polecacie

Witam serdecznie w tym temacie chodzi o mojego brata wiec potrzebna bd ankieta hehe ;) PYTANIE: Więc tak chce on sobie cykl zrobić w sierpniu na PH i poprosił mnie abym mu wrzucił na forum co i jak i bardzo wdzięczny bd za odpowiedzi.Ps. 1 cykl na ph (również nigdy nie brał saa ) Na Cykl przewidział : -M drol 90 caps -z 8kg dobrego białka -12 [...]

Jeszcze więcej białka? Tłuszczy mogło wyjść więcej, np; omlet smażę na oliwie z oliwek. :) Masy doszło przez ostatnie parę miesięcy, ale i tak malutko. Co polecacie zjeść po treningu? Myślałem, że jajka będą okej, mówicie, że jakieś chude mięsko? Jak przyrządzić? Czy może lepiej twaróg? Mam dostęp, mimo, iż mieszkam na tej zadupiaszczej wyspie [...]

Siemka. Chcialbym abyscie doradzili mi cwiczenia na miesnie brzucha. Aktualnie moj brzuch wyglada tak http://imageshack.us/photo/my-images/638/img00098201106141845.jpg/ a chcialbym dojsc do takiego czegos http://imageshack.us/photo/my-images/11/howtogetsixpackabs.jpg/ Jakie cwiczenia polecacie?

Dzięki za odpowiedz w przyszłym tygodniu zamówię, jaki smak polecacie Zmieniony przez - pawelcarb w dniu 2011-06-14 17:48:16

dzięki chłopaki za szybki odzew. Siedzę cały czas w internecie i mam mętlik w głowie (tyle tych firm). Dzięki wam już wiem co mniej wiecej kupic i myśle ze tych firm co polecacie to wybiore :) Syn ma urodziny za 2 tygodnie więc podeśle foty co tam zakupiłem. Pozdro :) i dzieki wielkie

mam jeszcze pytanie, co polecacie do tego, jakies weglowodany czy bialko ?

okej ,dziękuje - jednak zdecyduję się chyba na l-karnitynę treca ,spróbować zawsze można. Oprócz tego zakupię chyba BCAA właśnie od sfd ,chyba że polecacie jakieś inne.

Witam serdecznie. Za niedługo jadę do pracy, 10h i 30minutowe przerwy co 3-4h. Praca fizyczna. Co polecacie jeść w tym czasie ? Chleb razowy, jakieś mięsko ? może kupić gainera i białko ?

[...] łatwe -5 PRĘDKOŚCI ORAZ FUNKCJA PULSACYJNA - różnorodne ustawienia pozwalają miksować z wybrana prędkością i do żądanego stopnia rozdrobnienia Będzie się nadawał do robienia soków owocowych i warzywnych: ( tzn wrzucam truskawki lub ćwiartki jabłka ze skórą i miksuje) lub warzywa pokrojone? Ktoś ma taki? lub jaki polecacie? Proszę o pomoc :D SOGI

Szukam aminokwasów EAA w rozsądnej cenie i dobrej jakości co polecacie

OK dzieki.. A jakies odzywki czy cos polecacie czy niezbyt??.

Jaką muzykę polecacie podczas biegania? Jakich wykonawców? najlepiej z hip-hop lub rapu. coś w podobnego do eminema?

Korzystając z tematu jakie polecacie kołki do drążka do ściany HD2 Keltona?

[...] brzucha co mnie martwi, ale znajomy mówi, że brzuch mi zejdzie. Za niecały miesiąc mam zamiar zakupić inne suplementy. Myślałem nad takim zestawem: no xplode, bsn nitrix, axis-ht oraz torrent z universala. Nie wiem czy taki zestaw bedzie dobry, może lepiej jakąś kreatynę + bcaa, jakiś no booster i np. nox pump? Jeżeli tak to co polecacie?

Ok , co do diety była już kiedyś sprawdzana ;) , a co do kreatyny to jaką polecacie ?

Witam Panowie co polecacie na bolacy bar z supli? Animal Flex faktycznie jest taki dobr i wart swojej ceny?

[...] i węglowodanów i jem 6 razy dziennie. Wcześniej pracowałem 3 lata na budowie przy fizycznych pracach i siłę też nawet mam ale chciałbym przytyć z 10 kilo i bardzo wyrzeźbić sylwetkę. Więc jakie polecacie suple? Najlepiej podajcie dokładne nazwy żebym mógł sprawdzić i od razu kupić. Chcę na nie przeznaczyć 100-200 zł. Z góry wszystkim dziękuje:)

Aktualnie jestem na cyklu kreatyny: cm3 + aminokwasy i dorzucam w tym tyg Nitro caps. Za 2 msc zamierzam zastosowac Xplode. I teraz moje pytania: 1. Czy obecna receptura ( bo podobno jest nowa) NO Xplode wystarczy zeby zrobic cykl na tym środku? 2. Jeśli 1- nie to zapewne musze zakupic jakis stack ? Jaki polecacie ?

Witam. Dostałem od kolesia Tribulus Nutadena. Piszę żeby dawkować 1 tab przed posiłkiem. Wydaję mi się,że to za mało. Jaką dawke polecacie ?

[...] z siłką już troche się zaprzyjaźniłem...do tej pory dawałem na sucho przez jakiś ostatni 1 rok.. mam dietę i dobry trening ale ostatnio stanąłem w miejscu i planuję sobie taki zestawik: -Universal creatine mono - gainer Mass XXL -olimp carbo -białko Olimp system protein co myślicie o tym?? może polecacie coś innego i może jakieś dobre witaminy??