SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak wybrać sprzęt do domowej siłowni?

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 378

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 48 dni Na forum 47 dni Przeczytanych tematów 176
Cześć, ćwiczyłem na siłce około 3 miesiące, ale nieregularnie, bo ciężko u mnie z dojazdami. Mam zamiar zakupić sprzęt do domowej siłowni i chciałbym się dowiedzieć czy taki z allegro jest godnej jakości? Jakich producentów polecacie? Chciałbym kupić: ławkę, stojaki, gryf i obciążenie, drążek mam. Np. znalazłem takie przykładowe oferty. Nada się?

https://allegro.pl/oferta/lawka-laweczka-prosta-do-cwiczen-pod-sztange-300kg-7895604162
https://allegro.pl/oferta/lawka-prosta-pod-sztange-450kg-zider-black-red-new-7607354118

https://allegro.pl/oferta/stojaki-pod-sztange-2szt-cwiczen-genesis-300kg-7247752494

https://allegro.pl/oferta/gryf-prosty-180cm-28mm-sapphire-sztanga-6495190780?fromVariant=7013846209
https://allegro.pl/oferta/gryf-prosty-180cm-118-kg-sztanga-obciazenie-hantle-6791722344
https://allegro.pl/oferta/zestaw-60-kg-gryf-prosty-180-cm-sztanga-obciazenie-6830853343

i do tego jeszcze obciążenie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 5547 Napisanych postów 7375 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 229090
Nigdy nie kupuj ławki prostej , tylko regulowana i wielofunkcyjna .obciążenia jak kupujesz to tylko żeliwne , zebys sie nie skusił na tanie bitumiczne .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 48 dni Na forum 47 dni Przeczytanych tematów 176
Wydaje mi się, że nie potrzebuję takiej ławki regulowanej, a konstrukcja takich ławek wygląda na gorszą.


Zmieniony przez - seanpenn w dniu 7/3/2019 10:25:23 AM
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 1238 Napisanych postów 29084 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 259791
ławeczki OK,z tym że dla kompleksowego rozwoju klatki/barków lepiej faktycznie rozejrzeć się za regulowanymi ławkami.
Stojaki ok
gryfy...tu w zasadzie jeśli już to tylko ten pierwszy, przynajmniej 150kg wytrzymałosci ma,więc na jakiś czas posłuży aczkolwiek w siadach czy ciągach 150kg to nie jest granica do której dochodzi się długimi latami. Drugi i trzeci gryf jak dla mnie zdecydowaanie za mały max udźwig
1

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 10246 Napisanych postów 116976 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1381271
Ławka regulowana wg mnie podsatwa, większa róznorodnosć ćwiczen, co do obciazenia unikaj bitumicznego, chyba ze nei chcesz rozwijać domowej siłowni to moze być i takie.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Brzuch

Zestaw 1