pomoc

[...] Jeśli życie nie jest istotne, a liczą się jedynie wyniki i trening (wtedy jesteś typem, który mnie przeraża), regularne kontrole krwi są postrzegane jako olbrzymia pomoc w uzyskaniu maksymalnych wyników. Przy zachowaniu prywatności często badania krwi są dostępne na żądanie w małych klinikach, klinikach uniwersyteckich. Oczywiście [...]

A tutaj taka ciekawostka dla osób próbujących dorobić przez Internet - http://pelninaudu.info/kucyk9010/ może wam pomóc :)

Formularz - Proszę o pomoc Wiek 41 lat Waga 95 kg. Wzrost 176 Obwód ramienia 48 Obwód klatki 140 Obwód uda 75 Obwód talii 98 Staż na siłowni 15 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Białko (1/2 zwierzęce, reszta roślinne ) 1,5g/kg wagi Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Ok. 5 0ma/Susta, oxa, wino, Boldenon, [...]

Chyba się nada :) na razie dziękuje ale mam jeszcze kilka pytań: (no i oczywiście "+" za pomoc:) -tam jest napisane ,że na każdym treningu 3 obwody po 10 ćwiczeń- a jest tam 6 treningów(drobaB), czy mam sobie wybierać czy jechać po kolei? -czy mogę robić tylko treningi 10,11,12(te nie wymagają sprzętu którego nie mam) -jest tam kika [...]

Właśnie o to mi chodziło, wielkie dzięki za pomoc. Zobacze jak się będzie sprawdzało.(a z tym brzuchem to będę musiał dać rade w sob-niedziele bo wtorek to najgorszy z dni w tygodniu-12 godzin na uczelni jestem w domu o ok 20 :( ) Jeszcze jedna sprawa: 1.Jak długo mam trenować z takim rozkładem?

No panowie konkretna pomoc z waszej strony. Wiem juz co i jak .SAAkrotne dzieki :)

Już się pytałaś najlepszą pomoc uzyskasz w dziale ladies po wczesniejszej rejestarcji, one po przeprowadzeniu z \tobą wywiady pokierują Ciebie odpowiednio. ]

Masz badania z przed i po cyklu ? Jesli tak to mozesz wrzucic. Ogólnie organizm będzie potrzebował troche czasu do powrotu i przestawienia się, objawy jakie masz często występują po odbloku. Zadbaj teraz o suplementacje np maca itp dodatkowo np znajomemu ostatnio w takiej sytacji by szybciej pomóc organizmowi dojść do siebie pomógł cialis (w [...]

Oo sory mam 13%bf czyli nieduzo ;d gen mam dobry, w rodzinie wszyscy dobrze zbudowani, aczkolwiek niscy ;d 4pak jest widoczny, szkoda ze nie 6pak :( lekko zmniejszylem kalorycznosc i zobaczymy za 2tyg :) dzieki za pomoc ;d

Dawkować to nie za bardzo wiem jak. Proszę o pomoc.Przedtem brałem mniejsze ilości tych odżywek niż pisze na opakowaniu bo balem się że mi zaszkodzą.

Imponujące:) Ja mam pytanie. Mam 15 lat, 180cm wzrostu i waże tylko 60kg. Chciałbym przytyć i powiększyć masę mięśniową. Chcę to zrobić bez żadnych odżywek i sztang. Proszę o pomoc Z góry dziękuje:)

skoro już jest w tej fazie to czym szybciej da hcg tym lepiej ! hcg na pewno go nie przyblokuje ! że zle wystartował z tym odblokiem to wiemy ale hcg może mu jeszcze pomóc !

[...] przerwami chcecie wymiarów? proszę bardzo...wzrost 190cm obwód klatki 132cm obwód pasa 98cm biceps na opuszczonej 44-45 cm waga 108kg...chodziło mi o to że ostatnio zalało mnie tłuszczykiem i chcę się wyrzeźbić i muszę to zrobić bardzo szybko dlatego myślałem że znajdę tutaj jakąś fachową pomoc...cóż mylić się jest rzeczą ludzką...wielkie dzięki

Nie wyjdę upadłem na podłogę i leżę. Niech mi ktoś coś wstrzyknie bo nie mam siły wstać. A potem dajcie mi te tabsy na spokojne oddawanie moczu, bo za godzinę pora na sikanie. Skoro chłopak tu wszedł i prosi o pomoc. To widocznie jej potrzebuje. Przemyślał temat i chce przywalić z grubej rury. Nie matkujcie mu bo wam cycki urosną.

LeBron777 nie mówię że szydzi ten kto daje dobrą radę tylko ten kto odpowiada sarkazmem.... prosiłem o pomoc w rozpisaniu cyklu i jaki byłby najleprzy a nie moralizowanie co jest dobre a co złe...pozostawmy to sądowi ostatecznemu tak jak powiedziałem potrzebuję zrobić to szybko dlatego chciałem sięgnąć po wspomaganie , dodam jeszcze że nigdy [...]

dzięki wszystkim za pomoc

Wklej tu diete. Trening. Fotki. I wtedy mozna cos doradzic, pomóc. Tak to nie ma jak.

No , dzięki Wszystkim za pomoc :P. Polecam rutkow'a wiele pomaga :)także. Zmieniony przez - ShotBullet w dniu 2013-02-27 18:51:26

ja to na pw nie nadążam... czasami niestety olewam tych co pisza pw o pomoc, bo forum wazniejsze...

[...] forum jestem już dosyć sporo(zanim sie zarejestrowałem ok rok przeglądałem forum) i bardzo dużo dowiedziałem się dzięki Sonbatemu dlatego teraz możesz liczyć na moją skromną pomoc(np jakby Cie nie było itp.). http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, [...]