niestety duchowy bo brak abona

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2006-07-03 14:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)