Najlepsza siłownia w Szczecinie

klimatyzacji nie ma, bylem wczoraj i nie jest tak tragicznie.
W szczecinie ciezko znalezc klub z klimą

Odnosnie activie w heliosie czasem chodzilem tam z kolegami ktorym akurat to bylo na ręke, oglnie cwicze na innej siłce, okolo 2 miechów temu wjechał tam nowy sprzecik calkiem niezly duzo nowych maszyn, jedeyne czego brakowalo to jakis mat/itd do mocniejszego odkładnia sztangielek, a jeden gośc naprawde uparcie sie o to upominal

Chodzę od ponad miesiąca na BULDI i jestem zadowolony. Tanio, dobrze no i klimat...

Chodzi też ktoś ?

Szukając siłowni w Szczecinie trafiłem tutaj. Polecacie buldiego i przyznam, że mnie zainteresowaliście, ale korzystając z okazji chciałbym zadać kilka pytań ;)
Czy znajdę tam pomoc jako początkujący? Czy jeżeli chciałbym zredukować tkankę tłuszczową (tzn, przerobić ją na mięcho) jest ktoś kto na początku podpowie coś i doradzi, czy muszę sam szukać informacji na temat redukcji i treningu?
I całkiem przy okazji, czy w godzinach około 20-22 jest w buldim miejsce do ćwiczeń, czy ruch jest wtedy zbyt duży? :)

Witaj !

Jest w buldim miejsce na siłowni, o 20-22 mało kto ćwiczy. Największy ruch to 18-20, albo w sobotę 11-13...

Ćwiczę wt/czw/sob jeśli złapiesz mnie na siłowni to mogę Tobie wszystko wytłumaczyć od czego zacząć itp, nie ma problemu.
A jeśli chodzi o pomoc to tam trenera niema, ale jeśli zapytałbyś się kogoś jak poprawnie wykonywać ćwiczenia, albo coś w ten deseń KAŻDY by Tobie pomógł, doradził.
Pierw palisz fat, potem robisz mięcho. Jednak to, że ktoś Ci wytłumaczy nie znaczy, że masz sam nie czytać o tym. Radzę przejrzeć dział TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH oraz ODŻYWIANIE.
/pzdr

Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2008-08-31 21:46:28

Dzięki za szybką odpowiedź ;)
Biorę się za czytanie działów, które poradziłeś, a w wolniejszej chwili zawitam do buldiego i zobaczę jak to tam wygląda ;)
Raz jeszcze dzięki.

delikatny refresh

Jak wyglada cennik w buldim??
Chodzi mi o ceny pojednyczego wejscia jak i karnetow,google nie chce mi powiedziec.

Wiecie może co stało się z Herkulesem. Robią remont, czy ja przenieśli gdzieś?

Tablice nad dzrwiami chyba niedawno widzialem, aczkolwiek drzwi wygladaly na dawno nie otwierane.

herkules jest zamknięty, sprzęt wyprzedany