pomoc

[...] zależy mi na przyroście masy i siły mimo wszystko a dalsza redukcja wiem, że sprawiała by mi problemy ponieważ już teraz ślinie się na majonez %-)%-). Dlatego zwracam się o pomoc do Was co Wy byscie zrobili na moim miejscu? Czy "ostrą" definicję sylwetki otrzymuje się po którejśtam redukcji czy to może coś ze mną jest nie tak? Ile mniej więcej [...]

[...] to był dramat. Albo nauczę się ściągać bezpiecznie i bez utraty połowy siły, albo muszę kombinować z podawaczami. Od stycznia będą pewnie tłumy to może znajdę sobie jakąś pomoc. Już nawet przestałam sie wstydzić prosić. Są głupie uchwyty - trzeba unieść do góry i pociągnąć na siebie - dopiero wtedy sztanga schodzi... Wyciskanie na podłodze - [...]

Witaj, proponuję skonsultować się z lekarzem- dermatologiem. SFD to jak sama nazwa wskazuje Spportowe Forum Dyskusyjne i w sprawach związanych z tematyką jak najbardziej możemy pomóc natomiast leczenie i diagnozę problemów medycznych pozostawiamy specjalistom w tej dziedzinie.

[...] wyszedł mi 52% i hemoglobina 17 stąd myśl i odbloku. W poniedziałek po nowym roku skocze oddać krew a później najwyżej co dwa miesiące będe spuszczał po 250 ml. Żona jest pielęgniarka to jakoś ogarnę temat. Aleks, przez te dwa t zy tygodnie dawać exe czy zostawić bez niego i sprawdzić jak aromatyzuje? Bardzo dziękuję za pomoc ! Jesteś gość !

Dokładnie, lepsze efekty czuje na tym ari niż na letro co teoretycznie powinno być dziwne. Dzięki za pomoc Jakby coś się działo będę się odzywał

Dokładnie tak, po przeziębieniu. Delikatny stan zapalny Mam to i ja, wcześniej troszkę zlekceważyłem na jednym sutku i tak już zostało, nie boli, jest mały, ale wyczuwalny, nie schodzi. Ale w tym przypadku chodzi o drugą stronę i tym razem chce tego uniknąć, zobaczymy jeszcze jak ari zadziała. Biorąc wcześniej 0,5 symex co strzał czyli e3d mogę [...]

Dziękuję za pomoc w doborze środka. Do moderatorów, proszę nie zamykać tematu chciałbym tu jeszcze napisać w razie ewentualnych zmian. Szczesliwego nowego roku wszystkim.

[...] kulturystów na świecie, Arnold Schwarzenegger jest człowiekiem o wielu talentach, co udowodnił już nie raz. Były gubernator Kalifornii zaangażował się ostatnio w pomoc bezdomnym. Po raz kolejny zaskoczył wiele osób i podarował 25 domków, by pomóc bezdomnym weteranom w West Los Angeles w Kalifornii. Siedmiokrotny mistrz Mr. Olympia [...]

[...] klata była mocno spięta to też bolał bark. Konsultowałeś problem z fizjoterapeutą? Najlepiej dobrym, sportowym bo z doświadczenia wiem że "zwykli" fizjo nie zawsze potrafią pomoc w powrocie do treningów. Z każdej kontuzji zawsze pomagał mi wyjść fizjo, terapia manualna plus odpowiedni zestaw ćwiczeń. Co prawda na szczęście barku nigdy nie [...]

Dzięki chłopaki za pomoc, od nowego roku zacznę treningi

Witam mam na imię Adrian mam 33 lata ostatnio zrobiłem badania jak wyżej wymieniłem testo i prola . Może ktoś ogarnięty powie co mam robić naprowadzi mnie na dobry tor , jestem naturalem nie mam zamiaru się kuc itd od jakiegoś czasu miałem problem z zaśnięciem i nie raz bywało tak że cała noc nie spalem a popołudniu teraz myślę że się w miarę [...]

No dzięki ojan dzięki Ale co sie dziwisz znam Wasze mozliwości to i pomagam jak mogę :-DDzięki za pomoc :-) Możliwości moderatorów są niezbadane! Dlaczego jesteś na dalekim planie? - aby nie było widać wygibasów? }:-( :-?

Witaj. Przede wszystkim w pierwszej kolejności powinnaś znaleźć sobie ogarniętego dietetyka Klinicznego lub osobę która bardzo mocno siedzi w temacie dietetyki i będzie umiała pomóc ci odnośnie nastawienia twojego organizmu na proces utraty tkanki tłuszczowej przy schodzeniu jakie posiadasz. Oczywiście suplementacja w przypadku Hashimoto będzie [...]

Panowie mam takie szybkie pytanie bo trochę pojechałem po bandzie i nie wiem co teraz robić. Staż na siłowni 5 lat. Pierwszy cykl to był sustanon plus tren 100. Wyniki świetnie, żadnych skutków ubocznych. Teraz po roku przerwy chciałem zrobić drugi cykl, dłuższy, ale na tym skończyć. Zacząłem od test mix 400 plus Deca 300. Do 5 tygodnia było [...]

Witaj, Tak jak wspomniał kolega Anubis. Temat środków dopingujących omawiany jest w dziale Doping po wcześniejszej rejestracji. Niestety tutaj w dziale Szybkie pytania bez logowania nie możemy Ci pomóc, ale zachęcam do rejestracji. Na pewno wtedy będziemy mogli pomóc nie tylko w temacie dopingu :-))

Dziękuję za pomoc...

Witam jestem obecnie od 4 miesięcy na enanie 750mg bite poniedziałek czwartek co 5tyg hcg 5000ui 2x 2500 Chciałbym zrobić mostek około 4 5 tyg I wejść z 2 środkiem i teraz pytanie do was jak prawidłowo zrobić mostek jakie dawki teścia i hcg będą odpowiednie Dzięki z Góry za pomoc

Regularna aktywność fizyczna jest jednym z najlepszych sposobów na osiągnięcie prawidłowego rozwoju dziecka. Zadbanie o to już na wczesnych etapach edukacji może przynieść wiele korzyści w życiu późniejszym. Doskonałym pomysłem jest wykonywanie pewnych ćwiczeń w domu wraz z jednym z rodziców lub z obojgiem. Korzyści z regularnej aktywności [...]

[...] enanthat jakieś 5 lat temu 8. TRENING: w tyg(3x kickboxing, 2/3x fbw na siłowni, 3x bieganie+ to co w pracy a wf jest prawie codziennie) 9. CEL CYKLU: enanthat+ meldonium, pomoc regeneracji, mocniejsze treningi, siła i wytrzymałość. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:enanthat, 5 lat 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

[...] białkowa i aminokwasowa. Mam 14 lat, 168cm i 48kg.Aktualnie suplementuję witaminę D w zimę i biorę tran rano. Wieczorami pije herbaty ziołowe. Dieta głównie białkowa, unikam kawy(Nie biorę używek). Serdecznie zwracam się z prośbą o pomoc! /SFD/2021/12/26/9fb24c70d8dc4869b9c7353be1ee4a3f.jpg /SFD/2021/12/26/05892d2dd4a14ca4a550b5e53e2cbf16.jpg