podstawy bjj

konrah dobrze mówi zacznij od BJJ bo to sa podstawy do valetudo. Bez tego nic nie zdziałasz, a kontuzję momentalnie możesz złapać. A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

Wg mnie: Jeśli trenowałeś pod kątem siły statycznej, to jeśli będziesz chciał nie będziesz miał problemów z nabraniem eksplozywności. Wersja prostsza: masz podstawy z ts i zaczniesz jakieś sw, to sobie poradzisz Ważne jest, żeby był odpowiedni stosunek wagi do siły + odpowiednia ruchliwość w stawach("rozciągnięcie"). O kondycji nie [...]

[...] sytuacjach? klub, ulica? chodzi o to zeby potrafic i walnac w pysk... To zależy od Ciebie. ... ale i delikatnie wypersfadowac podkskoki jakims ciekawym trikiem... Najpierw podstawy a dopiero potem "ciekawe triki". ... moze bjj? Lepiej MMA. ... w klubie na Clepardii pojawiają się elementy styli chwytanych... Już nie - trenujący wolą [...]

A co myslicie o takim połączeniu(pisze bo po co mam nowy temat pisać) 2x bjj i 1xMMA - w stójce wystarczą podstawy? Naucze sie przy tym treningu choć troche?

[...] w Warszawie. Do siegoczyńskiego chodziłem przez 1,5 miesiąca i było całkiem wporzo. Ale koniec końców musiałem się na coś zdecydować i wybrałwm thaia. W MT miałem już dobre podstawy a w Kicku bez lowkicka zupełnie inaczej się walczy i inna jest technika... Myślę jednak, że do "czystego" Kicka jeszcze kiedyś wrócę na pewien czas, żeby [...]

[...] jesteś na to wedłóg mnie. W każdym razie jakbym miał syna w Twoim wieku nie posłałbym go na coś takiego. Możesz spokojnie wybrać Kyokushin, który to da Ci później świetne podstawy Piszesz też, ze powykręcałeś ręce koledze Jesli lubisz łapać, rzucać ludźmi, wykręcać to polecałbym ci Zapasy, Judo, Ju-Jitsu, bądź BJJ(chociaż te ostatnie trochę [...]

DZIEKI CHLOPAKI ZA ODPOWIEDZ ALE LICZYLEM ZE PODACIE MI JAKIES SWOJE SPECJALNE TRENINGI ALBO SZTUCZKI BO PODSTAWY OBRONY TO JA ZNAM!!! TYLKO ZE JA NIE MOGE WYTRZYMAC ANI JEDNEGO LEKKIEGO STRZALA W UDO CZY TO JEST NORMALNE???WY TEZ TAK MIELISCIE??? KURDE NA GLOWE PRZYME WSZYSTKO ALE JAK DOSTAJE W UDKO TO NIE MOGE RUSZYC NOGA!!!!TRENER MOWI ZE CZA [...]

[...] Ja ćwiczę BJJ, jestem średniej budowy - 178/78, trenuję 2 rok. Ćwiczę często w parze z typem co jest parę cm wyższy, jakieś 100 kg wagi, trenuje od września, więc jakieś podstawy posiada- często ma problem żeby mi założyć jakąś technikę. On mnie np. obala, a ja mu wjeżdzam za plecy i robię duszenie. W walce stójkowej na ciosy bardziej bym się [...]

dzieki za porady i odp. :P mikadorus zdziwilbys sie ;pp a warto np. do konca roku potrenowac zmienic styl na cos w stylu kick, bjj lub mt i po kilku latach wrocic?? chodzi o to aby miec ta stujke dobrze wypracowana i miec wieksze podstawy w walce ;p

[...] tym poszukaj w archiwum, tam jest tego MASA w duzym skrocie - glownym zalozeniem jest sprowadzenie przeciwnika do parteru, dązenie do dominujacej pozycji za pomoca roznych przetoczen itp. i wykonczenie przeciwnika jedna z szeregu technik jak takich jak dzwignie i duszenia, w niektorych sekcjach sa rownierz podstawy uderzen Pozdrawiam, g4bb3r

Idź na te Taekwondo, złapiesz podstawy w stójce, a na sparingach wyrobisz wyczucie dystansu, timing. Samemu tylko stracisz czas. Będziesz miał kiedyś możliwość, zapiszesz się na boks, mt, bjj czy zapasy, czy sekcje MMA. A w MMA wszechstronność się przydaje, to i nawet krótki epizod z teakwondo może Ci się kiedyś przydać. Na pewno więcej niż [...]

zapisz chłopaka na karate, judo lub bjj lub coś w tym stylu załapie oco chodzi w tym sporcie i jak za kilka lat będzie miał dobre podstawy pod np kicboxing lub muay thai

[...] zabawy daję przykład: 4 lata Capoeira - chłopak młody niech się rozciągnie, nabierze swobody poruszania, a wyczucie rytmu też mu się przyda. 4 lata Judo - teraz czas na podstawy parteru i jeszcze trochę poprawy gibkości, 4 lata Tajbox - ma już 18 lat i czas zmężnieć więc coś naprawdę twardego, 4 lata BJJ - kompleksowe utrwalenie i praktyczne [...]

[...] sie bronic nie znaja boksu,kickboxingu,kung fu, karate,muay thai,bjj,ewentualnie czego kolwiek innego. I mysle ze do podstawowej obrony przed napastnikiem wystarczy znac podstawy, low kick, prostyw nos zwarcie kolano ziemia dzwignia. Uwaga ta zasada nie sprawdzi sie gdy nasz przeciwnik tez cos cwiczy, jest od nas ciezszy o 20-30 kg. Ale [...]

[...] "dostaję w dupę". Jestem naturalnym ciężkim, więc wiem o czym piszesz z tą siłą i nie przykładaniem się do techniki. chociaż mnie z tego wyprowadził trener, jak głupie podstawy były wałkowane przez 1,5-2h 3-4x w tyg, np rzut przez biodro na zmianę raz ja, raz partner przez 30 minut. A wierz mi, przez 30 minut jesteś w stanie wykonać tych [...]

dzieki za porady! chyba zaczne od bjj a jak wyrobie jakies podstawy po np 3 miechach dorzuce box, co wy na to? HOT juz sprawdzam Pozdrawiam, g4bb3r

Ja mam 16 lat ;) 2 lata chodziłem na zapasy :D później przeniosłem się na bjj na rok ;) a teraz od kilku miesięcy chodzę na mt ;) zamierzam zapisać się na mma bo już podstawy mam :)

[...] wszystko zależy jak sie przykładasz. Jeśli jesteś zdecydowany na trenowanie stójki to na początek 4-5 miechów polecam Ci boks i potem dopiero zmień na kicka lub muaythai jak już będziesz miał podstawy bokserskie może to nie trening przekrojowy ale rozwijasz sie w dwóch płaszczyznach pozdro Zmieniony przez - Manikkk w dniu 2006-10-27 00:21:01

[...] też sekcja boksu tajskiego,są też sekcje karate Shotokan,ale to za łagodne karate dla kogoś z nadmiarem energii.Narazie na Twoim miejscu spróbował bym boksu,lub thaia,a później dopiero zabierał się za Krav Magę,kiedy w SW będziesz miał solidne podstawy,bo bez nich w Kravce nie będzie Ci za dobrze szło.Tam nie ma czasu na naukę podstaw.

[...] zaczynasz kombinowac jak lysy kon pod gore:) Scisniecie przeciwnika nogami w gardzie to nie jest zadna technika bjj. Jest na to obrona, ze Ci sie odechce tego robic. Cwicz podstawy, az dojdziesz do perfekcji. Jak juz to osiagniesz to cwicz dalej zeby utrzymac ten poziom. Te filmiki z tymi wymyslnymi technikami to sobie odpusc. Moge Ci polecic [...]