pomiar

[...] robić się "misiowata"), więc te truchty pozwalają mi ją jakoś trzymać w ryzach ;) to jeszcze tylko może tytułem uzupełnienia - chociaż nie wiem, na ile wiarygodne są pomiary z "mądrej wagi" i jak się na nie zapatrujecie, ale znalazłam kwita z porównaniem, więc wrzucę: wg pomiaru z 06.07.2011 wychodziło, że mój organizm przy ówczesnej [...]

[...] High Pull 5*36\5*46(+10kg) Wyciskanie w staniu 5*36\5*41(+5kg) Wyciskanie na płaskiej 5*46\5*50(+4kg) Wioslowanie 5*48\5*56(+8kg) Podciąganie 4 niepełne\4 pełne Pomiary: 1 pomiar - 12 marca 2012\ 2 pomiar - 10 czerwca 2012 waga 64kg\67-68kg klatka na pełnym wdechu: 94cm\96cm biceps napięty: 29.5cm\29.7cm:-( pas(na wysokości pępka) 80cm\83cm:-? [...]

[...] się przyda,a kosty nie kupiłem). Nie odpowiedziałeś mądralo co ma zrobić autor tematu oprócz tego, że ma sie zrelaksować i dłużej spać. pakmator@"Muszę się też zgodzić że jednorazowy pomiar teścia guzik powie" jednorazowy pomiar i parę objawów niskiego testa utrzymujące się już jakiś czas. Zmieniony przez - SoQl20 w dniu 2012-08-25 10:40:08

[...] siłowym połączonym z aerobami i po treningu nóg do izolatu na koniec dopijam jeszcze 50g carbo co zwiększa o 0,5g/kg masy ciała węgle w diecie i prawie 200kcal. W ten pomiar tkanki tłuszczowej nie wierze, ale tylko na tym mierzyłem więc wpisałem ten pomiar i zaznaczyłem na czym go dokonałem :) Fota w profilu jest trochę nieaktualna [...]

Najlepszy jest sprzęt do tego (specjalna waga) ewentualnie lepszy byłby już normalny pomiar z pomocą miarki/linijki był gdzieś na forum. Taki pomiar można sobie rozbić o 4 litery :P

[...] pory PALEO 100% i za tą środę nie miałem cheat meala na weekendzie. Dziś mija dwa tygodnie od kiedy prowadzę dziennik i prawie trzeci tydzień na PALEO. W środę pierwszy pomiar wagi. Do pomiarów dodaję też pomiar pasa, ponieważ to robię codziennie . W 3 tygodnie spadło 5 centymetrów - co dla mnie jest super wynikiem. [...]

[...] mam od około miesiąca są spore szanse na dobry wynik PARAMETRY NA STARCIE waga - 98,5kg (waga z dziś rano na czczo, na fotce jest 100,2 ale jest to waga z popołudniowego pomiaru, do konkursu przyjmuję wagę z rana) BF - 23,3% tłuszcz - 23,3kg - taką wartość przyjmuję na stan początkowy CEL DO OSIĄGNIĘCIA waga - poniżej 90kg tłuszcz - max 15kg [...]

Pomiar parę tygodni po powrocie do treningów , diety, etc. 01.01.13 Biceps luzem: 33 cm Biceps nap.: 35 cm Klatka luzem: 98 cm Barki nap.: 120 cm Talia: 79 cm Przedramie luzem: 30 Udo nap.: 60 lewe Łudka luzem: 40,5 Brzuch : 85,5 m Kark: 36 cm Waga: 74.6 Pomiar sprzed tygodnia 13.04.13 Biceps luzem: 36 cm Biceps nap.: 38 cm Klatka luzem: [...]

[...] z klaty do zegarka. 2. bieżnie/rowery często mają, oprócz tych blaszek, odbiorniki. Wtedy (np z mojego zestawu zegarek + pasek) biorę tylko pasek na klatę i maszyna widzi pomiar. Niestety mam pulsometr z tych tańszych, sygnał niekodowany. Jak obok będzie ktoś biegł w podobnym, może się pierdzielić pomiar (w sumie zarówno wynik na zegarku jak i [...]

Ze względu na to, że wyjeżdżam wrzucam dzisiaj zestaw fotek obowiązkowych. BF = 19,66% http://imageshack.us/a/img339/2466/knlbf20130427.jpg Waga 78kg http://img832.imageshack.us/img832/3696/knlwaga20130427.jpg Pomiar luz 89,5 cm http://img716.imageshack.us/img716/9825/knlluz20130427.jpg Pomiar wdech 81 cm [...]

No to jedziemy. Bf - Maj 2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6a8c4d7f317d4f6f82710d919f067b03.jpg Waga - 71,5kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dc93b28550cb4a26a8d2b3c29d5a404f.jpg Pomiar na luzie - 80,5cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d7fb4625e3694c88b43f28a786df62bc.jpg Pomiar na wdechu - 79,9cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b70416451c1643e5b25743afd3804037.jpg Zdjęcia [...]

Powinien. Jesli wyniki roznia sie w kazdym pomiarze, to ich rozpietosc pokazuje nam klase dokladnosci przyrzadu. Najblizej prawdy bedziemy wowczas, gdy wykonamy kilka, kilkanascie, kilkadziesiat pomiarow, po czym je usrednimy. To o czym informuje oficjalnie Tanita, to juz jawna ingerencja w software urzadzenia majaca na celu uniemozliwienie [...]

pomiar uda jest 100% prawidłowy - sprawdziłam jeszcze raz ;) inaczej nie chce wyjść, natomiast pomiar w tylku to 105cm co do ciężarów to nie pamiętam z poprzednich ćwiczeń więc jak jutro będę na siłce to zanotuje i podam po treningu

Jeszcze dwa słowa nt. analizy składu ciała. W analizie finałowej pani pielęgniarka obsługująca urządzenie ewidentnie skopała temat. Zapytała mnie jaką wagę odejmujemy od pomiaru (waga ubrania), odpowiedziałem jej żeby nic nie odejmowała (pomiar w lekkiej bieliźnie) bo chcę mieć ten pomiar do porównania z innym gdzie nic nie było odejmowane. [...]

[...] węgle. Kalorii na pewno nie jesz za dużo. Nie zmieniałbym nic i sprawdził za tydzień co będzie. Skoro wcześniej spadło to czemu teraz wzrosło...tego nie wiem. Na pewno pomiar w tych samych warunkach ? Rano, na czczo, bez kaca, bez mega wyżerki dzień wcześniej na noc ? Nie wiem...sprawdzisz za tydzień. Wiem że to BOLI jak robisz ten [...]

Ja mam wagę z biedronki za 20zł i każdy pomiar ma identyczny, trzeba tylko przyjąć tą samą pozycję - bujanie się na wadze powoduje wahania pomiaru ok 0,5kg. Zastanawia mnie po co Ci taki dokładny pomiar jak waga człowieka może zmieniać się w ciągu dnia nawet do 2kg?

oskrox12 nie wiem jaki masz model tanity, ale u mnie waga pokazuje masę ciała 87,7kg, a masa mięśni 73,8kg (pomiar z dziś) pomiar masy mięśni zawiera wodę

Mam pomiary z 7 dni i są zastanawiające - sam nie wiem czy waga okłamuje czy o co kaman, na wagę zawsze staję kilka razy żeby zobaczyć czy faktycznie tak i faktycznie tak. Żona twierdzi że brzuch mi poleciał, muszę zrobić pomiar obwodu. Dodam tylko że w miarę właściwą dietę prowadzę od 29.09 czyli dopiero 4 dni, do 29.09 jadłem dużo węgli i [...]

Okej zrobie panowie jak radzicie, dzisiaj zakupiłem wage (stara się rozwaliła) więc będę miał jakiś optymalny pomiar, w domu zorientowałem się ,że ma jakieś tam duperele (pomiar tłuszczu mięśnia wody kości etc) wiem ,że lipne będą to wyniki ale możliwe ,że będzie jakiś pkt odniesienia. A z tymi kcal i ww to wiem ,że troche lipa imo kumpel co [...]

Łukaszu - wszyscy zainteresowani - pomiar wykonany zostanie urządzeniem InBody 230. [...]