SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Masa czy redukcja - sylwetka typu skinny fat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co do zdjęć - tak zdaję sobie z tego sprawę, że wystarczy dobrze się ustawić, założyć odpowiednią bieliznę i efekt może być podobny. Mimo to chciałabym iść w kierunku tej swojej wymarzonej sylwetki - aby mieć taką realnie. Tak, wiadomo, mnie bardziej chodzi o to co widzisz na zdjeciach, jak wygladaja inne dziewczyny. Te co ci sie tak podobaja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2022-10-08 19:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja mięśni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam podobny problem z klatka Jestem ciekawy jak temu zaradzic Czekam na opinie ekespertow

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 360 Data: 2022-10-09 02:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Z ta waga to dla mnie szok:) Nie wiem czy jest sens mocniej ciąć jak na scenę nie idziesz w tym sezonie? Ładnie miesisto jest. A u mnie wzrost podobny, waga podobna a sylwetka mocno inna…

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-09 17:32:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CEL M-test i Anabolic Effect - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogolnie powiem CI tak, w tym dziale nic lepszego od kreatyny nie dostaniesz, co moze dac ci podobny efekt masowy, silowy ogolnie rzecz ujmujac anaboliczny :) boostery testa oparte na adaptogenach sa ok, jak np. mamy stresujacy tryb zycia, sporo pracy na glowie, nie wysypiamy sie, wtedy taki boostsrek moze nieco libido podciagnac i poprawic wyniki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2022-10-09 19:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZAPIEKANIA FRULOVE to nowa odsłona produktów ALLNUTRITION IN JELLY FRULOVE IN JELLY APPLE to inaczej jabłka w żelu tzw. Frużelina. FRULOVE IN JELLY APPLE to delikatny żel, podobny w konsystencji do kisielu, w którym zanurzyliśmy kawałki soczystych jabłek. Nasze frużeliny powstają tylko z najwyższej jakości owoców. Apple In Jelly możesz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 389 Data: 2022-10-12 19:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-) Wielu fizjo zmienia ostatnio podejscie do wielu spraw, sa fizjo co maja calkiem inne podejscia do wielu i maja tez super wyniki, najwazniejsze zeby klient byl zadowolony i mial takie efekty jakich oczekuje :-) no i rozne drogi moga prowadzic do tego samego celu, kazda droga nieco inna, nie gorsza-lepsza, tylko inna, ale daje podobny efekt

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 19503 Data: 2022-10-13 09:26:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Każdą kreatynę, bez względu na jej formę, czy też producenta zaleca się stosować w podobny sposób. Można to robić w stałej suplementacji po 5 gramów dziennie, bez względu na porę dnia, lub też cyklicznie około 8-12 tygodni, 5 gramów przed i po treningu, a w dni wolne w dowolnej chwili. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykułach [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2022-10-15 11:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] i efekty są świetne, nawet w stresujących okresach. Ważne, żeby brać walerianę standaryzowaną na zawartość kwasów walerenowych, które działają jako agoniści GABA (podobny mechanizm działania wykazują benzodiazepiny, ale waleriana nie uzależnia i nie ma skutków ubocznych). Tu przykłady badań [...]

    Odpowiedzi: 42945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-16 12:43:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kolega MMA napisał na Fightmatrixie znajdziesz ranking i właściwie filtry, które wszystko Ci pokażą Dzięki za info, rzeczywiście to bardzo wiele może wyjaśnić komuś kto zaczyna się tym interesować. Nie wiesz czy istnieje podobny ranking bokserski? Odnoszę wrażenie, że boks to dyscyplina gdzie najlepsi nie zwracają uwagi na Mistrzostwa Polski.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2022-10-16 14:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiesz czy istnieje podobny ranking bokserski?boxrec Zmieniony przez - MMA w dniu 2022-10-16 14:37:38

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2022-10-16 14:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] i efekty są świetne, nawet w stresujących okresach. Ważne, żeby brać walerianę standaryzowaną na zawartość kwasów walerenowych, które działają jako agoniści GABA (podobny mechanizm działania wykazują benzodiazepiny, ale waleriana nie uzależnia i nie ma skutków ubocznych). Tu przykłady badań [...]

    Odpowiedzi: 42945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-16 20:17:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Salomon leader robią technicznie Pokaż mi jak to wygląda, jeżeli dobrze zgaduje to pewnie przy tym jest jakiś zamach czy kipping kolanami ?, jeżeli mam rację to spróbuj podobny ruch zastosować do dynamicznego podciągnięcia tylko że nie rób tego w pionie a raczej do tyłu i w górę jakbyś chciała drążek wyciągu zepchnąć prostymi ramionami w [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 19503 Data: 2022-10-16 21:39:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Mocny kark na pewno ma na to wpływ. A może jakieś środki, które przyjmował ubereem powodowały podobny efekt. Jak ćpuny co jak im zaj**iesz to padają i wstają jak zombie

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-16 22:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Istnieje wiele silnych, wręcz niezatapialnych mitów dotyczących treningu siłowego i aerobowego. W dzisiejszym opracowaniu przyjrzymy się treningowi siłowemu i aerobowemu, ich cechom wspólnym i różnicom. Czy da się wyłonić faworyta w tej rywalizacji? Czy może poszczególne rodzaje treningu więcej łączy, niż dzieli? Według wszelkich dostępnych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2022-10-18 12:55:44
  • Nie wiesz czy istnieje podobny ranking bokserski?boxrec Zmieniony przez - MMA w dniu 2022-10-16 14:37:38 Dzięki za info ale filtry tej strony chyba nie potrafią pokazać najlepszych w określonym roku tylko można zobaczyć obecnych najlepszych ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2022-10-18 23:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te tortille wyglądają jak hot dog francuski :-D Ha ha, w sumie po opieczeniu w grillu z 4 stron mają podobny kształt %-)

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-21 22:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] seria 120kg x8, wyciskanie sztangi na plasko 70kg x8 Od 2 msc cwicze znowu na silowni, 3x w tygodniu FBW, widze duzy progres na ciezarach. Trening od miesiaca mam bardzo podobny do tego co wam pokazuje teraz, aczkolwiek dzis napisalem go i troszke pozmienialem.. Taki trening okolo 2h mi zajmuje na silowni, ciezko fizycznie pracuje, ale czuje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2022-10-23 17:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 2s 9. Wyciskanie na barki hammer 3s 10. Wznosy w bok na maszynie 3s 11. Podciąganie szt. do brody 2s 12. uginanie na biceps + wyprosty na triceps 3s 13. Plank 3s Trening podobny do wczorajszego, tylko inne maszyny, ale generalnie ilośc serii i ćwiczen taka sama, więc nie będę nawet wypisywał ;-D Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-25 16:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 2s 9. Wyciskanie na barki hammer 3s 10. Wznosy w bok na maszynie 3s 11. Podciąganie szt. do brody 2s 12. uginanie na biceps + wyprosty na triceps 3s 13. Plank 3s Trening podobny do wczorajszego, tylko inne maszyny, ale generalnie ilośc serii i ćwiczen taka sama, więc nie będę nawet wypisywał ;-D Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-26 12:03:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • przerabiałem podobny temat , może nie do tego stopnia ,że wyciągałem igłę ale ból był . Kupiłem igły terumo 0,6x 32 i wchodzą jak w masło . Na allegro 100 sztuk niecałe 20 chyba było kupujesz do tego jakieś do nabierania , pompki i masz zapas na długi czas

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2022-10-26 19:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)