Witam mam trzy pytania Czy Tribulus pomoże mi zwiększyć siłę oraz masę mięśniową oraz usunąć efekt zmęczenia i poprawić moją regenerację? Polecacie ten booster? Jest sens brania go w wieku 17 lat ? https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Tribulus-opis34731.html
[...] 3 jajka z cebulką(tutaj to można zostawić i mieć n9rnlanego tosta). Potem to daje do 3 kajzerek wieloziarnistych z Lidla. Do tego całą rzodkiewka, po plasterku pomidora oraz lisciu salaty lodowej oraz 45 g sera gouda. I tutaj jest pytanie. Jaki sos do tego żeby to nienbylo takie suche? Jogurt naturalny ? Czy może coś innego polecacie ??
[...] Myślałem o tym żeby jakieś 6 tygodni wejść na lekki plus z kcal, a potem zacząć redukować z t3, winem albo trenem, najbliżej mi do 6 tygodni z t3 1. Jakie badania zrobić? (do tej pory nie robiłem żadnych) 2. Co z tej trójki (wino, t3, tren) polecacie 3. Co wyszłoby najekonomiczniej Proszę o pomoc, może jakieś inne pomysły. Dziękóweczka
Jaki zeń-szeń indejski innaczej Ashwagandha polecacie? Obecnie biorę ten: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ashwagandha_Forte-opis37732.html Obecnie zastawiam się nad zakupem innego. Mam na oku ten: https://www.sfd.pl/sklep/Hepatica_Ashwagandha-opis36283.html - 16mg skłądników aktywnych, https://www.sfd.pl/sklep/Trec_Ashwagandha_MAX-opre - [...]
Jaki rożaniec górski polecacie? Obecnie biorę różaniec górski ten:https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_RHODIOLA_ROSEA-opis38509.html. Chciałbym zakupić inny produkt, gdyż obecny moim zdaniem ma mała dawkę składników aktywnych. Mam na oku ten: https://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Rhodiola-opis39452.html#wartosci ilość składników aktywnych 9mg.
Witam interesują mnie opinię odnośnie trenbolonu Ace lub hexa jakie laby są najlepsze chodzi o stężenie szukam naprawdę dobrego trenu żeby trzepało konkretnie co polecacie ?
Siemanko, szybkie pytanie, bez zbędnych wypocin na temat - spalacz gdy masz diete, spalacz to nie cud suplement itp. Walka: HI TEC THERMO FUSION VS TREC CLENBUREXIN Ewentualnie spalacz który polecacie, nie chce kos typu stare Doriany (spod lady), czy podobno dewastujące wątrobe hydroxycut.
Za tydzień odwiedzam stolicę na półtora tygodnia, fajnie by było nie przeleżeć całego urlopu i potrenować. Jakie polecacie kluby stójkowe? Będę na Białołęce więc fajnie by było znaleźć coć w pobliżu. Chętnie spróbowałbym MMA ale nie mam rękawic...
Witam, jak myślicie efka inj sprawdzi się przed zawodami pod kątem biegania? Mam 50mg/1ml i nie wiem czy walić połówkę czy całą. Polecacie Jakieś jeszcze inne fajne środki poprawiające wydolność i siłę biegową?
[...] który? Jak widzicie badania kiepskie, nigdy się tym nie interesowałem ale chyba wygląda to na blokadę? Nie spodziewałem się, że takie środki mogą wywołac takie akcje. Co polecacie? Kupiłem Brawn ADT, myślicie że wystarczy żeby obniżyć estro? Chciałbym dokończyć Mk 677 i ostaryne, a potem zrobić przerwę od wszystkiego kompletnie. Myślicie, [...]
[...] bo ciężko u mnie z dojazdami. Mam zamiar zakupić sprzęt do domowej siłowni i chciałbym się dowiedzieć czy taki z allegro jest godnej jakości? Jakich producentów polecacie? Chciałbym kupić: ławkę, stojaki, gryf i obciążenie, drążek mam. Np. znalazłem takie przykładowe oferty. Nada się? [...]
1. Cześć, mam pytanie - jaki plan treningowy polecacie mi 'praktykować', czym mogę się wzrować? Czy od razu korzystać z kompletnego gotowca, z góry dzięki za każdą pomocną odpowiedź :). 2. Czy warto zaopatrzyć się w jakieś suplementy, czy lepiej nadrabiać braki dietą? Czy może lepiej wesprzeć się witaminami? (np. [...]
Jakie polecacie witaminy i suplementy przy cyklu? Codziennie zażywam : ZMA (375mg Mg, 15mg Z, 2mg b6), żeńszeń koreański (500mg), omega3 (EPA 330mg, DHA 220mg), D+k(D 50 ug, k 50 ug), monohydrant 5g. I tu właśnie pytanie czy odstawić kreatynę i wrzucić ją po cyklu? Dieta przy wadze 73kg : 2550 kcal B:180g W:300g T:70g
Cześć, szukam informacji na temat ilości spalanych kalorii przy użyciu dokładnych ćwiczeń/ kalkulatora itp. Np. 3s10p 80ciężaru maksymalnego przysiady - x kalorii, dodatkowo przydałoby się info o kaloriach palonych między seriami w trakcie odpoczynku. Polecacie btw jakiś sprawdzony kalkulator ogólnego zapotrzebowania oprócz wzorów które są [...]
[...] ale powinny trochę pomóc. Tak, wiem, dobrze, żeby zajrzał do lekarza, ale wiem też, jak się spala przy obecnej pracy, więc jednak stawiam na przemęczenie i niedobory. Co polecacie dla chłopaka? 32, szczupły, w tym momencie nic nie ćwiczy, bo nie ma kiedy, dużo jeździ samochodem. Jak każdy facet nie lubi łykać niczego. Produkt musi być BEZ: [...]
[...] Raczej to były spokojne zajęcia w parterze. Tuż po też nic nie czułem. Dopiero po 15-30 minutach od zakończenia treningu poczułem ból w barku przy unoszeniu. Czy to coś poważnego skoro ból pojawił się dopiero po zakończeniu czy jakieś zwykłe po prostu naciągnięcie? Co polecacie na stawy? Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-08-15 09:36:45
[...] po powrocie następny? I pytanka: ile HCG kupić? I jak wbijać? Czy Tamoxifen na estro może być (bo mam 20tab na stanie) czy lepiej symex załatwić? Clomid 30tab/50mg na odblok starczy? Jakie badania minimum zrobić? Jakie najlepsze igły do wbijania w poślad zakupić? Co polecacie dobrego na trądzik? W coś jeszcze się zaopatrzyć? Pozdrawiam
[...] 30mg ed Mam do dyspozycji novothyral 100+20 Tussipect 15mg chlorek efedryny Salbutamol wzf 4mg ketotifen Ilości nie wpisuję bo mam tego pod dostatkiem. Planuję brać w dwóch opcjach 1: Novothyral 1-2tab ed sally 16-32mg ed z rana , po południu 30-45mg efedryny 2: Novothyral 1-2tab ed Efedryna 2-3x dziennie po 30mg Którą opcję polecacie?