SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • kiedys mialem podobny probelm spadlem do 50 wrzucilem lightowy diuretyk bo mnie nogi bolaly jak chodzilem i w ciagu 2 dni sie unormowalo twoim celem jest chyba poprawa def a nie zalanie sie ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5018 Data: 2009-01-21 23:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa ramion

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mam pytanie: Czy też tak macie że biceps i triceps jednej ręki różnią sie i to znacznie od siebie? Chodzi o to że obwód bicepsa prawej i lewej ręki mam podobny jednak w budowie są znaczne różnice. Podobnie jest z tricepsem. Cwiczenia na biceps i triceps zarówno na prawą i lewą rękę wykonuję takim samym obciążeniem a więc nie wchodzi w grę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2009-01-22 01:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] zwycięstwo miałby bardzo dobry bokser wagi średniej z bardzo dobrym bokserem wagi ciężkiej jesli są takiego samego wzrostu wiem ze ten lżejszy będzie szybszy to czy niepokona cięższego ?? Roy Jones Junior w szczytowej formie vs Mike Tyson w szczytowej formie obaj mają podobny wzrost jak myslicie który z nich by miał większe szanse na zwycięstwo?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2009-01-22 15:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.youtube.com/watch?v=Dy9xOyNDCoM tutaj podobny przykład Mighty grubo ponad 100 kg, Kaoklai niespełna 80. Inna sprawa że gdyby przyjął od Mightiego któryś z tych cepów to z ringu mopem by go zmywali.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2009-01-22 17:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie idzie mi siła????????????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam mam podobny problem jak kolega i chciałem sie o cos zapytac mianowicie jaka kontuzja grozi stosowanie tego treningu?? czy moge oprócz tego wygospodarowac 1 dzien na jakas cwiczenia innej partii miesni?? czy nie bedzie to kolidowało z tym treningiem?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10996 Data: 2009-01-22 20:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staz 1 rok/pierwszy powazny split, PROBLEM :(

    Post
    Trening dla początkujących

    Crespinho mam podobny problem(y) ale takie samo podejście. Nie można się przejmować przede wszystkim Co do samego trenignu - nie mam teraz za dużo czasu na pisanie, ale w naszym spamie, jakąś stronę temu, może dwie, Siódema podawał bardzo fajny split z samych podstaw. Myślę że sprawdził by się w tym przypadku. Chcesz to luknij

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 21:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysoka bilirubina

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] cisne 4 razy w tygodniu a czasem raz czasem wogole odpuszczam i ostatnio trenuje intensywniej i ostatnio czuje bol brzucha czy ma to jakis wplyw i przedewszystkim kto mial podobny problem i sobie poradzil z tym co bral czy jakos sie specjalnie odżywiał? Zespołu Gilberta chyba nie mam bo nigdy nie mialem problemów z wysoką bilirubiną a w tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8288 Data: 2009-01-22 22:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Street Ball - Trick's

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] na asfalcie (musisz się pochylić), jednocześnie prawą ręką przenosząc skałę ponad głową na lewą stronę. Skała powinna wylądować po lewo. Wróć do wyjściowej pozycji. Daje podobny efekt do *Crossover'a*. Porady: Zanim przyklękniesz czy przykucniesz wykonaj ruch lekko po skosie i do przodu jednocześnie przekozłowując skałę przed sobą z lewej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2009-01-22 22:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny !?!

    Post
    Doping

    [...] cykl mial byc 16. dojechalem do 20. to juz jest max. jeszcze analizuje tren. nie podjalem ostatecznej decyzji. czytam o nim i sie zastanawiam. HCG przemysle. cos mi nie lezy to HCG (dawki, odstep) tygodnie ok. spokojnie sorawa kubas, podpialem sie ale podobny planuje dlatego wcisnalem. peace Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-01-23 07:53:54

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2009-01-23 07:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna bialko cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oczywiscie potraktowac nawet na zupelnie amatorskim poziomie - aminokwasy jako zrodlo bialka, ale bedzie to rozwiazanie bezsensowne ze wzgledow ekonomicznych, zwlaszcza, ze podobny efekt mozna uzyskac stosujac tansze od preparatow aminokwasowych - odzywki bialkowe. Sugerowanie wiec - jak Ty to robisz - ze suplement aminokwasowy jest niezbedny, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2009-01-23 14:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - ograniczających działanie noradrenaliny i generalnie niezbędnych do aktywności życiowej komórek tłuszczowych. Resweratrol należy do chemicznej grupy stylbenów - związków podobnych do żeńskich hormonów płciowych - estrogenów. Prawdopodobnie wiąże się z receptorami estrogenowymi w tkankach, ale że nie wykazuje aktywności tych hormonów, w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7408 Data: 2009-01-23 14:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I jeszcze jak siedzisz w dymie w miejscu dla palących xD Twoi znajomi palą ? podziękuj im że Cię szanują i mają w dupie że Ty nie palisz. Z alkoholem to max 40 gr. na raz (2 piwka słabe 5 procent) w dni nie treningowe. W treningowe obniżasz poziom IGF -1 (hormon anaboliczny insulino podobny) jeżeli po treningu pijesz choćby te 2 piwka.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2009-01-23 14:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na tej samej zasadzie co ow posilek. opinie mogą dotyczyc smaku, rozpuszczalnosci itp, ale masy kazdy gainer bedzie dawal ilosc podobną - gdyz wszystkie gainery maja podobny sklad i podobną kalorycznosc. jesli chcesz ptrzyci nie majac diety i treningu - mozesz faktycznie uzyc gainera, ale nigdy zamiast posilku - ale jako posilek dodatkowy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2009-01-23 14:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] której destrukcyjne mechanizmy szczegółowo opisałem w zeszłym miesiącu. Z insuliną to totalne nieporozumienie! Pewnie stąd, że w literaturze fachowej czynnikiem insulinopodobnym nazywa się każdą substancję, która obniża poziom cukru we krwi. Insulina oprócz tego, że zmniejsza poziom cukru (glukozy), to jeszcze silnie stymuluje anabolizm [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2009-01-23 14:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekty, rady,pomoc w doborze treningu/ dlugi post.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Heh, zależy jakie FBW. Ja ciągnę system podobny od roku i on stale przynosi nowy progres siłowy... Przysiady, martwy ciąg, zarzut, wyciskania ciężkie i wiosła- działają zawsze. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-01-23 15:21:11

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12665 Data: 2009-01-23 15:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyciskaniem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Miałem podobny problem z wyciskaniem i rozpiętkami. Po tygodniu wszystko przeszło. Myślę, że to był wynik przemęczenia i braku energii, między innymi z powodu niedostatecznej ilości składników w diecie. Sposób na prawidłowe wyciskanie, na klatkę piersiową. Wyobraź sobie, że zostałeś pozbawiony przedramion, Twoje ręce kończą się w stawie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2009-01-23 17:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mlodzienczy okres. Brutalnie dowiedzialem sie ze nie jestem wyjatkiem i tak jak cala moja rodzina mam probelmy z cisnieniem na tle ukladu "wspolczulnego". Efekt podobny do twojego, pol roku wyjete z zyciorysu. Nie wspominam nawet ze przez te pol roku kazdy lekarz bral mnie za kretyna. Jak juz sie dowiedzialem co mi jest, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2009-01-23 17:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Cyklu

    Post
    Doping

    Ja bym polecial propa z winkiem;) 1-8 prop 100mg/e2d 3-9 winko 30mg/ed Robilem podobny cykl ostatnio i jestem zadowolony;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2009-01-23 18:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...mam podobny problem do Twojego,tylko problem nie polega na gainbolicu ,jestem pewien że jest ok...poprostu,ja pije przed sniadaniem,i odczekuje 15-20 min,poczym dojadam,nie mam żadnych perypetii-sprawdzony patent-druga sprawa to koledzy maja racje ; ad.1 na 250ml(ja zawsze z niskotłuszcz mlekiem) ad2...zacznij od mniejszych dawek,gainbolic to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2009-01-23 18:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatką

    Post
    Trening dla początkujących

    Pamiętaj o tym ze nikt nie jest idealny i swojej nierówności prawdopodobnie nigdy nie "uleczysz"że tak powiem,ale możesz ją w pewnym stopniu zmniejszyć.Mialem podobny problem i udało mi sie to poprzez robienie rozpiętek.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4815 Data: 2009-01-23 18:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)