podwójna garda

Witam!! CO to właściwie jest "podwójna garda", i "unik rotacyjny"? Domyślam się, ale nie mam pewności. Wytłumaczy mi ktoś albo chociaż poda adresy stron z omówionymi tymi zagadnieniami?

[...] amortyzuje 10.27 - LL wraca trochę pozycją do przodu z podwójną gardą, na co Vit ochyla się do tyłu, osłaniając wyciągnietymi rękoma 10.28 - Vit bije prawy na wylot przez podwójna gardę - trafia 10.29 - Vit bije lewy, ale tylko paca koncówką rękawicy 10.30 - Vit trafia lewym w klatkę LLa, gdy ten się odchyla do tyłu 10.31 -LL wchodzi z [...]

znalazlem dobry tekst o Muhammedzie Alim, wiec zamieszczam, mysle ze sporo osob to zainteresuje :) Muhammad Ali (wówczas jeszcze Cassius Clay) wygrywając olimpijskie złoto podczas igrzysk w Rzymie 1960 roku, tryumfalnie wkroczył w świat zawodowego boksu. Jako jedyny bokser w historii trzykrotnie zdobył tytuł mistrza świata wszechwag, jednocześnie [...]

Muhammad Ali (wówczas jeszcze Cassius Clay) wygrywając olimpijskie złoto podczas igrzysk w Rzymie 1960 roku, tryumfalnie wkroczył w świat zawodowego boksu. Jako jedyny bokser w historii trzykrotnie zdobył tytuł mistrza świata wszechwag, jednocześnie skutecznie broniąc go aż dziewiętnaście razy. Przez swe śmiałe wystąpienia przeciwko segregacji [...]

Wczorajszej nocy w USA W Detroit w stanie Michigan doszło do kolejnej walki w turnieju super six. Jeden z największych faworytów tego turnieju Artur Abraham doznał dosyć zaskakującej porażki przez dyskwalifikację, uderzył Andre Dirrella, w momocie gdy ten poślizgnął się i przykucnął na macie. Od początku walki Dirrell boksował bardzo dobrze [...]

[...] - przytrzymywanie - przytrzymywanie i uderzanie lub odpychanie i uderzanie - dźwignie na głowe lub ręce - uniki poniżej pasa, niebezpieczne dla przeciwnika - pasywna obrona (podwójna garda + celowe upadanie, uciekanie lub odwracanie sie tyłem do przeciwnika) - próbowanie uderzenia przeciwnika, gdy sędzia nakazuje sie rozdzielić, tuż przed tym [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9fa049543fc460397f4bfe7944e3316.JPG http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c4aee290eb5445fb2deb0d21aa27244.jpg Witam! :-D Jestem Marta i zajmuję się MMA, okazjonalnie siłownią, a ostatnio jazdą (coraz szybszą) na rolkach. Dzięki uprzejmości firm: IHS oraz Ground Game, przystępuję do rywalizacji "DROGA NA VALHALLĘ" [...]

FRAGOMENI - WŁODARCZYK 28 MARCA WE WŁOSZECH 28 marca w Mediolanie lub w Rzymie odbędzie się walka o mistrzostwo świata wagi junior ciężkiej pomiędzy Giacobbe Fragomenim (26-1, 10 KO) a Krzysztofem "Diablo" Włodarczykiem (41-2, 31 KO). Przetarg na pojedynek się nie odbył, bo przedstawiciele Bullit KnockOut Promotions i OPI 2000 osiągnęli wcześniej [...]

[...] coś na temat boksu kubańskiego. Chodzi głównie o trening. Jak wszędzie podstawa to 3 główne ciosy (prosty, sierpowy, podbródkowy)oraz trening obrony, tj. unik, przysiad, podwójna garda, odepchnięcie ciosu rywala(zbicie) i odejście. Te elementy głównie są ćwiczone i na nie wywiera się największy nacisk. Treningi są bardzo specyficzne. Na [...]

[...] - front kick na krocze, kopniecie 'z czuba' na krocze - kopnięcie nadeptujące na kolano - uniki na bok (zejścia z linii ciosu) - unik przez odchylenie głowy w tył - podwójna garda :) - blok tajski jeśli przeciwnik jest kopiacy NIEPRZYDATNE - uniki rotacyjne z boksu (bo jak ktoś jest ogarnięty to zamarkuje i da kolano) - punktujace lewe [...]

Cześć, trenuję MT i MMA od pół roku. Przed każdą zabawą, gdzie ma być rywalizacja czuję lekką presję, stres. Dotyczy to nawet piłki nożnej na głupim WF ... nie potrafię agresywnie zabierać piłek. Na sparingach stójki jestem jakby nie sobą, niby daję radę, ale sparingi kojarzą mi się ze stresem. Jak partner atakuje agresywniej, wywiera większą [...]

zazwyczaj wydaje mi sie ze nizsi mają problem z wyższymi, ja natomiast na odwrót :] jak walcze z niższym to mam problem - głównie ze sprawną kombinacją, załóżmy że chce "wejść w niego" bije lewy, ale niestety przeciwnik już zaczyna się bronić i jest za podwójną gardą - w walce mógłbym w sumie bić na pałe z nadzieją że coś wejdzie (albo przejdzie), [...]

Witam! Otóż od dluzszego czasu trenuje boks i kickboxing i na treningach mianowicie zadaniówki z podwójną gardą, bardzo obcieram sobie czoło. Chodzi tutaj o to, ze jak sie juz mocno spoce i sciagam rekawice na czolo, orzy okazji dostając cios obcieram sobie mocno czolo. Pytanie dosyc glupie ( bo oczywiscie sporty walki to nie golf wiec bol jest [...]

Siemka. Chciałbym poznać Wasze ul. taktyki, może ktoś podsunie coś fajnego. Pozwolę sobie zacząć od mojej - bardz prosta, jako że mam dosyć szeroki przedramiona - podwójna garda i do przodu, zapędzieć w narożnik te ciosy, które obijają się o gardę to i tak nic nie zrobią więc..Co o tym sądzicie? Czekam na Wasze pomysły.

[...] w meczu 5:0...w piłce.Real chciał pójść na wymianę. A mniej skrajnie nastawione ofensywnie drużyny dostawały mniejsze wyniki od Realu,ale nie były całkowicie schowane za podwójna gardą,ale nie były tak nastawione na wymianę jak Real,czyli drużyny o wiele gorsze poziomem od Realu Madryt mniej dostawał.... Na Foremana sposób,to nie podjąć z nim [...]

[...] który z nich jest lepszym fighterem to raczej MMA byłaby lepszym wyznacznikiem niż walka na zasadach boksu. Gdzie niektóre rzeczy są tylko trenowane pod większe rękawice,(podwójna garda) i reguły boksu (npklinczowanie, żeby odpocząć do końca rundy albo żeby sędzia wznwoił walkę) w rękawicach MMA wiele na zasadach MMA wiele sztuczek z boksu nie [...]

Ali bił pod różnymi kątami, nietypowo, tych ciosów bokser się nie spodziewa, a najgroźniejsze są te ciosy których nie widzisz, przygotujesz sie na bombe to potrafisz ja ustać nawet jak jest piekelnie mocna, Ciosy widma, Aliego, Princea Hameda, Roya Jonesa, w pewnym stopniu Sugara i Maywethera nie muszą czysto isć na szczęke, za ucho skroń, one są [...]

elitarnego boksera po przygotowaniu sie pod MMA (rok? dwa? treningow) tez bym z checia zobaczyl, ale tak z marszu, to niekoniecznie. no ewentualnie cos w stylu Floyd vs Conor w malych rekawicach, nawet na zasadach K-1 od biedy. :-P Jakby boks i K-1 było w rękawicach od mma (albo bez - ale na to raczej nie ma szans) to bym na pewno uważniej to [...]

czyli reasumując ... duży napompowany koń górą !!! - kondycja - podwójna garda - ABC techniki - SIŁA podoba mnie sie to ... 8-) zawsze mnie to rozczulało na BJJ "walka z kolan" taka akcja dajmy na to ... - wyskakuj z chajsu , szlugów i telefonu ( jakiś byk do ciebie ) a Ty myk na kolana ( jak do lachy ... tfu k***a ) i ... - ale Cie dojade [...]

Tym bardziej, że w mma ze względu na pracę stóp bardziej sprawdza się shotokan niż kyoskushin. Drewniana stójka ringowa to jednak nie to samo, kiedyś ktoś błyskawicznie może skrócić dystans i jednym ciosem zmienić przebieg walki. Podwójna garda g**** daje, stanie w miejscu jest cholernie ryzykowne.