SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Złamany obojczyk

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Niestety o to musisz pytać lekarza, gdyż tutaj trener i dietetyk niewiele pomoże, ale temat zostawiam, bo być może ktoś także miał podobny problem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2020-08-02 20:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] również dyskomfort związany z noszeniem - w moim przypadku pasa uciskowego, spanie w nim również nie należy do najbardziej komfortowych czynności. Do osób które przeszły podobny zabieg, po jakim czasie wróciliście do uprawiania cardio i czy robiliście to w pasie czy ściągaliście na te pół godzinki? Dr. powiedział że po tygodniu mogę zaczynać [...]

    Odpowiedzi: 7985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-02 13:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na początek?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trening ok podobny do https://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2020-08-01 17:03:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MMA- tłuszcze a węglowodany

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] dominować w zapotrzebowaniu kalorycznym, lecz czy to tylko słowa? Ktoś zna intensywnie trenujących zawodników czerpiących głownię energie z tłuszczy? Lub rozłożyć to na podobny % w zapotrzebowaniu w ciągu dnia czyli ww i tłuszcze. (Głownie czerpie energie z WW ale potrzebuje podbić kalorie i myślę nad zwiększeniem tłuszczu kosztem węgli.) Co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2020-08-01 11:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] był większy w trakcie HIIT (gdy ćwiczenia wykonywano po kolei), niż w trakcie superserii (gdy ćwiczenia wykonywano kolejno w parach) wskaźnik pochłaniania tlenu był podobny w obu przypadkach, ale większy w trakcie superserii RER: HIIT > superserie (1.29 > 1.18) skala wysiłku HITT > superserie (14.81 > 12.73) tętno średnie w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4323 Data: 2020-08-01 10:38:53
  • Kombinuje w podobny sposób, tylko że po masie chce na redu władować podstawę sarmów ostatni raz i do tego testa trt, tak żeby hormony wypośrodkować, później to już chyba test tradycyjnie, bo jak patrzę na koszty to test, hcg, sermy, ia wychodzą w pyte taniej a efekt nieporównywalny jest.

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-31 08:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak kur.wa haha, powiedz to zawdonikom, ktorzy wychodza pocieci do granic mozliwosci lecac w ost tygodniach np. antka. Jasne rozumiem Twoj stosunek do tego tematu. Mam podobny ale inaczej to przedstawiamy wiec nie ma się co ścierać. Co do trenu tylko powiem Ci ze takiego sex Drive to na niczym nie mam i regeneracji tyle ze flaki nie dają [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-31 06:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fioletowe cienie pod oczami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] cienie pod oczami oraz z rana podpuchnięcia górnych powiek i niestety ale nie znam rozwiązania na to. Robiłem morfologię, byłem też u alergologa i przepisał mi takie ogólne leki na alergię i nic to nie dało. Odwiedziłem kilku okulistów ale żaden mi nie pomógł. Szczerze już nie mam pomysłu, może ktoś miał podobny problem i może pomóc ? :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2020-07-29 18:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    [...] raz w stonę pleców, raz maksymalnie wysoko pod pachę i generalnie zwykle siedzi po pachą. Czasami mam wrażenie jakby mnie tam pod pachą coś drapało. Kiedyś miałam już podobny epizod ale przeszło po opakowaniu silnych przeciwzapalnych. Tym razem pognębiłam lekarkę, dostałam mnóstwo badań włączając nerki, kości i Bóg wie, co jeszcze - [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-28 23:21:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od razu mi się skojarzyło - musiałem :-D /SFD/2020/7/28/f91660629a274777820dbb84bf6f59c9.jpg Hahah podobny %-) tylko mi opalenizna zeszła }:-(

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-28 10:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hejka, wiem, że nie ma na forum lekarzy, ale próbuję wszystkiego co się da, bo już sam nie wiem czy to lekarze nie wiedzą co mi jest, czy może faktycznie to tylko niegroźne chrupanie. Mam 22 lata. Przy ruchu jaki wykonuję na filmiku: https://drive.google.com/file/d/1TCcOHPBPXp7rD0fknGbWyEnC-FjGybl3/view?usp=sharing słychać chrupanie, jakieś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2020-07-27 19:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagła zmiana

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema Od tygodnia jestem na redukcji, jednak niestety dziś zauważyłem na jednej ze stóp opuchlizne, kilka lat temu miałem podobny problem i wiem dokładnie jakie leki i naście stosować, by problem zniknął w ciągu kilku dni lecz, Bardzo wskazane jest nieporuszenie stopą, czyli raczej duża część dnia będę spędzał w bezruchu, I teraz znów obliczyć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 282 Data: 2020-07-27 08:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Wszystkiego Najlepszego :) Mega tort, co oznacza ten kot ? Dziękuję :) To Lis, który jest podobny do mojego psa ;)

    Odpowiedzi: 6955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-24 22:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zmienię ale może są jakieś ćwiczenia, które pozwolą trochę zmienić te proporcje? Żeby było jasne w czym jest problem, dodaję stare zdjęcia Brooklyn Decker bo ma bardzo podobny kształt bioder do mnie.U niej również mimo wyraźniej niedowagi jest podobny efekt. I nie piszcie, że jest biust na pocieszenie bo u mnie nie ma ;) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2020-07-24 22:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] plecy Wioslo shmith 4x6x90 Hammer neutral jednoracz 70x10 75x10 75x10 80x10 70x14 Sciaganie v z góry 57x10 67x10 77x10 77x10 57x14 Sciaganie linki z góry 33,5x10 38,5x10 43,5x10 Rdl wolny negatyw 4x8x80 Kolejny dobry trening, każde powtórzenie staram się robić max dokładnie, sila rośnie bo z trening zwiekszam obciążenia a zapas pozostaje podobny.

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-24 19:16:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Początek tygodnia widzę że mieliśmy podobny, niby trening zrobiony, ale sporo brakowało żeby można go było uznać za całkowicie udany :D

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-21 21:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam nierówne barki i przy OHP mam asymetrie czy mogę nadal wykonywać to ćwiczenie czy zamienić na coś innego? Na zdjęciu (nie moim) jest ukazany podobny problem /SFD/2020/7/20/d9955e8e45ae46d993d06af9fde3737d.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2020-07-20 13:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone krosty

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jest to pytanie do dermatologa lub alergologa, a nie do trenera czy dietetyka, ale zostawiam pytanie bo być może ktoś miał podobny problem i pomoże.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 185 Data: 2020-07-17 20:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na szczycie dywizji. Od czasu dołączenia do UFC w połowie 2017 roku, Kattar walczył już 8 razy, uzyskując rekord 6-2. To o dwie walki więcej niż Zabit Magomedsharipov przez podobny okres (choć obejmuje to również zwycięstwo nad Kattarem) i tyle samo walk, ile Brian Ortega miał w UFC od czasu swojego debiutu w 2014 roku. Nawet Yair Rodriguez i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2020-07-17 13:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczeń wykonywanym odpowiednio często i długo, każdy biegacz będzie miał odpowiednią siłę, by móc utrzymać poprawną pozycję w trakcie całego biegu i nie dostać „raka biegowego”, chronić swój organizm przed kontuzjami w razie błędów w trakcie biegu oraz utrzymać podobny poziom mocy na całej trasie biegu. #GPP #siła #sprawnośćfizyczna #bieganie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2020-07-17 10:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)