[...] - śniadanie zawsze na ciepło (jajca i kasza jaglana z imbirem), - żadnych surowych warzyw (kiszone albo gotowane) - bez nabiału Ubiór: - Najlepiej sprawdza się na mnie polar. Jest mi dużo cieplej w polarowym podkoszulku (z dł. rękawem) + koszula + cienki sweter, niż jakbym miała bawełniany podkoszulek + koszula + cienki sweter + gruby [...]
UWAGA! http://www.mocni.net/zdjecia/power7/polarfit.jpg Świetna wiadomość dla zawodników! Siłownia "POLAR-FIT" postanowiła ufundować karnety dla najlepszych zawodników startujących w VII Powiatowych Zawodach "Power" 2014 - 1 miejsce karnet na 6 tyg - 2 miejsce karnet na 4 tyg - 3 miejsce karnet na 2 tyg Jest o co walczyć!!! :-)
biegam codziennie z pulsometrem (Polar FT40. Model 2011). tętno do spalania fat'u musisz mieć na poziomie 60-65% HRmax Hrmax liczysz wg.: 220- wiek u ciebie to będzie 220-20= 200----> Hrmax z tego 60%= 120------> trzymając ten poziom znajdujesz sie w strefie tlenowej- aerobowej. nie wiem jaki masz pulsometr, ale tanie modele- zwłaszcza bez [...]
Dobra jestem z Wrcocławia .. jestem dobry na bramce.. doświadczenia z II ligi futsalu i moim zdaniem Dobrym obrońcom ... gram w B-klasie :P Czy np Arsenal sie odezwie ? albo Polar Wroclaw przynajmniej
Ja nie biorę telefonu, pomiar aktywność mierzę za pomocą zegarka sportowego polar. Wiem, że można schować telefon, ale mi to osobiście przeszkadza pod czas biegania.
Wybacz z tego co czytam to mam wrażenie, że zależy Ci trochę na "lansie" rodem z gazet MH a nie na sylwetce. Zastanów się do czego Ci pulsometr a jesli stwierdzisz, że potrzebny to Polar jest jedną z najlepszych firm. Ma funkcję oprócz klasycznych także spalanie kalorii itp co jest całkiem dokładne- ponieważ nie od dziś wiadomo, że [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
sklepy sportowe, allegro itp. podobno firmy Polar sa najlepsze ale to ceny raczej grubo powyżej tej co napisales jak chcesz jakiś zwykly, prosty i tanie do rekreacyjnego biegania to czasem sa w biedronce, lidlu czy decatlonie w okolicach 60-80 zl
Hmm...wpisz sobie w googlach haslo POLAR. Powinienes oprocz sprzetu AGD dostac sie takze do firmy, ktora robi takie zegarki. Mierza one puls i maja wiele dodatkowych funkcji. Byly bardzo drogie, ale podobno tanieja.
Daj spokój z takimi produktami za 30 zł za tyle to dobrego zegarka nie kupić a co mówić o pulsometrze, najlepszy taki co ma nadajnik opaskę na klatce piersiowej. Poszukaj moze jakichś używek pulsometru polar.
jak juz dla niech nie pracujesz to nie wypiszesz urlopu a co do obcislej koszulki to w Twoim przypadku jest odwrotnie Siwy. Wbic to sie musisz w 3 bluzy i polar jakis na to . Wtedy moze pomysla ze jakis wiekszy od normalnego zjadacza fish&chips jestes
20. kolejka W nawiasie jest wynik po pierwszej połowie spotkania Lukullus Świt Nowy Dwór Mazowiecki - Tłoki Gorzyce 1:0 (0:0) ŁKS Łódź - Górnik Łęczna 0:1 (0:1) Aluminium Konin - Piotrcovia-Ptak 1:1 (1:0) GKS Bełchatów - Polar Wrocław 2:0 (0:0) Stal Stalowa Wola - Górnik Polkowice 2:2 (2:1) Śląsk Wrocław - Arka Gdynia 0:5 (0:3) [...]