podstawy bjj

[...] bezkontaktowy twór, który nie ma nic wspólnego ani z kontatkowym kyokiem ani z prawdziwymi, tradycyjnymi stylami okinawskimi. iDź na bjj, zawsze dobrze załapac chociaż podstawy parteru plus obalenia, jest też sporo fajnych dźwigni. A na coś konkretnego uderzanego jeszcze zdązysz się zapisać, może otworzą u Ciebie, a może się wyprowadzisz [...]

[...] czasu. Czasami Mi czasu na judo nie starcza ale staram się nie opuszczać treningów...zamierzam zrezygnować z siłowni i zacząć Bjj do którego mam juz takie czy owakie podstawy z judo, czekam aż ruszy sekcja i zobacze co tam jest ciekawego (podobno trener*****owy Leszek... może boruta zna ćwiczył w warszawie u Mirka O)...jeszcze troche i [...]

Wydaje mi się, że teraz może właśnie pojawić się więcej takich zawodników, którzy mają podstawy mma a do tego dodają różne elementy z tradycyjnych sztuk walki i "klasyczni" fighterzy (boks, thai, bjj, zapasy) będą mieli kłopoty z takimi zawodnikami...

[...] boxie powinieneś się tego wszystkiego nauczyć. Co do wytrzymałości, treningu siłowego to zależy od trenera, ale myśle,że może być ciężko na początku. Jak już będziesz miał podstawy uderzania to polecam BJJ- będziesz nie do porobienia (chodzi o to, że wysokiego i dość(względnie) wolnego łatwo przewrócić). Dodam jeszcze, że czego nie wybierzesz [...]

[...] Nie ma czasu na tłumaczenie, dlaczego masz uderzyć tak a nie inaczej, gdyż na kravce uczą szybkich reakcji... w odróżnieniu od sportu, gdzie w zapasach czy boksie wałkujesz podstawy x godzin. Postaw takiego Jasia co nie miał nigdy styczności, a zna jedynie kravmagę na przeciw zapaśnika czy boksera....kraver zaatakuje, uderzy, ale ten cios nie [...]

...myslałem zeby przez pół roku trenować kicka a drugie pól BJJ czyli bede miał juz jakis podstawy z tych dwóch styli(parter stójka) dobre rozwiazenie jak mślicie?... że to dobre rozwiązanie

możesz na początku poćwiczyć trochę bjj (tak z rok, czy dwa), żeby załapać podstawy parteru chwytanego, ale później przejdź na parter mma, oczywiście wszystko zależy od celu, jaki chcesz osiągnąć

Zgadzam sie z tym ale... W sekcji gdzie ja trenuje trening MMA opira sie ma boksie i BJJ, to sa podstawy a muay thai lub kick-boxing to dodatek. Oczywicie wielu uzupelnia to dodatkowymi treningami. Ja osobiscie preferuje muay thai i walke w stojce. Jest jeszcze jedna rzecz! Sekcje MMA to nowosc i wielu zawodnikow trenowalo cos wczesniej i nie [...]

[...] zawodnik startujący na zawodach, a po miesiącu da sobie spokój. Wszystkie rzeczy o których pisze prawiejakmistrz to świetna sprawa, ale na wszystko trzeba mieć czas i jakieś podstawy. Teoretyzować to sobie można, że fajnie biegać, na siłownie śmigać i najlepiej jeszcze dwa razy na macie codziennie być, plus wytrzymałość itd., ale na początek [...]

1) Utrata tudzież nabieranie masy to w 2/3 zasługa diety, vide dział Odżywianie, a przynajmniej odcinek TV SFD na ten temat: http://tv.sfd.pl/Podstawy-indywidualnych-plan%C3%B3w-dietetycznych,odcinek,54.aspx 2) Drugą kwestią jest wysiłek aerobowy, typu bieganie, basen, rower, skakanka, Tabata, HIIT, etc etc 3) O "treningu na worku" wiem tyle że [...]

[...] teraz chciałbym coś "poznać" dodatkowo coś z chwytanych. Skoro jesteś stójkowiczem, potrzebne Ci 1.narzędzie do obrony przed byciem sprowadzonym do parteru i 2.podstawy parteru, żeby nie dać się tam stłamsić. Tego drugiego na aiki-JJ raczej na pewno nie znajdziesz (pozostają style stricte grapplerskie), a to pierwsze równiez lepiej [...]

Mhmmm czyli jednak bede musial jakos pogodzin SW + Silownie tak aby cialo mi sie nie zbuntowalo - dzieki. A tak z innej beczki na poczatku 3x trening BJJ to jest odpowiednia ilosc zeby zalapac podstawy ?

Rzecz gustu. Wedlug mnie jak i wielu forumowiczow judo daje bardzo duze podstawy uzupelnione z czasem innym stylem walki czy systemem jest wrecz idealne. Pierwszy przyklad jaki przychodzi mi do glowy to Mariusz linke byly judoka, ktory w seniorach juz raczej nie walczyl choc dalej trenowal judo bodajze w 2000 roku zdobyl puchar swiata w bjj w [...]

[...] w ogóle pracować,bo jak ktoś w warunkach bezstresowych nie umie dobrze wyprowadzić ciosu,czy prawidłowo kopnąć,to co będzie w czasie stresu podczas nagłej akcji?Dla mnie podstawy są bardzo ważne.Bez dobrych podstaw nie da się zrobic dobrego fajtera.Systemy są pewnym skrótem,ale nie da się skrócić nauki podstaw. Zmieniony przez - słaby 56 w [...]

a da się trenować samo vale tudo, nie trenując innego stylu? czy nie jest tak że pod vale tudo da się trenować mając mocne podstawy w zapasach, bjj, judo, boksie etc.?

[...] wyksztalcic na zawodnika startujacego w zawodach to idz do klubu ktory sie w tym specjalizuje. U mnie jest wiekszy przekroj, bo razem z bronia i sytuacjami "zyciowymi" - jesli rozumiesz o co mi chodzi. Oczywiscie podstawy w dystansach odpowiednio zawieraja rzeczy z tych najbardziej uznanych : boksu, thaia, zapasow, kali, bjj, sambo...

refresh, interesuje mnie muay thai i kickboxing w gorzowie, ale glownie to chodzi mi o klatki gl. mma, bo podstawy w bjj juz umiem no w ostatecznosci moze byc jakis boks

Może tak moje wymagania to walka w stójce, chociaz podstawy i dobra walka na parterze, zeby efektownie nauczyli, lub moze byc tez klub w którym wycwicze szybkosc, elstyczność itp. ... mam takie sztuki do wyboru : -Ju Jitsu -BJJ -Kyokushin karate -Shaolin kung fu -Gracie Barra -Jeet kune do -Abada capoeria -Aikido -Krav maga -Taekwondo Jak [...]

[...] z "nowymi" to uwazam ,ze nie miales powodu tego robic (obrazac sie itd ... ) Przeciez nie chodziles w zeszlym roku prawie wcale na treningi ,wiec trener mial podstawy by dac ciebie "na tamta strone". Przeciez wiesz dobrze ,ze nowi bardzo szybko zaczynaja cwiczyc (po poznani podstaw) w reszta grupy ..... a moze nie wiesz [...]

[...] walkę to wybrał bym zapasy i boks. - dobrze, że zapasy tylko, że jeżeli chodzi o realną walkę to może być to i dobrze bjj jednak jako, że chodzi o traktowanie stójki jako podstawy zapasy będą nadawały się najbardziej (tak na marginesie ) W realnym zagrożeniu Judo też jest skuteczne rzadko kto umie poprawnie upadać a taki rzut na ziemie [...]