SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening specialistyczny

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 91

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10749 Napisanych postów 46151 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Jaki polecacie trening na rozciąganie zwieraczy?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4358 Napisanych postów 6351 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 225406
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3448 Napisanych postów 61168 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 670678
Anubis może pomóc w tym temacie. Poczekajmy na jego poradę.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9706 Napisanych postów 114638 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1371025
Chyba Ty Domer.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3448 Napisanych postów 61168 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 670678
Oczywiście. W takiej sytuacji można zastosować wibrator i wazelinę. Wybierz raczej ten i niewielkim obwodzie, jeżeli boisz się bólu. Posmaruj go wazeliną, podobnie jak i odbyt. Następnie wkładasz stopniowo. Z czasem możesz zamienić wibrator na ten o większym obwodzie.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4122 Napisanych postów 42433 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 341395
domer
Oczywiście. W takiej sytuacji można zastosować wibrator i wazelinę. Wybierz raczej ten i niewielkim obwodzie, jeżeli boisz się bólu. Posmaruj go wazeliną, podobnie jak i odbyt. Następnie wkładasz stopniowo. Z czasem możesz zamienić wibrator na ten o większym obwodzie.


Domer nie spodziewałem się po Tobie takiej specjalistycznej wiedzy w temacie

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3448 Napisanych postów 61168 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 670678
Uczę się od najlepszych w tym dziale

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4122 Napisanych postów 42433 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 341395
Marcin musi szkolenia zacząć robić i dzielić się wiedzą z szerszym gronem
1

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Boks czas reakcji