polecacie

[...] a we wtorek i piątek rzutowy . Pytam ponownie w które dni chodzic na siłownię? 3.5 minut po treningu jestem juz na siłowni , mimo to zjesc coś przed siłownią? co polecacie jako ten mały posiłek bogaty w ww i białko? 4.Jeśli w diecie brakuje mi tych 20-30 g białka i chcę je uzupełnić tą odżywką to lepiej zjeść ją po treningu czy przed [...]

wystarczy 3 litry wody dziennie?? to Omega to dziennie brac dwa razy po dwa kapsy?? i co po cyklu polecacie?? BCAA?? Glutamine??

ok dzieki a do tego dokupic zma lub tauryne? jak tak to co polecacie i jak dawkowac ?? pozdro

Dzis bylem w sklepie i sprzedawca mial shaker'y olimpa i nutrenda, w przyszlym tygodniu ma miec takze trec-a. Ktory z tej trojki polecacie?

czy moge dorzucić mono?? Jak tak to jak to wszystko razem brać????? Jakie mono polecacie ????????

[...] i uszkodziłem cały staw, rozlała mi się maź. I tutaj mam do was prośbę, w jakim pokarmie mogę znaleźć glukozaminę/kreatynę/kolagen/żelatynę. Proszę o podanie pokarmu, a nie odżywek bo nie wychodzę z domu a rodzice na to się niezgodzą bo powiedzą że nie będą mnie otruwać. Proszę o pomoc. A tak wogóle jakie jedzenie polecacie na tę kontuzje.

jakie mono polecacie czytałem że najlepsze są obecnie mikrorozdrobnione poleccie mi jakieś??

z tego co czytałem to HMB 800Vip dziala w podobnysposób.... A co w takim razie polecacie na spalenie tłuszczyku..?

Witam ! Czy NITROBOLON nadaje na pierwszy cykl "kreatynowy" ? Jakie sa odpowiedniki - które polecacie ?

DZięki za pomoc... Jakie cwiczenia polecacie... na miesnie brzucha (oprócz brzuszków) i klatke piersiowa...

czemu kiepski?ja tez to zauwazylem ale on genetycznie mi sie nie podoba.dzis mam 11 dzien a6w.Jaki trening mi polecacie??

co polecacie na najszersze grzbietu...czekam :D POZDRAWIAM

a moze wie ktos jak to wyglada od strony prawnej dokladnie? bylbym wdzieczny za odpowiedz! bo chce sobie zrobic tatoo i nie chce zeby to przekreslilo moja prace w przyszlosci! a tak pozatym to jakie wzroy polecacie na wewnwtrzna czesc przedramienia?? chodzi mi o jakis celtyk gotyk jaksi napis cos znaczacy ! z gory dzieki! pozdro

jestem zadowolony tylko może byłoby lepiej nigdy nie jest tak dobrze aby nie mogło być lepiej dobra będę leciał normalnym planiszem do klatki mam do wybory jako dodatek albo rospiętki albo przenoszenie hantla, co polecacie, czy całkiem to wyrzucić i dorzucić jakąś serie wyciskania ?

O kurde! Dobrze ze mnie ostrzegles bo sie tam wybieralem! Dzieki wielkie! TO w takim razie jakie studia polecacie? Art Studio na dereniowej tez podobno jest drogie to gdzie mam zrobic tatoo ?

No wypowiedzcie sie ! Nagrodze oczywiscie sogami za pomoc ! Jakie studia polecacie i jakie koszta w danym studio

A jak polecacie dokładnie, chodzi mi o rozpiske w dni treningowe i nietreningowe

jeszscze takie pytanko. to juz od mojego kumpla. staz i inne takie tak samo jak u mnie. kumpel chce zrobic cykl na kreatynie (mono) polaczonym z esterem. jak polecacie to brac w dni treningowe i nietreningowe i o jakich porach??

ok to kupie ta kofeine .A jaka polecacie?

dobra teraz takie pytanko co lepsze i co polecacie co pewneijsze ogolnie mam Winstrol ale moge go odsprzedac nie ma problemu co lepsze Winstrol Depot czy Stanoject ??? prosze o fachowe wypowiedzi