no dzisiaj o 14 uzywalem tego pasa a teraz ejst 20 i dalej tam mam i mnie boli ten brzuch jakbym mial miesnie naciagniete taki bol podobny do kontuzji ;/ tez pierwszy raz o takim czyms slysze ;/
Czesc Mam podobny problem jak xxmenxxNie hccialem zakladac osobnego topicu zeby nie zasmiecac forum jak moge zrobic to tu . Mam 183 wzrostu 71 kg obwód bicepsu 33 . Mam problem z brzuchem . Ogolnie nie ejstem gruby ale odklada mi sie tłuszcz najbardziej na brzuchu i troche na kalcie . Brat proponuje mi zebym sobie kupil na cykl masowy bulka ale ja [...]
Wogóle myslę że to jest idealny zamiennik dla alkocholu, nie odwadnia, efekt podobny. Teraz zamierzam zarzucić metke i jestem ciekaw czy będą jakieś komplikacje ...
kiedys widzialem podobny widok , jak rumunowie wyebali sie na silownie , buty od garniaka , spodnie w kant i obwieszeni zlotem i ostro pompują albo jak 2 sucharkow robiło łydki , hantel 7kg w reke i wspiecia na palce to jest dopiero akcja abordaż
Przyjrzyj się również układom z TKD i z Karate. Niektóre baaardzo przypominają ITFowe układy. Raz widząc ich trening myślałem że robią Won-Hyo bo był tak podobny układ. To miałem na myśli mówiąc że na karate szególnie się oparł.. "In Kyoto, Choi met a fellow Korean, Mr. Him, who was engaged in teaching the Japanese martial art, Karate. With [...]
ja po 2 tyg mety wycisnalem 20kg wiecej, dlategotez mysle, ze jeszcze mocniejszy a zarazem podobny antek bylby tutaj najlepszym rozwiazaniem Zmieniony przez - richHAX w dniu 2008-07-16 20:14:46
[...] jajka+warzywa+oliwa 14:00 Obiad: pierogi+kawalek kurczaka Lub ryz z kurczakiem i warzywami ryz z kurczakiem i warzywami ok. dodaj oliwy 16:30 Posiłek przedtreningowy: podobny jak obiad+ shake* ok 17:30 trening 20:00 Posiłek potreningowy: 200g białego sera ze świeżymi warzywami + 2 bułki + owoce np. 2 banany tu bezposrednio po treningu [...]
[...] Nadal jednak jest rozpoznawany. "Przyjemne jest, gdy idę ulicą i ludzie nadal proszą mnie o autografy. Często podchodzą też do mnie i mówią: Wiesz, że jesteś podobny do Mike'a Powella? Wtedy tylko się uśmiecham i odpowiadam: Wiem, ale szczęściarz ze mnie" - wspomniał. Mike Powell urodził się 10 listopada 1963 roku w [...]
za 70zł masz w sklepie sfd 3kg Monster Massa. 25g białka jak się nie mylę w porcji. jeden z lepszych gainerów więc myślę, że to byłby dobry pomysł ;) 737 to najgorszy gainero-podobny syfylis... pzdr :)
Skoro wybierasz między ćwiczeniem 'A' a ćwiczeniem 'B' to znaczy, że są one podobne-angażują te samą partię mięśni, w podobny sposób obciążają CUN, 'dają podobne efekty' (przykład: przysiad przedni na tylny - są to podobne do siebie ćwiczenia). Ty dałeś ni z gruszki ni z pietruszki dwa całkowicie inne ćwiczenia, które inaczej angażują mięśnie. [...]
Cześć, mam podobny problem. Od dłuższego czasu (2-3lata) zdarzają mi się okresy obniżonej temperatury ciała. Najniższą mam rano i wszystko by się zgadzało, bo rano tak właśnie jest, ale moja odbiega od normy, bo jest niższa o 1 stopień od standardu - 35.6 To normalne? Długo jeszcze pożyje zanim się w zombi zamienie?