SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Witam. Proszę o pomoc. czy atom lab klepie w 100%? nie padaczka po całości A jaki towar chcesz 'spożywać' ? Niedawno chwaliłem tutaj propa, znajomi tez go bili w tym samym czasie i każdy zadowolony. Podjarałem się i kupiłem cypka, deke i antka tez z tego labu (byc moze i u tego samego dilla co Ty bo również ma w ofercie medicala ;) ) Jadę 10ty [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-23 14:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy , dawkowanie na redukcji LC

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak ,flexit rano zma wieczorem ,jeżeli masz niedobory to powinien pomóc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2016-01-23 13:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na Masę 65 kg !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 30g Kolacja : 20-21 2 jaja gotowane Serek wiejski Chleb kcal:2757,22 b:148,96 w:428,44 t:45,89 Musli z mlekiem i białko muszę o jeden porze ponieważ mam uczulenie na laktozę więc zażywam suplement na tolerancję więc rano mleko , musli i bialko to chyba nie bardzo ? Proszę o pomoc ! Zmieniony przez - krauze266 w dniu 2016-01-23 13:13:47

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2016-01-23 13:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Późny spadek siły

    Post
    Trening dla początkujących

    Macie rację, chyba trochę przesadzilem z tym. Chciałem szybko zrzucić trochę na wadze więc tak się ograniczyłem. Zobacze w przyszłym tygodniu. Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2016-01-23 12:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , Vip , British Dragon, fajne efekty i wgl ale moj organizm nie dawal mi takiej masy jak pisali w komach co niektorzy. wiec mam taie pytanie bo chcialbym cos mocniejszego nie wiem np (tesc + metka ) albo cos innego :) prosze o pomoc :) pozdrawiam :) moj wzrost 185 cm waga; 80 kg staz 1.5 roku klata 110 kg martwy; 145kg przysiad ;130 kg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2016-01-23 12:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy lepiej genamed? Proszę o pomoc Znajomi lecą na genamedzie i są zadowoleni

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-23 12:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy lepiej genamed? Proszę o pomoc gen jakość/cena bdb

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-23 12:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY OD RAZU

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Szkoda kasy na początek. Odżywki to nie leki na brak masy. Mogą pomóc, ale nie muszą.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2016-01-23 11:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból grzbietu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale w czym dokładnie Ci mamy pomóc, nie zdiagnozujemy u Ciebie przyczyny bólu, bez badania się nie obejdzie, jedyne co możesz sam zrobić to jakaś maść przeciwzapalna.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2016-01-23 11:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy lepiej genamed? Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-23 11:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Proszę o pomoc. czy atom lab klepie w 100%? nie padaczka po całości

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-23 10:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Proszę o pomoc. czy atom lab klepie w 100%?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-23 10:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przy skłonach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ból w biodrze po prawej stronie, ból jest dosyć duży jednak odczuwam go tylko się schylam na wyprostowanych nogach gdy chociaż trochę nogę zegnę w kolanie mogę się schylać bez problemu bez bólu. Odczuwam go od jakiegoś miesiąca, nie przeszkadza mi on w codziennych czynnościach jednak nie mogę się normalnie porozciagać po treningu. Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2016-01-23 09:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEX I CYCKI

    Temat
    Doping

    [...] po zakończeniu cykru z lgd? czy może w ogóle zrezygnować z cyku na rzecz nadreperowania prolaktyny, bo nie wiem jaki wpływ na nią może mieć ostaryna czy lgd jeżeli tak to jaki, a może nie ma żadnego powiązania. Ostatnie czy warto dodatkowo stosować coś osłonowo np liv 52? czy te środki są na tyle łagodne, że jest to zbedne? Dzieki za pomoc!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2016-01-22 23:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    A ogólnie mała dygresja mnie naszła Niestety wiele kulturystów jest " słabych" w takim sensie, że nie są sportowcami lecz tylko " sylwetkarzami". Posiadają bardzo duże dysproporcje pomiędzy zdolnościami motorycznymi. Pomijając zawodowców, gdzie zarabia się z stricte z kulturystyki to nie powinno być braków w kondycji, mocy, szybkości, [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-22 23:39:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] testosteronu (250mg susty+200 deki)? 2. Czy kontynuowanie offa po przerwaniu go wbiciem wspomnianego strzału ma sens, czy może lepiej kontynuować przez pomyłkę rozpoczęty cykl? Nie mam aż tak dużej wiedzy, by mieć pojęcie o zachodzących w organizmie zmianach po takim strzale, dlatego zwracam się właśnie do Was z prośbą o pomoc. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2016-01-22 22:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie treningu na rzeźbę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się na tym JAK powinienem ćwiczyć, by osiągnąć wymarzoną rzeźbę i zwiększyć siłę. Ćwiczę na "siłowni" domowej. Jak na razie mam do dyspozycji ławkę, sztangę łamaną, długą prostą, hantle oraz 100kg obciążenia. Proszę o pomoc w ustaleniu treingu. Zaznaczam, że amatorsko trenuję nożną, więc poniedziałek i piątek mam zajęte na trening piłkarski;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2016-01-22 21:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki treningów, a brak diety

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli muszę zacząć starać się więcej jeść :) Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2016-01-22 21:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (tj, po treningu oczywiscie wystaje duzo zyl, ale znikly mi miesnie na brzuchu, aczkolwiek nie wiem czy to nie wina kreatyny) , dlatego postanowilem to ogarnac i poprosic o pomoc bardziej doswiadczonych forumowiczow. Moja dieta, wczesniej jadlem wiecej, ale wydaje mi sie, ze to zapotrzebowanie jest zbyt wysokie. Staram sie nie jesc slodyczy, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2016-01-22 21:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa w sumie odpada bo jak nie ma treningow to nie bede bral. Odstawie wszystko tylko diete bede trzymal. Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2016-01-22 20:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)