Sorry ale komentarze niektórych internautów sprowokowały mnie do repliki. Więc odniosę sie do nich. Co do wypowiedzi Vana: Twierdzisz że BOA nie ma wytenowanych schematów na obiekty publiczne. być może masz rację, nie wnikałem w to ale z drugiej strony tak naprawdę każda sytuacja jest niepowtarzalna. W sumie nie zamierzam z ty polemizować bo dojść [...]
Tajner: Skoki Adama były dobre Trener kadry narodowej polskich skoczków, Apoloniusz Tajner powiedział po piątkowych treningach i kwalifikacjach do konkursu Pucharu Świata w Zakopanem, że skoki Adama Małysza były dobre, zwłaszcza drugi treningowy. "Bachleda potrafi skoczyć bardzo daleko, ale chciałbym, aby nie były to skoki pojedyncze. [...]
Zdjęcie skoczka nagrodzone na World Press Photo Trzecią nagrodę w 46. edycji prestiżowego konkursu World Press Photo 2002 w kategorii sport - zdjęcie pojedyncze otrzymał Amerykanin David Burnett z agencji Contact Press Images. Czarno-białe zdjęcie przedstawia skoczka narciarskiego przed konkursem skoków podczas Zimowych Igrzysk Olimpijskich w [...]
no chłopaki troche konsekwencji,Leo juz sie naśmiewa że nasz naród jest chory;choćby dziennikarze którzy wołali u Janasa że czemu nie gra franek chociaż taki napastnik nigdy nie wiadomo kiedy sie przełamie itp i że dudek chcociaż dla atmosfery byc powinien<lol>(pierodły..),a teraz Leo ich bierze i też żle,Dudek ma nie bronić bo grzeje ławe,a [...]
Nie czytałem całego wątku, nie wiem czy ktoś pisał, ale liczy się nie tylko dawka, ale postać (związek) pod jakim występuje witamina lub minerał (szczególnie ważne przy witaminach). Witamina C radzę jednorazowo brać dawki odrobinę mniejsze niż 1000mg, ponieważ posiadamy naturalny bufor jelitowy, który zapobiega wchłanianiu jednorazowo dawek [...]
jest możliwość abyście skonstruowali pojedyncze stojaki takie jak te MS-S008 + do tego taka asekuracja jak w MS-S006 to było by bardzo ciekawe i pożyteczne dla każdego kto sam trenuje. Nie musiał by sie martwić ze w ostatniej seri nie zrobi np. 6 pow i na 5 kończy. Dajcie odpowiedz bo byłbym zainteresowany
Wedlug mnie lepiej by schodzilo, jakby byly pojedyncze suple, a nie cale zestawy. najlepiej jeden suplement/odzywka + jakas ******olka typu bidon, shaker, czy koszulka.
Pięknie WZOREK ,odtwarzam już nie wiem który raz film i podziwiam :) Forma zwyżkuje --gratuluję :) Ten system ma takie zadanie , że w fazie końcowej jeśli cały dotychczasowy przebieg był OK....to powinna nastąpić faza POWER-a . To pojedyncze wyciskanie nie wyznacza jeszcze mojego maxa , ponieważ wcześniej było za dużo ciężkich serii na 200kg,210kg [...]
[...] w którą może uderzyć.Odepchnięcie jest silne,gdy wychodzi z masy całego ciała,zaczyna się z siły nóg,które napędzają ciało,do tego dochodzą ręce.U nas na treningach robimy pojedyńcze i podwójne odepchnięcie teisho-czyli odepchniecie jedną i dwoma dłońmi,a właściwie nasadami dłoni uderzając-pchajac gościa w klatkę piersiową,gdy przeciwnik się do [...]
[...] spowodowała znaczny spadek poziomu tkanki tłuszczowej.Jestem chudy jak szczapa:). Fakt,że tkanka ubywa powoli,równomiernie.Siła nie spadła,tyle ile podnosiłem tyle podnoszę(pojedyńcze maksy). 3.Na diecie rozdzielnej nie da się zbudować masy mięśniowej!Ci którzy przytaczają różne argumenty,że się da najwyraźniej nie próbowali tego [...]
Nie mówimy o byle dietetyku po kursie, ale kimś kto faktycznie w tym siedzi i się na tym zna. Człowiek, o którym piszesz nie powinien zwać się dietetykiem. Nie studia i nie pojedyncze kursy dają wiedzę, a ciągły rozwój, szkolenie za szkoleniem, książka za książką i ciągłe analizowanie coraz to nowych przypadków. Stopień dr przed nazwiskiem to [...]
Nie mówimy o byle dietetyku po kursie, ale kimś kto faktycznie w tym siedzi i się na tym zna. Człowiek, o którym piszesz nie powinien zwać się dietetykiem. Nie studia i nie pojedyncze kursy dają wiedzę, a ciągły rozwój, szkolenie za szkoleniem, książka za książką i ciągłe analizowanie coraz to nowych przypadków. Stopień dr przed nazwiskiem to [...]
Trafiło wam się kiedyś, ze kod kreskowy na produkcie był przekreślony markerem? Albo wyglądał, jakby ktoś niego zerwał jakąś nalepkę? To oznacza, że produkt ten był w wielopaku lub z gratisem i ten wielopak w promocyjnej cenie został podzielony. Producent zasłania, zamazuje lub zalepia kod i nakleja inny kod na wielopaku, aby sprzedawać w [...]
Ten rozkład bardzo obszerny jak na twój poziom , do tego będziesz na diecie redukcyjnej , osobiście to słabo to widzę . areoby/tabata/rowerek/cross fit / kompleksy sztangowe itd... plus trening siłowy , dojdzie szermierka . To bardzo duże obciążenie organizmu plus ogromny wydatek energetyczny . co z tym stawem biodrowym ? w FBW 5x5 każdą sesję [...]
Ja mialem gastroskopie, wszystkie badania... posiew kalu, na bakterie, grzyby, kilka razy krew pobierana, test na obecnosc lambrii, candidy - w ktorej wyszly pojedyncze kolonie... test na nietolerancje pokarmowa... badanie z dna oka... 2 skierowania do szpitala...mialem isc na kolonoskopie ale nigdy w zyciu nie dam sobie wsadzic sondy w dupe :F [...]
Hej zieloni, co sądzicie o pomyśle założenia wątku "Pojedyncze pytania"? Dużo osób pyta o różne rzeczy w swoich dzienniczkach i dość łatwo to przeoczyć, a tak to wszystko trzymałoby się kupy.
oki - treningi wieczorne skreślamy ale seria brzuszków zostaje - zamiast wieczorem będzie na koniec każdego treningu ...mam jedyna ogromna prośbę (wiem że wiele wymagam) ale proszę o podanie dokładnej ilości serii i powtórzeń do każdego z ćwiczeń na poniedziałek i wtorek ze mną tak jak z dzieckiem ;) czyli : PONIEDZIAŁEK Klata + Triceps Klata: [...]