kiedy cykle i jakie odżywki?

don powson - to nie jest twój prywatny show, wiec nie obrażaj ludzi i nie mędrkuj żeś taka wyrocznia jest, bo tylko i wyłącznie źle to świadczy o tobie

dobra to pisze 5 raz :)
mam kupioną kreatynke z tauryną i dextroze firmy treca nutrition do tego zakupione hmb 300 kap tej samej firmy i ostrowie

chce zrobić mase najlepiej do lub więcej niż 90 kg a obecnie mam 75-76 :)oczywiście wiem że samej czystej się nie zrobi

jedyne czego jestem pewien to że pierwszy cykl będzie się składał z tego co mam a hmb chce kontynuować do końca czerwca ( mase robię do kwietnia)

a dalej oczekuje ja propozycje z tego co widze to jest ich mało :D

masz za malo pieniedzy, zeby zrobic 15+ kg do tego czasu, imo potrzebowalbys stackow i to wielu i w sporych ilosciach

Fu ma rację, 15 kg to bardzo dużo, musiałbyś używać najmocnieszych staków i do tego mnóstwo aminokwasów + żarcie, a taka impreza jest bardzo droga, staki kreatynowe w okolicach 170-200zeta, boostery hormonów też w granicach 200 zeta, a gdzie reszta? Przy tych suplementach to średnio wyjdzie z 400-500zeta na m-c a nie na cały cykl

dobra ale zastanowiłem się i będzie mnia stać na taki cykl że tera co mam następny 2x cell pump a trzeci 2 x xpand tylko zastanawiam się czy dokupić te glutaminy zma czy coś podobnego i czy warto wydać kolejną kase na te rzeczy ?

moim zdaniem, co niestety nie pokrywa sie do konca ze zdaniem co niektórych "doradców z opisu" powinienes minimum uwzglednic glutamine po kazdej kuracji kreatynowej, ale najlepiej brac non stop przy regularnym tren, zma mozesz sobie odpuscic, to potrzeba 4-5 rzedu raczej

ok no to po każdym cyklu będę brał glutamine
dzięki wszystkjim za pomoc jakby co piszcie :D

glutamina to bardzo fajna rzecz, milo wspominam wspomaganie sie nia w ilosciach 20+ g dziennie, niestety wychodzi to na dluzsza mete dosyc drogo

zgadza sie, nie jest to tanie, ale efekt jest murowany i świetny

W ilości 20 i więcej gramów wychodzi niemiłosiernie drogo - licząc,że opakowanie 400g stoi około 100 pln.Starcza w takim dawkowaniu na 20 dni.To więcej niż najlepsze staki kreatynowe,czyli w rezultacie nie można powiedziec,że glutamina to wpaniały suplement.Bo nie powiecie chyba,że działa lepiej,niż nowoczesne staki.