poduszki

[...] jedyna linia obrony, często przed niebezpiecznym napastnikiem/napastnikami. W tej branży produkty powinny być szczególnie sprawdzane jeśli chodzi o parametry. To coś jak lekarstwa czy poduszki powietrzne. Myślę, że parametry Sabre czy chociażby tego osławionego UDAPA już pokrywają się z rzeczywistością, wydaje się że to poważne firmy...

Mogę wiedzieć w jakich okolicznościach nabawiłeś się tej kontuzji tej poduszki? Zaczynam się obawiać, bo sam dość mocno mostkuję

[...] No muszę stwierdzić, że po wczorajszym treningu czuję lekkie domsy, ale czego – wszystkiego ! Dzień z dziećmi w ruchu: walka na poduszki, kinect, gra w karty, UNO. Paella rozwaliła dzisiaj system – Żonka poszalała i było naprawdę na bogato. Cardio szybko minęło, a rozciąganie nawet przyjemne. Jutro [...]

[...] WW57 B40 T17 IV posilek 17:30 Kura 150g Ryz 50g Pomidory z puszki Warzywa gotowane Oliwa z oliwek WW57 B40 T17 V posilek 19:30 Serek wiejski z miodem WW 15 B22 T10 Do poduszki Trec Whey WW1 B21 T1 1. Brakuje mi jeszcze ok 25g T. Gdzie je wcisnac i w jakiej postaci? 2. Jako ze III posilek jest po treningu czy nie zawiera za malo WW a za [...]

sss dziękuję za artykuły, wydrukowałam juz sobie i poczytam do poduszki ;) przy okazji odkopałam jeszcze wyniki ostatnich badań, dość szczegółowe (z 9.07.2015) nie wiem czy wrzucić czy nie. ponotuję jeszcze posiłki i wrzucę coś jutro z wieczora

krzykacz, co do snu możesz mieć racje, jednak problem wystepuje zarówno gdy spie u siebie jak i u dziewczyny zaznaczam ze mamy rozne poduszki hehe flex1976, skolioza oraz dyskopatia (jeden dysk lekko wysuniety), co do odc piersiowego nie wsytepowaly wczesniej zadne problemy

[...] mi weekend przelatywał między palcami. Odebrałam 10 letni zakwas. Już dokarmiam go żeby zrobić chleb na święta. W ramach relaksu zrobiłam streching 30 minut. Dzięki użyciu poduszki naprawdę relaksujący. Polecam :) I do tego nauka stania na głowie bez ściany. Ale niestety jeszcze się nie nauczyłam }:-( https://www.youtube.com/watch?v=DZ7hrD0Z_3o [...]

[...] brazowego ryzu, troche zdrowych tluszczy i CWICZYC. Potrzebujesz isc na siłownie bo jakies gryfy i hantle w domu to mozesz ewentualnie dziewczynie dac zeby machała przy m jak milosc, zamiast sie objadac ugniatajac poduszki na kanapie przy emocjonujacych zwrotach akcji w serialu :-) Zmien to FBW na zwykly split i przestan tyle rozmyslac o siłowni.

[...] 3ci strzał z 250mg susty i 300mg boldka. Zauważylem dzisiaj, ze mam naprawde wysokie cisnieni... Piszczalo mi w uszach, lekki bol w okolicy potylicy, jak przylozylem łeb do poduszki pulsujace skronie. Jest to moj 2 cykl (1cykl enan+meta /nie miałem takich problemow) i tu pytanie, czy zakonczyć cykl i odrazu śmigać do lekarza, czy może też [...]

paula ja nie umiem rano się zmusić do podniesienia głowy z poduszki. Rano mój mózg działa w zupełnie nieracjonalny sposób, np powinnam iść do pracy na 8 jest 7.30 a ja leżę w łóżku i ustawiam 15 min drzemkę (WTF?!?!) bo przecież jak trochę się spóźnię to nic nie szkodzi, a jak nie umyję włosów to mam dodatkowe 15 min, a jak umyję zęby robiąc siku [...]

[...] Zjechali się goście, zguba, przez 30 min bylem twardy i nie ruszyłem ciasta, ale nie wytrzymałem i pokusa wygrała ze mną i wsunąłem chyba z 5 kawałków O.o, przepraszam Do poduszki zjem moze serek wiejski lub znowu rybe, aby dostarczyć jakiekolwiek białko Co więcej? Przeleżałem cały dzień i czuję się winny, że do tego tykłem jeszcze ciasto... [...]

[...] na efekty moich wypocin %-). Po za tym w porządku wszystko, chociaż mam poczucie, że za mało dzisiaj zrobiłam… No nic, jutro też jest dzień, dzisiaj zrobię kilka zadanek "do poduszki". Wykończyłam kapustę kiszoną, nakładam sobie szlaban na kupowanie jej. %-) Zrobiłam małe zakupy jedzeniowe (głównie warzywka), kupiłam pięknego granata do owsianki, [...]

[...] to myslalem ze ja aktywuje, ale dzis sie dowiedzialem ze jest roznica miedzy aktywatorem informacyjnym a energetycznym i to jeszcze należy rozdzielić ( dzis poczytam do poduszki ). Skoro efka w badaniach podnosi w jakims stopniu insuline no to jest insulinogenna, przez to stymuluje mTOR - ja tak to zrozumialem. Poprosze o lekcje :P [...]

[...] i biala, /SFD/Images/2015/10/28/7491b9cd0cd64934a3575bd2d0c70d67.jpg /SFD/Images/2015/10/28/bec728bebcb64a67bff9ca031917a3f7.jpg protein book przeanalizowane, wiec pora na nowa lekture do poduszki, czekala 2 miechy na polce%) /SFD/Images/2015/10/28/6b42dcb73c6e4b419f7c75ae58ca20a9.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-10-28 22:42:44

[...] pekinskiej + oliwa Kolacja: kapusniak + oliwa Dzis dzien w miare ok. nadal walczymy z remontem. Na szczescie glowa nie bolala. Spalam troche kiepsko bo poczatkowa magia poduszki ortopedycznej minela i zastapil ja bol ramion i ucha @@-) Od przyszlego tygodnia postaram sie ruszyc z treningami. A w sobote rano chcialabym skoczyc na basen. [...]

[...] oszukiwalam pomagalam sobie cialem *** robilam na innej bramce wiec inne ciezary, ale bicepsowi bylo ciezko oj ciezko Uwagi ogolne: pompki lepiej mi ida, brakuje mi 1cm do poduszki na podlodze Po wyciskaniu, superseria ze sztangielkami to tylko w 1 serii od poczatku do konca daje ladnie rade sama. Potem lekka pomoc w ruchu od polowy do gory [...]

[...] 73kg zrobiłem 140kg 3 – Hold a Two-Minute Plank raczej się nie uda %-) 4 – Sleep With Only One Pillow Poduszka wielkości jasieczka to max co mi potrzebne, wolę spać bez poduszki niż z dużą poduszką 5 – Sit on Floor Without Using Hands, Knees, or Shins Niemożliwe %-) jak spróbowałem to dupą padłem na ziemię z impetem, o wstaniu nie ma mowy [...]

[...] 4a i 4b w obwodzie, 3 obwody 5a. Sciaganie sznura wyciagu gornego do dolu x15 4kg*** 5b. Sciaganie sznura wyciagu dolnego x15 14kg 5a i 5b jako superseria x 3 * do 1 poduszki juz dotykam. Bylo porzadnie robilam tyle ina ile rece pozwolily. Duzo moze nie bylo pompek ale za to glebokie ** widze ze rece mi sie wzmocnily. W 2 pierwszych [...]

[...] DT 2 DNP Mialy byc plecy ale ze po poniedzialku nogi i tylek bolal przenieslismy na dzisiaj. Troche inny trening, fajny, w pompkach w staniu na rekach zeszlismy do 1 poduszki Po tym jak w 1 serii za kazdym razem dotykalam glowo poduszek W zginaniu rak ze sztanga do czola w lezeniu, ostatnia seria 5 powtorzen z pomoca Wyciskanie [...]

[...] i) Przegrana: - przegrywa zawodnik, jeżeli jakakolwiek część od naturalnej linii jego nadgarstka do końców palców znajdzie się poniżej linii poziomu poduszek lub dotknie poduszki - za złamanie zasad w pozycji przegranej (450 od pionu lub więcej), zawodnikowi łamiącemu przepisy zalicza się przegraną j) nie ma limitu czasu na rozegranie walki [...]