SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • szmaja/redukcyja

    Post
    Ladies SFD

    [...] hormonach? - w końcu jest trochę antybiotykiem?), sałata; i oczywiście, mozzarela jest wpisana dla picu, bo zjadłam małego oscypka + trochę bryndzy - myślę, że mają w sumie podobny rozkład No i pytanie mam, czy ten twaróg (bo różnie piszecie) może zostać na wieczór? Musiałam coś białka dobić do tej brzoskwini, a na rybę ochoty nie mam. A, no i [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 21:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Tomek - nie rozumiem. Wczoraj zrobiłem podobny trening na nogi co ostatnio, ale zwiększyłem ciężar do 120kg. Od 5 serii każda następna to duże wyzwanie. 5 min steper wykroki 2x15 przysiad 1x20 1x16 10x10 120kg uginanie podudzi w siedzeniu 4x20-8 wspięcia na palce na suwnicy 4x25 wspięcia na palce siedząc 4x20 10 minut steper

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 12:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podejrzewam, że będziemy oglądać dużo manewrów wyprzedzania. Silverstone to tor podobny do Turcji, dosłownie lotnisko, gdzie tor jest szeroki i występują raczej szybkie zakręty i długie proste. W sam raz na DRS - zresztą będą dwie strefy. Powinno być ciekawie.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6064 Data: 2011-07-05 17:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] żytnia + woda), mąka żytnia, woda, sól Czyli skład taki jak mój, nawet jest z tych mocno zbitych, więc żadnych spulchniających substancji nie dali. W smaku jest bardzo podobny (jadłam w roku szkolnym). Więc.. Ja jestem na tak. Nie będę wystawiać mojej reputacji mistrza kuchni na szwank i kompromitować się kolejnym nieudanym chlebem [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 20:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dream Japan

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bartek Bez kitu podobny

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2011-07-05 21:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nigdy o tym nie piszę, a to daje jakiś obraz intensywności ) _________________________________________________________________ Vari, no królik pycha bardzo mi smakuje, podobny do indyka z pieca (ale nie jak pierś) Loferne no kilka dni było takich że wpadła latte, a potem jeszcze kawa ze śmietanką, ale tak, że daje po 2 śmietanki do jednej [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 00:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsami JUDO

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam Mam pewien problem po treningach JUDO nie wiem czy to kwestia obicia badz przetrenowania ale na bicepsach bardzo czesto pokazuja mi sie siniaki i co trening strasznie to boli przez jakas godzinke po treningu jeszcze, oraz na samym treningu. Mial ktos moze podobny problem??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2011-07-06 11:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    właśnie skończyłem cykl treningowy fbw przód/tył ciała który mi podpasował i po przyjeździe z wakacji mam zamiar rozpocząc podobny cykl tylko z innymi cwiczeniami i mam pytanie Czy przód i bok barków można zamienic z kapturami? W sensie że barki dac do treningu tylnej częsci ciała a kaptury do przedniej. Bo teraz miałem taki podział: przód: [...]

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 11:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • turniej pierwszych walk MMA !!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    witam, nie wiem czy był juz podobny temat jesli tak to prosze link, mam pytanie skad brac informacje kiedy i gdzie beda turnieje pierwszych walk mma czy w tym roku jakies beda organizowane? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2011-07-06 14:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla lekkozawaansowanego

    Temat
    Trening w domu

    Witam, jeżeli był podobny temat to bardzo przepraszam. Są teraz wakacje i jest więcej czasu, chce spalić tłuszcz z brzucha i klatki(może lepiej powiedzieć ogólnie, spalić tłuszcz) Najbardziej mi zależy nad brzuchem i klatką piersiową, tragedii nie ma, ale widać tłuszczyk. Mam 17lat, 180cm i 90kg. Co byście polecili? Jakiś plan? Mało się na tym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2011-07-06 15:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne nie znaczy bezpieczne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fizjoterapeutom, a Ci dodatkowo są w stanie ocenić zasadność ich stosowania w rozmaitych jednostkach chorobowych, bo w niektórych - mogą przynieść więcej szkody niż pozytku. Ale owszem, sam znam "samozwańczego" uzdrowiciela od technik manualnych który jest niezwykle skuteczny. Przypadek wujka przykry, miałem trochę podobny w rodzinie.

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11284 Data: 2011-07-06 15:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tu jest jeszcze fajny przepis http://www.sfd.pl/_Kanapki_owsiane_z_nadzieniem_do_szko%C5%82y%2C_pracy_!-t648708.html i tu jest jeszcze bardzo podobny tylko forma opiekacza się zmienia: http://www.sfd.pl/Gofry_dla_paker%C3%B3w-t443767.html #edit napisz mi czy to miałeś na myśli jak nie najwyżej coś Ci jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 15:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co robić z lipomastią? Bo mam podobny problem:)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2011-07-06 17:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening obwodowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wf-u test Rufiera i wyszło mi 8,7 co było drugim rezultatem z grupy 30 osób więc sądze że poprawnie wracają mi siły po wysiłku. Może ktoś pomóc bo nie trafiłem nigdzie na podobny problem. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 79 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1 msc (bez przerwy) Uprawiane inne sporty: brak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2011-07-06 21:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gierol - sila i sprawnosc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to, ze trzymasz sie jej w 100% :) Dzisiejsza micha: 2 przedostatnie posilki to byla lopatka wolowa, ale nie widzialem jej w dzienniku wiec wzialem to cos. Mam nadzieje, ze podobny sklad. Jakies rady co do michy? SILA! ps. nie chcialo mi sie wpisywac warzyw, oczywiscie je jem - samych ogorkow peklo dzis 6 ps2. Wypilem wlasnie na noc bialko sfd, [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 12846 Data: 2011-07-06 21:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką odżywkę wybrać w moim wieku?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] I tu jawi się moje pytanie. Czy kreatyna to dobry suplement jak na początek przygody z siłownią? I jakie są rodzaje kreatyn i jaką najlepiej wybrać? Przepraszam jeżeli był podobny temat i proszę o link do takiego :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 89 Wzrost: 183 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2011-07-07 01:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. 1,5 miesiąca temu założyłem podobny temat, jednak umarł śmiercią naturalną. Oto link do niego: http://www.sfd.pl/Odblok_po_prop_%2B_wino._pro%C5%9Bba_o_pomoc-t744609.html znajduje sie w nim idealnie opisany moj problem + na 2 stronie wyniki badań na hormony. Niestety do dnia dzisiejszego moj poziom libido określam jako marny. Wzwód sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4130 Data: 2011-07-07 13:56:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] badania długotrwałe wychodzą na przeciw tej tezie. A więc, czy istnieje limit ilości białka na posiłek, jakie może być efektywnie użyte? Tak, istnieje, ale limit ten jest podobny do ilości jaka może być maksymalnie użyta przez danego człowieka w ciągu dnia. A więc ile białka organizm może efektywnie użyć podczas całego dnia? Krótka odpowiedź; [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2011-07-07 17:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny stymulator testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] który może działać ale poza tym znowu buzdyganek czyli tribulus. Cena stówa. - t-100 akurat nie miałem jeszcze przyjemności, lecz daa akurat może się pochwalić wymierną skutecznością w działaniu. Jeżeli chcesz coś naprawdę skutecznego 3 opakowania novedexu spełnią swoją rolę. Pamiętaj również że to nie saa i nie bedą działały w podobny sposób.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6925 Data: 2011-07-07 17:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bark ..

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] do boku no i cos mi pstrykneło i zaraz odpstrykneło, nie wiem co to bylo. Z tego co czytałem przy zwichnięciu i wybiciu towarzyszy ból, tu nie było go , jeśli był to trochę , lajtowo dokończyłem trening no i poo treningu wystepuje lekki ból, jest to ból podobny do bólu przemęczenia nóg gdy kopałem za dzieciaka codziennie piłkę, co to może być ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2011-07-07 23:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)