Jakie polecacie do gry na betonie,"sniezynki" TF dluzej wytrzymaja?Preferuje gre dokladna i bardzo czesto przyspieszam i hamuje wiec powinny dobzre trzymac noge.Wareto ladowac sie w nowe Nike Laser II? Jesli nie to co innego do 200zł Pozdro
[...] co mieli lub posiadają takie buty, jak i od takich co mają coś do powiedzenia na ich temat. A chodzi o takie buty: Adidas Pred Hyst TRX FG Adidas Pred Hyst XTRX SG Jak myślicie opłaca się kupic jedne z tych korków, a jak nie to jakie polecacie kupic do 250zł. Dzięki za odpowiedź. pozdrawiam Zmieniony przez - gladiatus5 w dniu 2008-06-23 14:49:03
[...] wykazały 560kCal wyjarane i 0,07kg tłuszczu spalonego. Dolicze do tego dzisiejszy wynik i do tego dobiore pozywienie zeby mieć około 500kCal deficytu. Poza tym - co polecacie - czy żreć przed jazdą duzo słodkiego czy lepiej kupić jakieś szybkoprzyswajalne węglowodany do rozpuszczania w wodzie? Do bidonów wale izotonik Trec Max Carb, do [...]
[...] zalezy mi na fajnej sylwetce i codziennie robie serie pompek 10 x 15 z przerwami po 10s i w zwiazku z tym mam takie pytania... czy moglbym robic np 3 serie pompek dziennie??? i czy przerwa 10s nie jest za mala na odpoczynek...??? i takie pytanko co do cwiczen miesni brzucha... co polecacie a6w czy cwiczenia na drazku... ??? z gory dzieki pzdr.
Które bardziej polecacie? Szukam butów dla szybkiej osoby http://allegro.pl/item391094445_nike_total_90_shoot_fg_08_44_28_cm_tanio_sklep_.html#photo czy http://allegro.pl/item390609828_adidas_telstar_ii_trx_hg_r_44_lanki_od_e_sportowe.html
Witam, Mam pare pytan: 1. Do gry na beton co polecacie? Halowki czy turfy a może sa jakies specjalne modele przeznaczone do tego typu nawierzchni? 2. Czy ktos moze mi powiedziec jakie buty ma tutaj Mauro Cantoro (jest w bialej koszulce ;)? 3. Moze ktos polecic jakies dobre korki na raczej bedace w oplakanym stanie B-klasowe murawy ? Chce kupic [...]
[...] http://www.allegro.pl/item400862369_buty_adidas_telstar_ii_fg_lanka_roz_44_skora_.html http://www.allegro.pl/item402763315_nike_air_legend_fg_lanki_310113_sklep_47_odfs.html http://www.allegro.pl/item387583809_buty_adidas_x_trovider_ii_trx_r_43_1_3_koszalin_.html ktore z tych polecacie
[...] umbro elite x lite-co o nich sadzicie? Tu jest link do nich: http://www.alejahandlowa.pl/tr/produkt/buty-pilkarskie-umbro-elite-x-lite-wroclaw_2705723.html Jakie buty polecacie dla ofensywnego,technicznego zawodnika.Zalezy mi na tym zeby byly wytrzymale i b.wygodne,moga byc rozne firmy...z gory dzieki. Zmieniony przez - damianix17 w dniu [...]
ktore polecacie bardziej http://www.allegro.pl/item405818239_nike_tiempo_natural_fg_nr_42_od_jet.html http://allegro.pl/item413288953_adidas_p_absolute_thg_rozmiar_42_2_3_hit_.html
Szukając siłowni w Szczecinie trafiłem tutaj. Polecacie buldiego i przyznam, że mnie zainteresowaliście, ale korzystając z okazji chciałbym zadać kilka pytań ;) Czy znajdę tam pomoc jako początkujący? Czy jeżeli chciałbym zredukować tkankę tłuszczową (tzn, przerobić ją na mięcho) jest ktoś kto na początku podpowie coś i doradzi, czy muszę sam [...]
Jakie buty polecacie dla początkującego napastnika? Nie muszą to być buty z najwyższej półki. Zastanawiam się nad Nike Tiempo Natural. Jestem dość szybki i potrafię dryblować, więc zależy mi na czuciu piłki i szybkości, zależy mi też na wygodzie i celnych strzałach
ok, dzieki za plan probowalem dac tego soga bo wszyscy to daja ale cos wejsc nie chce . Zaczne dodawac te nowe treningi za kilka tyg jak sie juz oswoje, bo niekiedy mnie bola poszczegolne miesnie po treningach A co do spodni dlugich do biegania to jakie polecacie? najlepiej przyklady z allegro jakbyscie podali
http://www.soccer.com/IWCatProductPage.process?Merchant_Id=1&Ne=6&N=4294960675+293&Product_Id=470024 http://www.soccer.com/IWCatProductPage.process?Merchant_Id=1&Ne=646&N=4294960675+293+4294959043&Product_Id=461953 które polecacie? i dlaczego? pzdr.
jakie tluszcze spozywacie nie wliczajac z jajek itd. ja teraz wcinam ok. 60-80g oliwy i 10-20g oleju lnianego a co z warzywami jakie polecacie, a jakie be? Ogolnie to zajadam zazwyczaj mrozonki warzywne. A jak z treningami jakie metody preferujecie, ile powtorzen? jakie cwiczenia? Obecnie robie serie ze zmniejszanym obciazeniem podstawowe [...]