pomoc

spoko, zapodaj tu swoj plan treningowy, diete, podaj swoj dokladny stacz, i wiecej informacji o sobie...a postaramy sie pomoc

****a tuptuś napisz to o co Cie poprosił banan dziwisz sie że nie potrafimy pomóc--do****a musimy cos o Tobie wiedzieć pozdr.

smieszy mnie autor topicu.. chce pomocy i olewa tych co chca mu pomoc rozpisz chlopie Twoja rzekomą diete i trening to zobaczymy czy jest tak kolorowo jak opowiadasz ! A jesli masz dobra diete to po co ci gainera/bialka? sam sobie przeczysz..

hmm... ze zrozumieniem mówisz "wizję" niestety "sekcja, trener, sparingi" ani nie mam do nich dostępu ani kasy nawet jeśli by byli w moim zasięgu tzn. wg ciebie powinienem siedzieć na d...e i zastanawiać się po kiego ch..a myślałem o tym żeby zrobić cokolwiek, no przecież się nieda you know what, I'll take my chances with what [...]

do autora: zastanow sie co piszesz bo juz w tytule olewasz osoby i pozniej zreszta tez to chyba Tobie powinno zalezec zeby dostal tutaj pomoc a nie ****a nam do emenems: to jak masa, to clout (165 plnów) + gainer trec'a mass xxl (3kg za 84-85 plnów) i masz akurat 250 plnów tyle ze jedna puszka clout nie starczy na jeden caly cykl tylko potrzebne [...]

VALKO nie mogl sobie poradzic i maly chlopczyk w czapeczce musial mu pomoc przy trzymaniu na rekach Gluchowskiego Zart oczywiscie.

ok no to po każdym cyklu będę brał glutamine dzięki wszystkjim za pomoc jakby co piszcie :D

byłem w tym dziale, ale chyba jestem za mało kumajacy, aby połaczyc wszystko w całosc wiec jednak prosiłbym o wieksza pomoc

meta powinna pomoc w wchlanianiu sie kreatyny, zwlaszcza jak masz mono. Jak mala dawka dzienna mety to ja bym wzial razem.

[...] osob. przykald, biegniecie grupa biegniesz na koncu - ostatni odpada nagle koles biegnacy przed toba ma wywrotke lezy w blocie, co robisz? kto sie zatrzyma, zeby mu pomoc wstac? o to mi chodzilo, ze nie ma ogladania sie na innych za wszelka cene nie moge byc gorszy niz kolega. w zadaniach w grupach to wiadomo, z gory one sa ustalone i [...]

meta powinna pomoc w wchlanianiu sie kreatyny, zwlaszcza jak masz mono - w pelni się z tym zgadzam, tylko co weźmiesz potem na podtrzymanie?

FAIRDO DZIEKUJE ZA INFORMACJE I ZA POMOC ...I POZDRAWIAM :)

i nic nie ma...no trudno narazie polece tak jak jest bo jak zadnych zastrzezen nie napisales to mysle ze wszytsko jest dobrze dzieki za pomoc

Nie chce spamu robić, ale czy nikt nie jest mi w stanie pomóc?

...ok, dzięki panowie...właściwie napewno nie zaszkodzi trochę poćwiczyć...a pomóc jak najbardziej...

Ja tey narazie to tylko marudzicie!!! a ja was prosze o poprawki i pomoc !!!!! doczekam sie tego od jakiegos z was!!!??????

Jezeli mozecie podajcie nazwy lekow ktore zawieraja najlepiej czysta fenylefryne 10mg/ml lub o wiekszym stezeniu najwyzej farmaceuta rozcienczy porsze o pomoc

No na wakacjach troche schudłem i dlatego mi widac te cegiełki troszke a cwiczyc zacąłem w maj od nowa i regularnie (wczesniej cwiczylem z duzymi przerwami razem cwiczen około 4 miesiące)no a czy dieta to zadna filozofia to nie wiem jeden dzien ukladałem chyba z 2 godziny :) a pozatym poszedłem teraz do Liceum (najlepszego w miescie to nie wiem [...]

dzięki za pomoc :D Czekam na dalsze instrukcje :D

www.sfd.pl/search.asp oto Twa pomoc krocz jasną ścieżką wyszukiwarki a poznasz wszelkie tajniki mocy