SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Obtarte czoło :P (Boks i Kickboxing)

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 226

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 40 dni Przeczytanych tematów 59
Witam! Otóż od dluzszego czasu trenuje boks i kickboxing i na treningach mianowicie zadaniówki z podwójną gardą, bardzo obcieram sobie czoło. Chodzi tutaj o to, ze jak sie juz mocno spoce i sciagam rekawice na czolo, orzy okazji dostając cios obcieram sobie mocno czolo. Pytanie dosyc glupie ( bo oczywiscie sporty walki to nie golf wiec bol jest tutaj normalny) ale czy macie na to jakies porady? Moze jakas masc albo sposob?

Czytaj więcej na https://zapytaj.sfd.pl/zadaj-pytanie 
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 46 Wiek 44 lat Na forum 46 dni Przeczytanych tematów 463
Nie lubię tej dynamicznej gardy z kickboxingu, ale na ostatnim obozie musiałem to trenować. Teraz zerknąłem na filmik z obozu i widzę, że ogólnie wszyscy gardę mają ciut wyżej. Czyli zaczynają na wysokości linii włosów, a podczas przyjęcia ciosu podnoszą, więc nie ma szans na obicie czoła. Nie będę się mądrował, czy to poprawne techniczne, bo dla mnie ta obrona to porażka. Wolę bokserskie. Zastanów cię czy nie za nisko zaczynasz z tą gardą. Ogólnie te ręce chyba nie powinny się tak ślizgać po głowie. To raczej taki blok przed głową, a jak się nie uda i idzie bomba to się może zdarzyć, że pójdzie, ale raczej wyżej niż czoło. Masz silne ręce i stabilną podwójną gardę podczas silnych ciosów?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 40 dni Przeczytanych tematów 59
Tak, garda jest stabilna, wydaje mi sie ze moze to byc problem tego, ze za mocno ja zamykam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 46 Wiek 44 lat Na forum 46 dni Przeczytanych tematów 463
Mi powiedzieli, że zamykać można tylko przy frontalnych kopnięciach, a poza tym to błąd. Wiadomo, co trener to inna szkoła. Ja poprzednio pisałem o dynamicznej gardzie, czyli że podnosisz ręce przy ciosach. Po statycznej powinieneś mieć raczej guzy na czole. Pod warunkiem, że jest stabilna. Przy dynamicznej część osób wykonuje ruch do góry, a nie „czeszący” wzdłuż głowy. Wtedy nie ma mowy o zadrapaniach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 40 dni Przeczytanych tematów 59
Ok, dzieki za poradę ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rolowanie bioder

nutlove nowy