polar

Rozpoczynamy prezentację nagród :) Najlepsi zawodnicy otrzymają od siłowni Polar-Fit Chełmno darmowe karnety na siłownie i będą mogli ostro przetestować cały znajdujący się tam sprzęt: https://www.youtube.com/watch?v=ry5v5vtjQKs :)

[...] to jednak za malo. Nie mowiac juz o tym ze przy takiej masie ciala to on moglby cokolwiek dokazac glownie w swojej wadze. I tak. Obawiam sie juz takiemu niedzwiedziowi polarnemu (Paul "Polar Bear" Varelans) rady by nie dal. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl [...]

[...] speed extreme przed treningiem , na trening ubieram gumowa koszulke co pomaga mi sie wiecej wypocic , wszystko co mam pod nia moge po treningu wykrecac,, trenuje z pulsometrem (polar ft80) zawsze staram sie trenowac w 2 giej strefie czyli pomiedzy 65 a 75 maksymalnego tetna , czasami robie trening w 3 strefie ale to nie wiecej niz 20-30 minut .

ja mam obecnie takiego (od 4 lat) : http://polar.sportprofil.pl/index.php?ac=221&id=110 niemniej jednak polecam kupic cos z serii F, na przykład model F1 powinien być tani

a tak przy okazji polecam polar i timex ew. sigma można kupić w dobrych pieniądzach a bardzo się przydaje podczaqs treningu

ile kosztuje ten polar ?? Właśnie to cenie że chcesz być dobrym na wsyzstkich płaszczyznach się rozwijać, bardzo mi się to podoba ja do tego też dąże ale wychodzi różnie

Oczywiscie tetno kontroluje pasem na klatke piersiowa POLAR H10 plus Zegarek - wiec zestaw profesjonalny. Wejdź do większej apteki i tam mają przeważnie darmowe ciśnieniomierze naramienne i tam zrób ze 2 pomiary w różne dni. Nie mam pojęcia jaka jest dokładność tego polara

polar, jakies cienkie rekawiczki bo rano troche zimno, opaske na uszy spodnie pewnie wezme bojowki, i nie wiem jaka bedzie pogoda albo zaloze kurtke albo smigne w samym polarku jak ida wam treningi, ile przechodzicie km ???

Z tego co zauważyłam to zegarki pokazują ilość spalonych kcal na podstawie tętna, im wyższe tętno i dłuższy czas trwania aktywności tym więcej kcal. Ja akurat w te pomiary nie wierzę, zdarzyło mi się biegać z dwoma zegarkami (Garmin i Polar) i na tym samym biegu przy tych samych danych różnica była 100-150kcal.

Najlepiej by było w jakimś klubie z Dolnegośląska np. Wks Śląsk, albo Polar Wrocław

[...] bowiem modele zwykłe,które mierzą tylko puls.są też specjalne do fitnesu,biegania,kolarstwa,pływania,triathlonu,nurkowania,wspinaczki,itd. ja mogę jedynie polecić ci firmę polar i garmin,ponieważ ich produktów używałem i byłem zadowolony.od kolegów wiem,że sprawdzają się też suunto i timex. Fajna zabawka, ale robiłem też HIITa bez pulsometru. [...]

Możecie powiedzieć mi więcej o tej firmie "Polar" jakie ma funkce ten zegarek ? A i gdzie można kupić taki zegarek z przeskakiwaniem faz intesywności treningu ? Najlepiej jak najtaniej :)

[...] FBW a we wtorek, czwartek i sobotę możesz trochę aerobów typu bieganie. Myślę, że ubierając na siebie kalesony, 2 pary skarpetek, koszulkę, koszulkę z długim rękawem, polar i kurtkę, a do tego czapka i kaptur pobiegasz pół godziny i wypocisz się jak cholera. Jeśli chcesz jakiś FBW to zajrzyj do mojego tematu który jest tutaj na pierwszej [...]

W minioną sobotę piłkarze rozegrali już 4 kolejkę rundy wiosennej, ale była to dopiero pierwsza kolejka podczas której wiosna była widoczna na stadionach. Odbiło się to pozytywnie na frekwencji; stadiony odwiedziło 40 tysięcy widzów, najwięcej- 19 tysięcy, było w Szczecinie, najmniej-tysiąc, w Gliwicach. Piłkarze strzelili 20 bramek, sędziowie [...]

Sick Individuals & Axwell ft. Taylr Renee - I AM (Jacob Plant Remix) http://www.youtube.com/watch?v=-b3qRg_os1M Matisse & Sadko feat. Ollie James - We're Not Alone (Kill The Buzz Remix) http://www.youtube.com/watch?v=7IEJe7OsnQ0 Futuristic Polar Bears - Back To Earth http://www.youtube.com/watch?v=VsbOJeSemnM

Troszkę się działo! Zmiany raczej na minus ale nie miałem na nie wielkiego wpływu. Sporo stresu, wcześniejsze wstawanie i ponad 2 km. rowerem dziennie do i z pracy. Aktualna waga to 67,2 kg. na szczęście zeszło głownie z tłuszczu (15,3 a jest 10,9 ) mięśnie niewielka strata ( 57,4 jest 56,9 ). Zmianie uległa dieta na bardzo domową z niewielkim [...]

a powiedzcie mi jak długo pierzecie Gi? bo to, że w 40 stopniach to wiem, ale ile czasu waszej pralce zajmuje pranie Gi? ;p (pralke mam polar pds 585 ;p)

jeszcze jedno pytanko :) jaki masz pulsometr duzo tego na rynku jaka firme preferujesz i modele (sigma,polar) czy cos innego??

To nie ma znaczenia bo przecież pasek i sensor zapinasz w okół klatki piersiowej. Zegarek tylko pokazuje co się tam u Ciebie dzieje. Możesz to sobie nawet na kierownice na rowerze założyć. A bieżnie współpracują z pulsometrami firmy POLAR wtedy nawet nie musisz tego zegarka zakładać wystarczy sam sensor z paskiem.

tu masz różnych językach, ale niestety nie po polsku. http://support.polar.fi/PKBSupport.nsf/websearch?SearchView wybierz kategorię user manuals, a potem a5 Z tym, że ja mam polara s120 i z polskiej instrukcji nic się nie mogłam zorientować, a z angielskiej, mimo słabego angielskiego, wszystko było jasne . Zmieniony przez - dolorek w dniu [...]