SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • [...] przed snem to dobre rozwiazanie ? nie mam innej opcji pojscia na silownie wiec albo musze brac suple tak jak ja rozpisałem albo macie jakas inna propozycje? licze na porady od ludzi ktorzy maja podobny problem lub ktorzy znaja sie na rzeczy i doradza dobrze kiedy brac te suple jezeli chodzi o zmiane od 14-22, dziekuje z góry, pozdrawiam Chmielu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2010-03-27 09:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tuszcz?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] niezbyt zdrowego, ale niezbyt często mi się to zdarza) i rok temu schudłem z 72kg do obecnej wagi przez wakacje(tak, 2 miesiące, za szybko, wiem). być może ktoś z was miał podobny problem i pomoże mi określić, czy jest to tłuszcz(na Boga, zrzuciłem ostatnio 2kg i nie poszedł ani centymetr, jak tak dalej pójdzie to wiatr będzie mnie zdmuchiwał), [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2013-04-24 14:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - sprawdzenie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Cytrulina, Kreatyna, Omega 3 Ostatnio przerabiany plan: Bardzo podobny Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Przysiad 70kg(z zapasem 2,5kg-5kg) Martwy Ciąg 70kg x 3, Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2021-10-15 15:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możliwości człowieka

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] przystosowani do uderzania, kopania i przeciągania. Przykład przy kopaniu Bruce Lee ,przeciąganie Pudzian :). Jeślibyśmy mieli porównać człowieka do zwierząt to np szympans podobny do człowieka a fakt jest taki że szympans nigdy nie uderzy ani kopnie tak mocno jak człowiek i nie rzuci kamienia tak z taką szybkością jak my.Spowodowanie jest to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2007-12-28 10:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po Andropenie

    Temat
    Doping

    [...] koleżce 5 i miał mi odkupic ale w moich regionach nie mozna tego juz dostać nie wiem czy chwilowo czy w ogole to wycofali to kupił mi Andropen 275 ( w składzie bardzo podobny do omy)omnadren jak i andropen bity jest co 3 dzien. I tutaj jest moje pytanko kiedy zacząć stosować odblok do dyspozycji mam 2 zastrzyki pregnylu i 24 tabsy clomidu. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2013-12-17 17:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojsko a silka!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ma trwac kazdy cykl i jakie maja byc przerwy miedzy nimi??? mam 21 lat, 184 cm i waze 90 kg od jutra koncze ze szlugami zaczynam biegac i trzaskac papmpik, podciagac sie no i brzuszki, oczywiscie do tego zdrowa dieta z gory dziekuje za pomoc, jesli podobny temat byl poruszany prosze o linka. zdrowka zycze..............narazie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2005-07-31 23:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzór spodenek Twins, wykonane z grubej satyny poliestrowej, szeroki na 8cm pas z jedną mocną gumą, wzmocnione szwy. Spodenki do KB, boksu- jakość taka jak w Twinsach, krój podobny do Mastersa. Oferta kierowana przede wszystkim do klubów oraz grup - minimalne zamówienie 5 par. Cena uzależniona od ilości aplikacji, a także od wielkości [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2010-10-12 16:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z trawieniem - Beta alanina + kreatyna i białko

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] cykle z kreatyny, białek, gainerów, razem/oddzielnie i nigdy tak nie było. Daty ważności na odżywkach wybiegają daleko w przód. Zauważyłem, że już po samej beta - krecie jest mi nienajlepiej, więc nie chciałbym jej łykać przed samym treningiem. Macie jakieś pomysły jak to wkomponować w dzień aby nie zgrzytało? Może ktoś miał podobny problem?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2013-08-28 19:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewiany Kark

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Zamieściłem mój problem w dziale 'Zdrowie' ale mnie olano, więc liczę że może ktoś tutaj coś pomoże. W wyszukiwarce znalazłem tylko jeden podobny problem. Chodzi o to że chyba mnie mocno przewiało i od piątku bardzo napiernicza mnie kark, głównie po lewej stronie. Stosuję od wczoraj "Fastum" i obwiązuję się po posmarowaniu w domu szalikiem. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6895 Data: 2008-02-12 17:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stresu dużo (a kto ma mało?!) albo wada postawy... kompletnie już głupiałam. Aż wreszcie trafiłam na USG. Mięśniaki macicy! Wrzucam tu dla innych babek, które mogą mieć podobny problem i też szukają jak obłąkane :( Aha, żeby była jasność: regularnie robię badania, kontrolę ginekologiczną też. Jakoś nikt nic nie zauważył :( Gdyby nie to, że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2020-09-21 06:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból za kolanem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nogę mogłem już zginać coraz bardziej ale wczoraj na meczu znów starcie z rywalem, nogę mi zgięło i kłujący ból. 2 minuty musiałem to rozbiegać. Teraz tygodniowa przerwa od piłki, z treningiem nóg daje sobie spokój. Jeśli do następnego tygodnia nie przejdzie chyba muszę udać sie do lekarza. Czy ktoś z was miał podobny problem, co to może być?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2012-04-23 08:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy te bialka sie nadadza?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to moze inny pomysl? 2. Czy to jest to samo? - WHEY PRO MATRIX (olimp), ->http://www.dso.pl/product_info.php/manufacturers_id/12/products_id/605 a PRO LONGATUM (biogenix-a) -> http://www.dso.pl/product_info.php/manufacturers_id/47/products_id/1114 W sumie podobny sklad ale tez i cena. I zamierzam te mieszanki na noc spozywac. Dzieki za rade !!!

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4072 Data: 2005-09-13 08:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Paweł DSM ale badania pokazały że kortyzol i elektrolity są w normie. Byłem u lekarza powiedział że to może być syndrom odstawiania i przepisał mi citabax. Miał ktoś może podobny problem albo wie jak go rozwiązać w miarę ludzkim czasie? Nie mogę własciwie ćwiczyć bo tylko troszkę przesadzę i nie mogę spać automatycznie do tego tak jak pisałem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2022-03-29 16:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebezpieczne ławeczki Marbo

    Temat
    Biuro Obsługi Klienta

    [...] na ławeczce ( ciężar nie był wielki około 135kg + moja waga 88kg). Całkowicie ją już dobiłem kiedy robiłem wiosłowanie hantlem oparty o ławkę ręką (ciężar 40kg). Ktoś miał podobny problem z serią MS-L004? Jest dosłownie tragiczna. Stojaki są pokrzywione, jeden profil się już odkształcił w charakterystycznym miejscu gdzie zmienia się kąt [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2015-08-04 10:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczęło uciekać delikatnie do zewnątrz (prawe kolano). Miałem zrobioną punkcje, ściągneli 30ml płynu, noga w stabilizator, usg wykazało naderwanie wiązadła bocznego i prawdopodobny ubytek łąkotki bocznej. Wizytę u ortopedy mam 9 września i wtedy będę wiedział jak poważny jest to uraz, jak się go pozbyć. Nogę mogę wyprostować jedynie powoli w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4563 Data: 2010-09-04 22:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noworoczne zakupy :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy mlo 2121 by byly dobre drobie ale jak warto to mozna kupic.Gainery nie wchodza w rachube za wolna przemiana materii.Z gory dzieki moze jeszcze izotonik z vitalmaxa bo podobny bardzo dobry i wogole co kupic zeby efekty byly dobre w porownianiu do cenu Z gory dzikeuje wszystkim P.S Wesolych swiat i bogatego (odzywkowego)gwiazdora hehe [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2003-12-20 00:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wg lekarza wszystko jest w porzadku i wszytkie badania wyszly ok. Slyszalem ze to moze byc cos z zastawka bo znajomy mial podobnie. Chcialem zapytac czy ktos z forum mial podobny problem ewentualnie czy warto ryzykowac i czy nic mi nie bedzie. Podaje ankiete 1.WIEK: 21 2.WAGA: 85 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 105 UDO: 60 TALIA: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2008-12-02 21:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciąg:142 -przysiad: 138 Witam Was. Chciałbym zapytać o wasze treningi 2x w tygodniu partia ? W jakie dni co robiliście ? Jak to mniej więcej wyglądało? Jeśli jest gdzieś podobny poproszę link. ( Szukałem lecz nie mogłem znaleźć) Zamierzam wejść w Nowym Roku na cykl. 500mg oma 300mg deka Ale być może się to zmieni. Na obecna chwilę plan jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2014-12-24 11:54:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Butea superba extract

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] glikozydów, steroli (np. stigmasterol). Przyjmuje się, że związki zawarte w tej roślinie działają poprzez inhibicję PDE-5 (fosfodiestrazy-5), czyli mechanizm jest podobny do mechanizmu działania viagry. Dodatkowo zwiększa również produkcję tlenku azotu, poprawiając krążenie krwi oraz korzystnie oddziałuje na ośrodkowy układ nerwowy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2011-10-25 16:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Objętość w treningu siłowym do Sene

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w planach na silę dlaczego robi się tylko 3x3 a nie lepiej by było np 5x3 albo zaczynając z małego pułapu np 70 % 1 tydzień 6x3 2 tydzień 5x3 3 4x3 itd i potem dwójki w podobny sposób ? nie było by tak lepiej bo np 2x2 to trochę jest moim zdaniem nieprzekonywujące tylko 2 s trójki na 70% to żaden wysiłek nie było by lepiej zrobić ich np [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6535 Data: 2011-09-17 15:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)